南宮小黑
很多人自己帶飯.公司有微波爐中午加熱下就行.年輕人估計都叫外賣把.或者去快餐店打包回來吃.還有的紅司有食堂吃飯就不用擔心.因為上班嘛只要能吃飽就行不能還要講究吃的好了吧！以上是我個人的觀點
小星星在安徽
對於上班族來說，如果單位沒有飯堂，午飯問題的確令人煩惱。總吃快餐，既不實惠又不衛生 尤其是今年的疫情期間。
分享一下我的帶飯經驗：1、兩層保溫瓶，一層裝煮好撈起的麵條或河粉，一層裝湯，午飯時，把湯倒入麵條或河粉就可以了。[大笑]這樣面或粉不會坨。2、前一個晚上煮多點飯，第二天早上炒個雞蛋臘腸紅蘿蔔粒飯，（炒飯不加綠色蔬果，因為悶久了會變黃），再帶個水果。3、辦公室備乾糧：泡麵或八寶粥，準備點水果。
你是如何解決午飯呢？大家一起分享一下?[大笑][大笑]
夢彌兒
大家好，我是一個頭條創作者，很高興能夠回答您的提問，作為天天在寫字樓上班的我，通常有以下幾種方式:
1.外賣 相信很多在寫字樓上班的都點過外賣，三五個同事一起，點一家外賣（這樣可以省跑腿費）
2.自己在家帶飯到公司，疫情期間，這樣既可以不亂花錢，還可以減少人員的互相接觸，避免大家一起聚餐
3.吃泡麵 簡單快捷，更有同事買了一箱泡麵，餓了泡一碗泡麵將就一下就是一頓飯
4.出去買帶回公司，疫情期間，可以開工的餐館不多，更不允許在餐館就餐，只能帶回公司
葉子寶
我說一下我們公司的情況吧，
第一，部分同事每天晚上做好飯，第二天帶過來中午吃；
第二，還有同事點外賣；
第三，我們園區有個食堂，但是沒開，老闆為了不倒閉採取了送餐的營業模式，有的同事提前一天跟老闆訂餐，第二天中午十二點給送到
我有時候是第一種情況，有時候懶得做飯就第三種情況了[呲牙]
北漂小小星
我們是3月2號復工，當時旁邊的小吃城也沒開，周圍的餐飲幾乎都沒開，大家都帶飯，不出去吃。
過了大約一週，旁邊的小吃城寫的可以堂食，我上去，以前十幾家吃的，才有四五家開始賣飯，不管好歹總算是能中午吃現做的飯，新鮮點。
這周再上去看時，多了好幾家，總算有的選了。看著熟悉的餐，心情也好了不少。
年前放假時大家還說，周圍的飯吃的夠夠的，經過這麼久，還挺懷念小吃城的飯，哪家好吃，都很 瞭解。可以吃和自己做的不是一種味道的飯。
獨來獨往的貓714
我們這裡有3種方式，而我本人每天正在經歷的是食堂外賣。請容我細細道來。
1. 自帶。自帶，不管有沒有疫情，無疑都是最乾淨衛生且健康節約的方式。辦公室配有冰箱和微波爐，完全可以滿足自帶需求。
2.食堂。食堂也是不錯的選擇，乾淨衛生有保障，至於味道和菜色，就不要要求太高了，能填飽就行。
3.外帶。外帶分為外賣和食堂打包兩種。為什麼食堂也要打包？因為食堂也是一個密愛空間，而且不少食堂在地下，空氣流通不好，加之食堂人多雜亂，所以我個人比較喜歡食堂打包，打包到座位或者公司茶水間吃。外賣，就是餓了麼和美團。現在外賣不讓進商務樓，所以都需要到樓底去拿，也是比較麻煩。加上不清楚外賣商家的健康情況和衛生情況，我個人是持一個謹慎的態度的，至今尚未吃過外賣。
希望我的回答能幫到你。
江小胖的快樂生活
“中午吃什麼”是寫字樓裡的“終極問題”。非常時期，這個問題似乎變得更復雜——
自己帶飯？要提前買菜、要烹飪，有些麻煩；
吃食堂？很多寫字樓裡的食堂都關了，就連一些商場裡的美食廣場也暫停營業；
去餐飲企業？小餐廳停業的不少，大餐廳成本不低，而且集中用餐有感染風險；
叫外賣？寫字樓對外賣小哥的管理越來越嚴，還能及時送到嗎……
不過這兩天，部分上班族與解放日報·上觀新聞記者分享了他們在“非常時期”的午餐，看起來還挺豐盛。
餐飲企業“改行”做盒飯
“大家都迫不及待吃了，只拍了一張照片，你看看。”在中國銀行徐匯支行工作的馮駿給記者發來她2月12日的午餐，炸豬排、麻辣豆腐、蔬菜，看上去色香味俱全，標價40元。
葷素搭配的盒飯
