我要崩溃了。
A君是我的大学室友，成绩优异，长相漂亮，毕业后成了沪漂，在一家外企工作，收入不菲。
一个月前，A君在室友群里发了一句：我妈妈来上海了。
我们纷纷道贺，有人照顾多好啊！
半晌，A君才发来一大段文字：你们什么都不懂！她就是想控制我！我的高考分数明明可以上H大了，那是我梦想中的大学。她一哭二闹三上吊，以死相逼，非让我改了志愿，我只能去省会的大学，因为离家近，她可以一个星期来看我一次！
现在，我好不容易熬到毕业，可以离开家了，结果，她又要我回去当公务员，我不愿意，她就搬来上海和我一起住！我拒绝，她就说我没良心，白眼狼，说我不要她了！我能怎么办？我只能答应！
她一来，就嫌弃我租的房子这不好，那不好，还把我的小六子（A君收养的流浪猫）扔了，说我的身体不好不能养猫！我哭着求了她半天，问她把小六子扔哪了，她都不说，只说为我好！为我好！一切都是为我好！
她不停的告诉我，我什么也做不了，我饭做不好，衣服洗不好，地扫不好，被子叠不好，什么都做不好！她不停向我暗示，我离开她就活不了！
我已经28岁了啊！！！我不是刚会走路的小孩子啊！她为什么要这么对待我！
群里一片寂静，没人敢说话。
我给A君发了微信：你可以和阿姨谈一谈？
A君回：没用的，我一说让她回老家，她就哭，说我巴不得她早点死。
A君又回：我是爱她的，她也是爱我的。只是她的爱让我窒息。
“我做这一切都是为了你好”“我是爱你才这么做的。”过度控制型父母，往往用爱的名义，干涉子女的生活，甚至操纵子女的人生。
他们种种行为，潜意识里都在说一句话：“我不这样做，我就要失去你了，这是我不能忍受的，我宁愿你过得不好。”
一个星期后，A君又给我发了一条微信：我完了。这几个星期，我每天都在妈妈的控制下活着，早饭怎么吃，几点睡觉，明天穿哪件衣服，我的精神都要崩溃了。今天，我给领导打印文件，忘记调格式了，结果文件打印的乱七八糟，领导说了一句“这不像你啊，怎么这点小事都做不好。”我一下子就崩溃了，大哭起来。对，我妈妈说对了，我什么都做不好！
过度控制型父母
过度控制型父母把子女离开自己后，产生的焦虑、不安的情绪无限放大，在这种情绪的控制下，他们不断对子女的生活加压，子女也会变得焦虑不安，担惊受怕起来。
每当子女有所醒悟，想要夺回生活的控制权时，过度控制型父母的眼泪、谴责、甚至威胁，便会蜂拥而至。
“你还当我是你的父亲，这件事就必须听我的。”
“我是你妈妈，我还能害了你吗？和你男朋友分手，回老家相亲！”
“你为什么不能回老家工作，我和你爸爸还能活几年？”
“你要和她结婚？我看你是要气死你妈和我！”
“你什么都做不好，你早该认清这个事实！”
“如果你非要辞职，我就不认你这个儿子。”
和过度控制型父母生活在一起的子女，自己的情感和需求不再重要，一切必须屈从于父母。
如果你生活在过度控制型父母的重压下，如果你的能力和信心已被他们打击的所剩无几，那么，请及时醒悟，不要让父母把你的生活夺走。
看清你自己的需求
在和父母争论的过程中，什么是父母的需求，什么是自己的需求，要辨认清楚。
A君的需求——自己的生活，自己的工作，合理的关爱——自立自强，健康的母女关系。
A君妈妈的需求——操办孩子的一切——孩子如果什么都做不了，她便会求助我——告诉孩子她是无能的，要去否定她的一切
要想控制自己的生活，首先要理清自己的需求，然后深挖父母的需求，才能去质疑父母的所作所为。
理解父母没说出口的话
父母说出口的话，可以听到，那些没说出口的话，往往位于他们的潜意识之下，你要把这些“没出口的话”揪出来。
说出口的：“你什么都做不好，你早该认清这个事实！”——潜意识：“孩子，你离开我就活不了，你必须依附着我活着，你不能离开我。”
说出口的“你要和她结婚？我看你是要气死你妈和我！”——潜意识：“只有我和你妈妈的情感才是最重要的，你做的一切都要让我们感到幸福，你不能违背我们。”
说出口的：““如果你非要辞职，我就不认你这个儿子。””——潜意识：“如果你不按照我的意志来生活，那么，我便收回父爱，来惩罚你。”
要学会理解父母没说出口的话，并提出质疑，进行合理的反驳。
不要盲目妥协
在父母的眼泪、控诉的攻击之下，忠于家庭的感情便会觉醒，尽管万般不甘千般不愿，我们也会妥协。
妥协，是一条轻松的解决之道。
但是盲目的妥协，并不能使自己解脱，不健康的家庭关系，仍是压在自己身上的一座大山。你一而再，再而三的妥协，父母便会觉得自己是胜利者，你还是他们眼中没用自理能力的小孩，他们仍对你有着控制权。
妥协，是我们早年对待父母一种方式，在不知不觉中，形成了一种潜意识，暗示我们要去听从父母的一切安排。我们必须去正视这种无意识，理清自己的需求，做出自主选择，才是解决之道。
写在最后
健康的家庭鼓励个性、个人的责任心和独立性，父母鼓励孩子培养能力与自尊。——苏珊·福沃德
改变需要勇气。如果你的父母是过度控制型的父母，请不要让这种不健康的家庭关系毁了你和你父母的生活。及时做出改变，拥有新的健康的生活方式，重新掌控你的人生。
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