文丨大米粒媽咪
孩子出生之後，要依次學會很多的大動作，比如翻身、爬行、坐立、跑跳等等。其中比較重要的一項就是爬行了，因為爬行是後面一些大動作的基礎。
不過很多新手爸媽因為缺乏經驗，或者疏於對孩子的管教，會錯過孩子的"爬行敏感期"。等到認識到這個問題的嚴重性時，和同齡的孩子相比好像已經晚了。
掌握孩子的爬行敏感期
別人家的小孩都會自己爬行了，而自家的小孩還沒有具備這樣的能力。為什麼孩子到了年齡段了，還沒有學會爬行呢？可能是下面的原因，父母要注意了。
首先就是父母對這件事沒有那麼重視，對孩子的爬行練習太少。有很多父母都沒有意識到爬行的重要性，總覺得孩子會自然學會爬行，因此不會刻意去訓練。
其次，即使父母遊客這樣的意識，也沒有好的方法讓孩子學會爬行。比如當看到孩子趴在床上一動不動時，父母就會覺得一籌莫展，不知道怎樣鼓勵孩子。
父母沒有太多的耐心，也是個很大的問題。有的父母看到孩子沒有明顯的進步，就對孩子失去了信心，不願意花更多的時間和耐心在孩子身上。
其實呢，爬行這件事可不是一蹴而就的，這對孩子來說是個很艱難的事情，需要有一個比較漫長的過程。如果一上來就失去了耐心，那孩子學會爬行就會更慢。
有的家長說了，孩子不會爬行，早晚也都會學會的，早和晚又有什麼要緊的呢？事實上，如果孩子在1歲之前還沒有學會爬行，之後的很多大動作都會被耽誤。
如果孩子在1歲前還沒有學會爬行，那麼在學習走路的時候平衡感會很差，常常摔跤，導致孩子不敢學走路，學走路的信心變差。
在運動的時候，孩子的肢體協調能力也不夠好，做事情的時候很容易退縮。這些都是孩子沒能及時學會爬行的問題，因此父母千萬不要忽視爬行的重要性。
那有的父母說，我們家孩子在1歲前就是沒有練習過爬行，錯過了"爬行敏感期"，就要直接放棄了嗎？其實還有補救的機會，只要在5歲前多加練習就可以。
具體來說父母可以怎樣做呢？在孩子5歲之前，父母依然可以專門訓練孩子的爬行能力，可以嘗試從下面幾點來做起：
訓練孩子的爬行能力可以從以下幾點做起
1） 和孩子一起做遊戲。
做遊戲，是這個年齡段的孩子最喜歡的事情。而父母正好可以利用這一點，來專門練習孩子的爬行能力，讓孩子身體更加靈活協調。
父母可以用紙箱子來做成山洞的樣子，和孩子一起做過山洞的遊戲。一個在前面爬，一個在後面追，這樣寓教於樂的形式，無形之中就要孩子練習了爬行。
2） 練習孩子的手臂和腿部的力量。
孩子沒能夠在1歲之內練習爬行的話，孩子的手臂力量和腿部力量會比較欠缺，和別的孩子相比沒有那麼有勁兒。
針對這一點，父母可以專門對孩子進行訓練，提升孩子手臂和腿部的力量，比如和孩子一起吊單槓、玩拔河比賽等等，這樣做也能彌補下孩子力量不足的問題。
3） 循序漸進，讓孩子更愛運動。
愛運動是一種好習慣，要培養孩子這樣的習慣。如果孩子因為小時候沒有練習過大運動，就缺乏運動能力，父母就要注意了。
平時父母可以帶著孩子跑跑步、打打羽毛球，進行下簡單的運動。運動同樣可以給孩子帶來一些成就感，讓孩子覺得很享受，這樣孩子就會慢慢愛上運動了。
所以即使家長沒有讓孩子在1歲內鍛鍊爬行，也不要放棄對孩子運動能力的彌補。本來孩子就因為缺乏爬行練習，而顯得沒有平衡感、運動能力差。
如果父母再不進行彌補的話，孩子的年齡漸長，在運動上的能力會更弱，和同齡的孩子相比不具備什麼優勢，甚至會出現厭惡、牴觸運動的可能性。
媽媽寄語
孩子的運動能力，絕對不是自然而然的事情。雖說孩子早晚會學會翻身，學會爬行，之後學會走路和跑跳，但是有沒有父母的引導，其中的區別是很大的。
有父母引導的孩子，具備很好的爬行能力，之後在學習坐立和跑跳的時候，身體的平衡性會非常好，學習起來會很快，根本不怎麼費力氣。
但是缺少這樣的引導的孩子，後面在學習其它的大運動時，就要吃一些苦頭了，比如會因為身體平衡性差而摔跤，最後導致對運動產生牴觸情緒。
如果錯過了1歲之前讓孩子練習爬行的時期，接下來就要趕快進行彌補了，讓孩子的運動節奏跟上來，不能和別的孩子相差太多。
今日話題：
你的孩子有專門進行過爬行練習嗎？你是怎麼引導的呢？
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