“這是附近小南國送來的，從復工開始，我們這五六十人就開始吃小南國的盒飯。”馮駿說，辦公樓裡沒有食堂，原先午餐要麼去辦公室附近的餐飲企業，要麼叫外賣，少數員工自帶午餐。但疫情發生後，大家對防控疫情和食品安全都很注意，不願再外出用餐；分頭叫外賣又覺得要反覆出去取，也不方便，“正好看到小南國和美團合作推出了企業團餐，我們公司決定統一訂購，提前一天讓員工根據菜單點好菜，第二天會準時送來。”
馮駿對團餐菜單很滿意，“味道不錯，價格也合理。”她把菜單分享給記者：共有30元和40元兩檔，她選的炸豬排套餐是40元，該檔共有9種選擇，其餘主菜還有梅菜扣肉、酸菜魚等；30元套餐有7種選擇，主菜包括小炒肉、大蝦仁滑蛋、椒鹽排條等。
部分主菜菜單
她對團餐的配送服務也很滿意，希望記者表揚一下送餐的美團小哥，“每天送餐都很準時，而且餐盒非常乾淨。為了‘無接觸’，每次把餐盒放下後，就退開好幾步；等我們取餐完畢，他們才走過來收拾餐盒。”
“餐飲企業受疫情影響很嚴重，推出團餐也算是我們應對疫情的一項舉措。”小南國相關負責人王星告訴記者，上海復工的小南國共有9家，有的門店每天已經能賣出兩三百份團餐盒飯，“目前，堂吃營業額非常低，但員工希望繼續工作也需要繼續工作，所以我們根據新的情況推出了團餐盒飯，有對應的操作規範和安全檢查，所以市場反響還可以，訂單數量在增加。”她覺得，不論從企業自救出發，還是從承擔社會責任、為其餘企業提供安全放心的午餐出發，做盒飯生意不失為特殊時期餐飲企業的一條發展路徑。
機器人加盟“無接觸配送”
“我和同事主要還是叫外賣，覺得物業管得還不錯，外賣配送點就在寫字樓大堂，很整潔。而且外賣小哥進門需要測量體溫。”在南京西路恆隆廣場內某公司工作的蘇菲菲說，為了減少外出，她更偏愛外賣，“周圍商場裡的品牌餐飲企業大多提供外賣服務，還比較放心。”寫字樓對外賣員的管理也讓她覺得安心，“有專門的外賣員通道，他們將餐點放在專門的架子上，我們自己拿。”
寫字樓外的外賣擺放點
記者聯繫到當天中午替她送餐的美團小哥官建林。小夥子說，梅（梅龍鎮）泰（中信泰富）恆（恆隆廣場）區域都是他配送的，商務樓特別多，“感覺都很規範，物業和保安會引導我們進行體溫檢測。最重要的，消費者的自我保護意識很強，絕大多數訂單備註會選‘無接觸配送’，這對大家都好。”
同樣是無接觸配送，在中城國際大廈內某企業工作的李志飛覺得他們那的“無接觸配送”更安全：全部是機器人。他向記者發來機器人自動送餐視頻：矮矮胖胖的機器人自己通過閘機、在電梯間選擇樓層、然後進入電梯到達配送目的地。“外賣員把外賣放進機器人肚子，機器到了指定的樓層，會給我發短信。”李志飛說，根據短信內的開機密碼，就能拿到自己的外賣。
機器人送餐
記者瞭解到，李志飛見到的機器人來自上海一家機器人創業企業YOGO。該公司相關負責人表示，目前上海共有9幢寫字樓或企業中有無人配送機器人。疫情發生後，還有一些寫字樓也向他們提出了增配機器人的需求，“機器人自己過閘機、電梯等，都是通過物聯網完成的，改造成本並不高；經過物業測溫的外賣員或快遞員將外賣和物品放進機器人後就能離開，由機器人負責送到各個樓層，這樣能避免外賣或物品在樓下堆積、用戶取用時聚集等問題。”根據測算，機器人一次可以送4單，從接單到完成點對點配送，平均時間約5分30秒。
寫字樓與配套商業“內部消化”
也有上班族發現，復工後外賣小哥進不了寫字樓了，物業也沒有提供“無接觸配送”置物臺或機器人配送服務。不過，部分寫字樓與自己的配套商業設施實現了“內部消化”。
在上海世茂大廈內某企業工作的隋城說，復工後，外賣小哥不能進大樓了，原本大樓裡的外賣櫃也停止使用。但公司行政在辦公樓的配套商業中找了幾家餐廳，作為公司的定點送餐企業。
他公司的行政負責人告訴記者，他們樓裡的企業大多采用這種新的供餐方式，“物業也很支持這種送餐方式，餐飲企業有專門的人員與物業對接，然後分發給我們。這樣，我們對供餐企業、配送人員都比較瞭解，安全係數比較高。”
在虹橋商務區工作的邱蓓轉發給記者一個小程序，開發方是她公司所在的虹橋南豐城，“復工後，我們公司就讓大家通過小程序點午餐，都是原先商場裡的餐廳。以前，我們習慣去店裡吃，但現在通過小程序點餐後，由餐廳派專人將餐點送到辦公室。”她覺得，新的用餐方式也挺好，“選擇還很多，也減少我們外出或外人進入大樓。
