腎結石是怎麼形成的?平時該注意什麼?

腎結石是目前臨床上的一種常見病,多發病,發病人群正在逐步增加,發病年齡層次在逐步年輕化。那麼腎結石是怎麼形成的呢?

腎結石最終形成是由於在腎臟之內一些晶體物質,如鈣、草酸、尿酸和有機物質如酸性黏多糖、基質A等積聚併發生化學反應形成沉澱所造成的。那麼這些物質的來源是怎樣的?又是什麼導致了它們積聚?

腎結石是怎麼形成的?平時該注意什麼?

一、來源方面主要是生活中飲食的不當。偏愛吃海鮮、動物的肝臟類食物,這些食物當中都含有大量嘌呤,嘌呤經過代謝之後就會產生濃度過高的尿酸。或者是偏愛吃菠菜、香菜、喝茶的人群。這些食物當中含有很多的草酸,草酸進入體內之後若不能及時地全部排出,也會在腎臟之內聚集。

但是其實一般人群來說,只要不是特別偏愛某一種食物,飲食上面的均衡一般都不會造成尿酸、草酸、鈣質過高的情況。

腎結石是怎麼形成的?平時該注意什麼?

二、喝水少。飲水過少,生成的尿液量就會不足,這些物質在體內的濃度就會過高,這就是形成腎結石的一大決定條件。

除此之外,還有過量飲酒的人也會容易患上腎結石,由於酒精進入體內代謝的終產物是乳酸。乳酸在腎臟之內會抑制尿酸、草酸的溶解,自然濃度也會隨之升高。

腎結石是怎麼形成的?平時該注意什麼?

從上述的腎結石形成機制可以知道,要改變不當的飲食習慣,營養均衡攝入,多喝水,不要酗酒,莫沉迷酒肉,這樣腎結石形成的幾率就會大為降低。


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