昨天，天氣不錯，我又出去走了一個多小時，雖然也在關注疫情，但還是儘量讓自己的生活正常一些。
看到意大利用軍車運屍體，我淡定，看到英國首相說要12個星期才能控制住疫情，我淡定，但臨睡前，朋友圈一個正在重症監護室治療患者的視頻還是嚇著我了，讓我的情緒很低落。
這名英國患者30多歲左右，身體一直健康，查不出是如何感染上的，得病後竟然發展成重症監護室患者。她說感覺肺裡像有玻璃。看她難受的樣子，我也非常難受。
雖然視頻傳遞的信息我早就知道了，年輕人也會感染，也會發展成重症患者，不要有僥倖心理，但是這是我第一次看病人現身說法，長時間的負面消息還是影響了我的心情。
我現在終於體會到了恐慌和無助。
我決定明天再去超市採購一些食品和生活用品，然後把自己和外界隔離一個月，看疫情發展情況再決定下一步如何應對。
其實上個星期我已經採購了很多食品，可以維持至少兩個星期的，可是因為我沒好好計劃，圖省事，把香蕉和巧克力都吃沒了，剩下的蘋果和梨又懶得吃，所以在現在心情很不好的情況下，沒有香蕉和巧克力讓我更加情緒低落了。
根據預測我這邊有可能一個星期後進入疫情高峰期，所以現在購物可能更安全些。
早晨是老年人和護工購物時間，所以我就中午去採購。城裡的車和人都很少，靜悄悄的感覺。
先去的Tesco，本來以為不會有什麼東西了，結果沒想到超市裡什麼都有，人還很少，估計上個星期大家恐慌購物已經滿足了自己的需求，再加上各超市承諾保證商品供應，購物時間延長，所以現在超市裡是商品比顧客多，有種逛高檔商場的感覺。
雖然不擔心食品供給了，我還是決定按原計劃多囤貨，因為現在看來，待在家裡是最安全的。
就這樣，又買了一大購物車，加上原來家裡還有的食品，一個月是妥妥沒問題的了。
現在是有魚有肉有雞蛋，牛奶，酸奶和各種奶酪，各種水果，各種蔬菜，各種零食和兩大盒費列羅巧克力，再加上一捧紅色鬱金香，三大包廁紙，廚房用紙和好幾瓶洗手液，浴液，洗滌精， 感覺自己可以開一個小超市了。
現在，我需要做的是平衡飲食。不能只吃喜歡的食品，不喜歡的也要吃一點，還有每天記得檢查水果和蔬菜，不能因為自己的疏忽讓辛苦搬回家的食品壞掉。
買了這麼多的東西，精疲力盡地回到家，又用了好長時間卸貨，該放冰箱的放冰箱，該放櫥櫃的放櫥櫃。
好不容易休息下來，想上上網，結果沒想到又被國內新聞網站的一個小視頻給氣的不行，眼淚也不爭氣地流了下來。
視頻是湖北一家5口人，有健康證明，有綠碼，結果回到在廣東省的家裡，被鄰居們舉報，警察要求他們去酒店自費隔離，聽著女主人哽咽地說可以把門封上，保證不出門，我的眼流就止不住地流了下來。現在寫這篇日記，寫到這裡又忍不住哭了起來。
病毒已經給我們大家的生活造成了那麼多那麼大的傷害，可為什麼有人還那麼惡毒，要把別人往死路上逼。
對這麼欺負人的人，我一個外人殺人的心都有，想必那湖北一家人更是心寒。
還是那句話，對他人多一點善意和支持吧！
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