虾壳虾头不要丢,教你一招变废为宝

最近给宝宝最虾饼留下很多虾壳虾头,之前都是丢掉。但虾壳虾头里也有很多营养,也很香想着留下来干嘛呢?

瑾妈教给大家一招让虾壳虾头变废为宝。

虾头虾壳不要丢留下来做喷香肆意的虾油


【材料】

剩下的一堆虾壳虾油

普通炒菜的油

一口锅

【操作步骤】

1.准备一些虾壳虾头,洗净滤干水分备用

如果觉得虾壳虾头太少,可以放冰箱冷冻攒多点再用。放冰箱冷冻不要超过14天哦。

虾壳虾头不要丢,教你一招变废为宝


2.冷锅倒油加热,当锅底有小气泡时就可以把虾头虾壳放进去了。油量可以多一点,瑾妈这次炒完只有一点点虾油。

虾壳虾头不要丢,教你一招变废为宝

3.倒入控干水分的虾壳虾头,少点水分不然油锅里的油很容易溅起来。一开始小火慢炒,等到虾壳虾头红了再开中火。

虾壳炒头炒出来非常香,一瞬间整个厨房都是虾的鲜香。

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4.炒到锅里的油变色成为橘黄色就可以啦,炒虾壳虾头非常快,注意火候哈。

虾头虾壳炒完其实也是可以吃的,蛮香的。

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5.把虾壳虾头捞出就是黄澄澄的虾油啦,油光发亮的非常香。

虾壳虾头里面含有丰富的营养钙质,炒出来的虾油拿去炒菜比猪油炒的香。也很适合给宝宝做辅食用。自己做的虾油更健康也很方便。

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炒完的虾壳和虾头也很脆香,虾壳吃起来很好吃,虾头就算了听说里面不干净哈!

虾壳虾头不要丢,教你一招变废为宝

这次自制虾油你学到了吗?喜欢瑾妈的分享就关注我吧,分享更多美食给你。



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