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不知不觉，天气已经逐渐回暖，国内的疫情也得到了较好的控制，看着外面春暖花开的美好景象，很多在家憋了不少时间的朋友开始走出家门，来到公园赏花、遛弯儿。但是，肾友们在春天却要十分小心一个“肾病大敌”——过敏。
许多皮肤科以及呼吸科的医生都表示，春天是过敏的高发季节，不仅仅是因为各种花开了，空气中会飘浮着各种粉尘以及柳絮、梧桐絮等等，还有换季的原因，换季时气温忽高忽低，人的皮肤以及防御系统会变的敏感脆弱，免疫力也会有所下降，就容易发生过敏反应。
为什么要说肾友需要小心过敏呢？原因有两个：
1.我们身体的免疫系统就像我们的健康卫兵，攻击那些入侵我们身体的外来物，以保护内环境的稳定。
但是，当免疫系统不成熟或功能失调时，即使外界产生一些很细微的变化，他们也有可能发生较大的反应，进行一些错误地攻击，引起过敏，即过度敏感反应。肾友们由于自身患病的影响，免疫力会大大降低，属于免疫功能失调，过敏发生率会比普通人高很多，就像许多小朋友在幼儿时期容易出现过敏是一样的。
2. 过敏反应会让机体免疫力进一步失调，引起代谢紊乱，导致部分内脏功能出现下降，对肾病患者来说，很容易使肾病复发或加重，这对肾友的身体健康乃至生命安全都是不小的威胁。这也是许多肾病患者在春季时，发现自己的蛋白尿或血尿程度加重的原因。
那么，对于肾友们来说，怎样做才能预防过敏的发生呢？
很多人都说，过敏惹不起但是躲得起，想要避免过敏，就要远离过敏源，在春天我们最常见的过敏源就是花粉，除此以外还有螨虫、灰尘、霉菌等。
首先，小编在这里还是要劝肾友尽量少出门，减少让自己皮肤直接接触花粉的机会，如果实在想要出门，除了戴好口罩，还应该戴上帽子，即使气温较高，也不要太早穿短袖，可以选择轻薄的长袖外套，减小皮肤直接暴露在空气中的面积。
第二，定期打扫室内卫生，防止粉尘堆积，床上用品必须经常换洗，被子、枕头可以多拿到光照充足的阳台晒一晒。在这里小编给大家提一个小建议，如果可以的话，尽量不要在春天把床上用品拿到室外晾晒，防止空气中的花粉落到布料上，晚上睡觉时被吸入体内或沾上皮肤，引起过敏。
第三，春天气温变化大，早晚和中午的温差也较大，肾友们一定记得做好保暖，不要因为一时觉得热了就穿的太单薄，很容易受凉感冒，感冒也会降低机体免疫力，不仅会进一步加大过敏的发生率，对肾病的治疗也非常不利，大家千万要保护好自己的身体噢！
希望大家都能开心享受春暖花开的美好！
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