點亮心中奇夢
疫情好轉之下，很多單位、企業都陸陸續續復工，既然上班了我們就繞不開一個問題就是吃飯。特殊時期怎麼吃，吃什麼，在吃的同時又怎麼能夠吃的安全就成了我們最關心的問題。
外賣安全嗎？
我們公司現在一到中午11點，大家就互相在微信上交流吃什麼，大家一起在美團上面點餐，因為這樣大家一起點的話還可以省個送餐費，關鍵是大家不用擔心自己的安全。
現在疫情還沒有安全過去，因此也不能去飯館裡面堂食，所以目前我們只能靠點外賣來解決一日三餐。平時一到飯點就下樓去糾結吃哪家的我們，現在只能在手機上去選擇自己想吃的，可口的飯菜了。那麼問題就來了，外賣到底安不安全，會不會讓自己感染？
其實這個我們不必過於緊張，只要我們做好自我防護，帶好口罩，拿餐盒之前與之後都要洗手，也可以帶一次性的手套，或者用紙隔開。做好了這些我們就不用擔心了。
你們都吃什麼？
特殊時期，儘量選擇熟食，這樣一些細菌跟病毒就會在加熱的時候被殺死，這樣就相對安全一些。多吃一些蔬菜，我一般會點一些蓋飯，因為這樣既有主食，也有菜，營養搭配，哈哈。
總結：我們除了點外賣來解決吃飯問題以外，大家也可以自己在家做飯，然後帶到公司來吃。自己做的安全性肯定高一些。取外賣一定要做好防護，吃飯時跟同事保持一定距離，不要在一塊邊交流邊吃飯，這樣對自己對他人都是一種保護。
好了，寫完了我也要去點餐了，肚子都在叫喚了。大家吃好喝好，保護好自己。
小馬過江GM
很高興來跟大家探討交流這個問題，對於目前在寫字樓上班的夥伴們午餐解決方式無外乎以下兩點:
第一種方式是從家裡帶午餐，目前這個特殊時期自帶午餐這種方式應該不在少數。自帶午餐的員工一般是自己會做飯，家裡也有做飯的條件，時間也允許加上本人不嫌麻煩。還有一種情況就是當前在公司附近不方便外出就餐或不好網上訂餐。
第二種方式是午餐在公司附近訂外賣。這一部分人一般是公司附近有做外賣的餐廳，而且是公司附近沒有什麼堂食的餐廳在營業。（不過隨著疫情的好轉堂食餐廳應該逐步開放了。）
糖葫蘆小哥
大家好，我是專注吃吃吃以及研究食療養生的梨梨。
剛復工的時候幾乎沒有什麼餐飲店開門營業，也不敢在外面吃，所以都是自己做好午飯帶去公司。
為了省時間，我都做一些很簡單的菜，順便分享給你希望對你有幫助哦。
土豆燒肉
食材：
豬肉、土豆、老抽、鹽、糖、花椒、料酒
做法：
1、豬肉洗淨切塊，加少許鹽、老抽、料酒、糖醃製20分鐘待用；
2、土豆洗淨切塊待用；
3、鍋入油燒熱，下肉塊翻炒上色，入清水中小火燒至肉半熟；
4、下土豆塊、鹽、花椒粉，加少許水小火燒到水氣漸幹轉大火收汁即可。
豆豉鯪魚油麥菜
食材：
豆豉鯪魚罐頭、油麥菜、大蒜、水澱粉
做法：
1、油麥菜洗淨，瀝乾水分，切大段；
2、鯪魚罐頭把魚肉手撕成小塊，大蒜剁成末；
3、起油鍋，爆香一半蒜末，先下菜梗，再下菜葉，大火翻炒至軟盛出；
4、起油鍋，下入另一半蒜末和罐頭裡的豆豉炒香，下鯪魚翻炒；
5、加少許鹽、糖、生抽和胡椒粉調味，調入適量水澱粉，煮開後澆在炒好的油麥菜上即可。
青椒炒香腸
食材：
香腸、青椒、蒜末、薑末、鹽、雞精
做法：
1、香腸切片，青椒切條，姜蒜切末；
2、鍋燒熱不放油，直接放香腸，小火把香腸油煎出來一些；
3、放薑末，加水基本沒到香腸，開始煮；
4、煮到汁差不多幹，把香腸扒到鍋子的一邊；
5、放一點油燒熱，下蒜末煸香，把香腸扒過來一起炒；
6、下青椒炒勻，加鹽、一點雞精或者味精炒勻即可。
揚州炒飯
食材：
米飯、玉米、豌豆、火腿、蝦仁、雞蛋、蔥、鹽、食用油
做法：
1、雞蛋打散，火腿切丁，玉米和豌豆洗淨；
2、雞蛋放鍋裡炒至九成熟盛出；
3、蔥花入鍋爆香後倒入玉米、豌豆翻炒；
4、倒入火腿丁翻炒，再倒入米飯打散翻炒；
5、倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒；
6、蝦仁炒熟後加入少許鹽調味即可。
我是專注吃和研究食療養生的梨梨，分享吃出健康好氣色的美食，歡迎關注！
