現在是信息化的時代，家家戶戶都有智能手機、平板與電視等電子產品。不光是大人天天玩手機，孩子也是一樣，每天都是手機不離手。
有些孩子才兩三歲就已經每天都拿著手機成天刷視頻、看動畫。
不少家長在看到孩子玩手機的時候，總是在一旁不停的嘮叨。可孩子就是不聽，如果這時候家長搶孩子的手機，孩子就會哭鬧不止。相信很多家長都因為孩子玩手機這件事都很頭疼，我們都知道，長時間玩手機會對孩子產生多大的影響。
那麼，孩子沉迷手機有哪4條危害？父母應該如何防止孩子“上癮”？
——孩子沉迷手機的4條危害如下：
1、影響視力。
因為孩子時期是視力成熟的關鍵時機，這個時候對於色彩等東西還是會比較喜歡的，這時候如果手機裡的強光經常對著孩子，會對孩子的視力產生影響。而且孩子如果連續玩手機20分鐘以上，視力會下降，小小年紀就要戴副眼鏡。
2、不願意社交。
因為很多時候孩子都沉迷於手機，不願意和別人打交道，平時父母不在家的時候，就會玩手機。父母回來了，一看父母玩，自己慢慢地也形成習慣，喜歡玩手機了。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀，可是卻一直抱著手機，也不願意和別人說話，影響了社交。以後也會慢慢地越來越不願意說話，不願意和別人接觸的。
3、影響情緒。
有一些寶媽表示，自己家的寶寶特別喜歡玩手機，只要一把手機拿過來，就大哭大鬧，還總是鬧情緒，早晨醒來第一件事情要是要手機，不給手機的話，就會哭鬧，不聽話，連飯都不吃。這是因為孩子玩手機時間太長，已經沉迷於網絡世界，突然拉回現實的時候，就難以接受，心情不好，鬧情緒。
4、影響睡眠，不利於長高。
很多孩子已經形成了習慣，天天玩手機，可是真的放下的時候，還總是捨不得。有的孩子就會熬夜玩手機，或者打遊戲，沉迷其中。一看時間已經很晚了，對於孩子來說晚上九點多鐘上床睡覺是最好的，可是偏偏熬到十二點之後，這是不利於長高的。因為人的成長激素分泌高峰期是在十二點一點左右，如果孩子一直不睡覺，就會影響成長激素的分泌。
——那麼父母應該如何防止孩子玩手機“上癮”？
1、多帶孩子運動
家長可以在週末或者空閒時間帶著孩子出去玩，讓孩子感受自然，出去多運動運動，鍛鍊身體，才能讓孩子更好的健康發育與成長。這樣不僅讓孩子可以少玩手機，還能讓孩子交到更多的朋友。
2、家長要發現孩子的興趣
讓孩子做自己喜歡做的事情，讓孩子擁有一個自己喜歡的愛好，讓孩子可以在無聊的時候能夠練字，悲傷的時候能夠撫琴。
家長可以讓孩子放學之後先玩耍再學習，當然這並不是說孩子一回到家就看電視或者玩手機，可以讓孩子玩一些比較有趣的益智小玩具，比如可以靜下心來玩耍。
3、利用其他健康、益智的事物來吸引孩子
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