世界上有成千上萬種不同的語言，但只有一種是最普遍的，我們瞭解的信息只有7%來自文字。卻有65%為非語言信息。
這說明我們的身體能揭露我們的真實想法和感受 。
10種肢體語言揭示我們的秘密。
1目光接觸
目光接觸對於傳達信息具有至關重要的社交提示。在生活中總會與人進行眼神接觸，但通常不會持久。
倫敦大學心理學家發現陌生人之間的眼神交流的最佳時間是大約有3.2秒。超過則令人感到毛骨悚然。
迴避目光接觸，持續眨眼可以顯示對方感覺不適，甚至更有可能代表對方在說謊。
如果你想知道對方是否真的在說謊，只要看著他們的眼睛，如果他們抬頭朝右看，有可能在告訴你假話。這是因為向右看與大腦的右側負責創造性和抽象的思維有關。而向右看則是引起邏輯思考和記憶的方法。如果是左撇子，就按相反的方向。
2握手
握手可以說出很多關於一個人的信息。
首次握手，包括壓力 角度 時間，握手動作不熟練或者手心潮溼，可能說明對方缺乏過早放手的決心。放手過早也可以表示為害羞和缺乏自信的行為，建議完美的握手應該持續5秒鐘。
心理學上表示，如果握手時間過長，用力過緊表示你正試圖主張統治和控制某人。因此避免進行任何此類冒險的動作，而雙手握手是表達誠意的好方法。
3身體指向
如果你知道如何解讀的話，我們的身體指向，也可以讓我們發現隱藏的信息。
儘管我們的談話可以集中在一個方向上，但我們的身體卻常常在不知不覺中以另一種方式思考著。我們的身體是一個大箭頭，從身體朝向可以說明很多我們的真實想法和感受。
與某人對話時、他的身體沒有朝向你，則可能是他們正在考慮去其他地方。
腳的指向，是另一種非語言信號。很容易在聚集在一起的一群人中發現。會轉過頭說話的人，他們的腳或軀幹指向的，通常是他們真正感興趣的的人。如果一隻腳岔開的較遠，甚至指向一扇門，則很有可能他想迅速離開。
4個人空間
每個人對個人空間都有不同的想法。
生活在習慣於狹小空間的城市居民中。人們對封閉感到更舒服。
6~18英寸之間是私密區域，僅供情侶，密友和主要家庭成員。當陌生人入侵該區域時，我們會本能的感到敵意。下次當你在擁擠的房間看到一個個看不見的空氣牆時，也許你能破譯什麼，通過觀察人們的位置，瞭解人們之間的關係。
5不安分的手指
大多數人的手指，都有自己習慣性的動做。最常見的是人們經常拿起筆或者用手指有節奏的敲擊桌面。
這種行為可以表示一個人處於焦慮或迷失和思考。因為大腦找到了自我佔據的方式。
舉例來說，某人可能會通過這種動作來表達自己不感興趣或者對快速離開的渴望。隨著聲音的傳播，也可視為恐嚇說話者，強制中斷說話者的聲音，表示他們想要插話或者不同意你的觀點。在正式場合，你可以嘗試用腳來代替手，來掩飾自己的真實想法。
6步態
人的走路姿勢會極大的影響到他們對你的印象。懶散可以以一種看得見的方式表達在身體上。
筆直的身體和堅定眼睛，可以更積極的向對方展示自己的自信和專注。總是把手插在口袋裡，大多數情況下是一個負面的非語言信號，因為你的肩膀略微凹陷，創造出更加內向的外觀，但如果把大拇指露在外面，卻表現出更加自信的。
7手和胳膊
甚至細小的身體細節也可以說出比語言更多的信息。雙手交叉抱於胸前，是最常見的動作，但同時也是最複雜的一種。當用作阻止信號時，表示憤怒，厭惡，焦慮和恐懼但他還有其他自我服務的目的。心理學家聲稱當我們交叉我們的手臂，基本等於自我擁抱來舒緩自己，餘下安撫行為，有觸摸頸部，撫摸額頭，身體後仰。
8男性坐姿
坐姿在交流中可以傳達大量的隱藏信息。例如男性最被討厭的坐姿之一就是張腿而座。這種做法被解釋為主張統治地位，在另一方面表被解釋為是展示性能力。
9女性坐姿
在公共場合，適合採用占主導地位的坐姿是，雙腿交叉一條腿放在另一條腿上。特別是雙腳指向，遠離某人時，可以解釋為，表示討厭的身體指向。所以所以如果不想被別人看出自己的內心，請將雙腿纏繞在一起，是腳踝緊貼著。
10擁抱
擁抱有很多種類型，每種都有著不同的隱藏信息。從後背有擁抱，通常是伴侶專屬。經常從後面擁抱，可能是想引起關注，你的伴侶更渴望更緊密的聯繫，認為你在感情上不夠專注。
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