疫情下,各國“隔離餐”長啥樣?韓國的最營養,中國的看餓了

疫情發生以來,全國醫護人員堅守在第一線,用實際行動守護著我們的家園。人們宅在家安心隔離,關心著國家和各國的疫情情況,全人類的命運息息相關,各個國家只有守望相助、同舟共濟,才能獲得最終的勝利。本期帶大家看一下各國隔離期間的營養餐,到底哪個國家吃的最豐富?

日本

這些都是日本給隔離人員送的隔離餐,包括日式昆布、桶裝拉麵、火腿麵包,飲料和酸奶。

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日本鑽石公主號是重點隔離的地方,船上的人們曬出了一日三餐:早餐包括烤腸、麵包、煎蛋、蘋果,一瓶飲料,營養搭配均衡,類似於西方早餐。

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午餐由米飯、主菜、配菜、酸奶組成,每日變著花樣做,日本人喜歡吃咖喱,白米飯澆上由土豆、胡蘿蔔、雞肉熬製的咖喱料,搭配一塊麵包,酸奶混合了營養豐富的堅果,旁邊是精緻的飯後甜點。

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晚餐是一天中最豐盛的,烤肉飯搭配白米。

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美國

美國隔離營直接在戶外舉辦燒烤派對,提供炸雞、烤串、牛肉、香腸、培根等食物。就算是隔離期間,飲食仍然高油高熱量,符合美國人的享樂主義,因為是自助餐,人手一個大盤子,想吃多少都可以。

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為了補充營養還提供盒裝的蔬菜沙拉。

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韓國

便當盒看起來非常高端,分為十幾個小格子,泡菜和水果應有盡有,甚至能看到高檔的鰻魚。營養搭配均衡,看起來很有食慾。

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韓國學生的隔離午餐,主食是米飯,搭配泡菜和其他下飯涼菜、生海鮮、炸雞塊、新鮮水果,還有韓國的特色大醬湯。

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越南

越南的隔離餐偏清淡,提供了雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋和牛奶,同時還搭配各類蔬菜、水果、酸奶和小零食。這份越南米粉雖然清淡,但配菜有葷有素有雞蛋,感覺它的湯汁別有一番風味。

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中國

中國美食博大精深,種類豐富,但隔離餐主要以營養為主,好吃為輔。火神山醫院的早餐包括粗糧、肉包子、稀飯、雞蛋、牛奶等,中晚餐和宵夜都是四菜加上水果和酸奶,有葷有素,水果以蘋果、梨、橘子為主。

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午餐包括炸雞腿、雞肉塊、炒白菜和豆皮粉條,實在是太豐富了。患者和醫護人員的伙食都包括主食、配菜、水果、酸奶等,有葷有素,但兩者略有不同,患者的偏低油低鹽低脂肪,健康一點。

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為了保障醫護人員和患者的健康,必須保證食材全部熟透,中心溫度到達70以上才可以打包。

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武漢方艙醫院伙食標準:每餐兩葷兩素還有水果、牛奶、小零食。午餐除了白米飯,搭配了三樣配菜,胡蘿蔔、菠菜,雞塊,有葷有素,相信味道一定非常美味。

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晚餐三葷一素,看著就忍不住流口水。

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中國香港

一日三餐也很不錯,選擇的種類很多,美味的照燒茄子,白菜炒西蘭花、胡蘿蔔,既清淡又健康。

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香港還有專門的餐食安排表,可以選擇自己喜歡的食物。

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疫情還在繼續,戰鬥尚未結束,但只要我們攜起手來,眾志成城,相信終有一日,可以走過這漫長的黑夜,迎來黎明的曙光。

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