1.糖尿病為什麼強調控制飲食？有什麼大原則？
飲食控制是糖尿病患者所有治療措施的基礎，一定要好好控制飲食。控制飲食的作用有：改善血糖情況、減輕胰島負擔、減少患者體重和有助於併發症的減少。
糖尿病患者要平衡膳食，均衡地攝入各種物質，比如碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入的熱量佔比應分別約為：50-60%、15%、低於30%。
糖尿病患者進餐應該定時定量，少食多餐，粗細搭配，建議患者每日進餐3-6餐。
除了油炸食品、高膽固醇食物以外，糖尿病患者平時還要嚴格控制單糖類食物的攝入，比如普通的水果糖、葡萄糖片、糖漿、蜂蜜和含糖飲料等等。
2.糖尿病患者低血糖會有什麼表現？該怎麼辦？
低血糖對患者來說是比較嚴重的併發症，低血糖帶來的傷害甚至比高血糖還要嚴重。主要體現在兩個方面：交感神經興奮和中樞神經興奮。
交感神經興奮的主要表現為心慌、手抖、出虛汗，有飢餓感，患者出現脈搏增快、脈細如線、四肢無力、面色蒼白等情況。
中樞神經興奮的主要表現為頭暈、神志不清、定向力障礙、步態不穩，甚至會出現幻覺。
曾經有患者在發生低血糖時，自己在床邊吃了糖塊以後，走到門口的垃圾桶附近扔糖紙時，突然倒地，癲癇發作，並伴隨口吐白沫、四肢抽搐。這也是中樞神經興奮的表現之一。
建議糖尿病患者隨身攜帶單糖，未發生低血糖時，不要吃糖，一旦出現低血糖症狀的時候，立即服下單糖。
另外，製作一張急救卡，上面填寫好姓名、住址、家屬聯繫方式、患有哪些疾病、糖塊放置位置以及施救步驟等信息。外出時隨身攜帶急救卡，並放在醒目的位置。
3.糖尿病出現低血糖，補糖有什麼技巧？吃巧克力行嗎？
一旦出現低血糖症狀，如果患者手邊有血糖儀的話，建議患者及時測量血糖，看看是否真的發生低血糖了。
如果血糖數值低於或等於3.9mmol/L時，建議患者"吃15等15"。"吃15等15"是一個比較好記的口訣，即吃15g的含糖食物，等待15分鐘後再測量血糖。
那麼，15g的含糖食物有什麼呢？
比如2-5片葡萄糖片、4-5塊方糖、1勺白砂糖或者1勺蜂蜜、150-200ml含糖飲料。
不建議牙齒不好的患者在緊急時刻服用普通糖塊，因為當低血糖發生時，需要患者迅速地把糖塊嚼碎後嚥下，如果含服糖塊的話，並不能及時提供能量。
其實吃巧克力或者主食並不適合低血糖患者補充能量，因為巧克力中的脂肪含量比較多，機體分解時間太長，需要很久才能給人體提供能量，不能達到立刻升高血糖的目的。
服用食物15分鐘以後，條件允許的話，建議患者再次測量血糖，如果測量結果仍小於或等於3.9mmol/L，那就繼續"吃15等15"。如果身邊沒有血糖儀，患者只能根據自行感受症狀的緩解程度，而決定是否需要再次服用單糖。
4.糖尿病患者鍛鍊時要特別注意什麼？
確診糖尿病後，就要邁開腿運動了。關於運動，需要注意以下幾點：
不要空腹運動，運動時間應該控制在第一口飯後1個小時以後。
運動前後補充足夠的水分。
運動前後，分別做10分鐘的準備運動和放鬆運動。
儘量選擇有氧運動，每天堅持30-40分鐘。
血糖特別高或者特別低時，不提倡運動。
在運動過程中，如果患者出現胸悶、氣短、心前區不適等症狀時，應立即休息。
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