2020年，首批90後迎來了而立之年。三十而立，立的是什麼？或許不少人的答案都是成家立業：家庭幸福，事業有成。
30歲是生命中的一個重要節點，是心智成熟的分水嶺。我希望在而立之年，能夠擁有成熟的思維模式，有深度地思考，通過不斷地探索、剖析、總結，沉澱出自己的價值體系，且知行合一，不虛度光陰。
很慶幸自己一直在閱讀的路上，近期讀了《終身成長》，讓我認識了成長型思維模式，今又在同事推薦下讀了《暗時間》，教我如何思考，什麼時候進行思考，怎樣才能更好地思考……一本關於心智模式、學習方法和時間利用的書，受益匪淺。
許多人每天忙忙碌碌，身體累得筋疲力盡，頭腦卻是空虛的，那是因為忙碌之時及忙碌之餘都忘記了思考，故而忙碌之後往往並無收穫。《暗時間》的作者劉未鵬告知：能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命，你也許發現這樣的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎麼的就是比你走得更遠。
什麼是暗時間，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出遊、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為"暗時間"，你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。
讀《暗時間》這本書時，感知到了作者知識的廣博，旁徵博引，令人信服。記錄幾點可付諸實踐的方法，在日常工作、生活、閱讀中，如果其中的任何一點自己也做到了，那麼這本書也就沒白讀了。
1.設置自己的進度條。
在工作、生活中不妨列出自己的todo列表，將任務進行分割，這樣有了進度條，才可掌握事情的進展，勇於不斷投入和前進。比如跑馬拉松，如果沒有設置進度條，制定跑步計劃，那麼一想到馬拉松就覺得真太難了，那是無法實現的。在制定跑步計劃後，即開始每次跑幾公里、每週跑幾次、每月跑量、在哪裡跑、和誰一起跑……一切都變得具體和可行動的。萬事開頭難，一旦開始，還請記得堅持，那麼目標一定是可完成的。
2.學會反思。
反思是讓人得以改進自己的最重要的思維品質。吾日三省吾身，並不是一句迂腐的空話。每天睡覺前，我都要和兒子互相回答兩個問題，"今天有什麼開心的事情"和"今天有什麼難過的事情"。通過一問一答，對自己的一天進行回顧和總結。兒子有時還會提出一些我忽略了的事情，引人反思。人要有改正自我的勇氣，讓日日宛如新生。
3.學習與思考的好習慣。
（1）用好搜索引擎的工具。
（2）看書挑剔，只看經典。
（3）做讀書筆記。
（4）思考的小習慣：走路、吃飯、睡覺時都帶著一個問題在腦子裡。
（5）多看心理學與思維的書，因為他們是跨學科的。
（6）學習一項知識，必須問自己三個問題：
它的本質是什麼
它的第一原則是什麼
它的結構是怎樣的
（7）學習和思考的過程中常問自己幾個問題：
你的問題到底是什麼（不要偏離問題）
有什麼收穫，及時總結
將東西講給別人聽
反省和注意自己的思維過程
養成反駁自己的想法的習慣
理解問題的本質
此外，關於專注、關於書寫、關於思維方式等，本書列舉了大量的方法可供學習和實踐，相信通過閱讀你也會從中有所領悟。
每個人的生命就像沙漏，裡面裝的沙子總量大致相當，不同的是，有的沙漏頸部較細，有的沙漏頸部較粗。頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒沙子，即使沙子總量一樣，也能擁有更長的生命。
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