不提醒就不知道主動寫作業。"
"寫作業的時候總是三心二意的，就是不能好好靜下心來。"
"老師也說在學校裡上課，小動作不斷，總是東張西望。"
"為什麼孩子一學習就偷懶啊？"
諸如此類的情況和疑問肯定有很多家長都有過，每當看到孩子在學習時那心不在焉的模樣，總是忍不住發火，同時也很苦惱為什麼有的孩子就能老老實實的安分完成任務，是有什麼妙招麼？
其實就是自制力的培養問題，很多家長沒有意識去鍛鍊孩子的自制力，導致孩子沒有形成這一認知和習慣。
通過觀察和了解，我們可以很清楚的看到，凡是成功人士或者在某一領域表現突出的人，都具有一個很明顯的特徵，那就是專注力極強，他們在工作的時候完全就會進入到一個自我世界，外界對其的干擾也是微乎其微的。
所以說，要想孩子離成功更進一步，自制力的培養不容忽視。
今天這篇文章就是幫助家長解決這一問題，當孩子"自制力"出現問題，家長不妨試試這樣做。
一：什麼是自制力？
高爾基曾說："哪怕對自己的一點小小的剋制，也會使人變得強而有力。"
所謂自制力，就是指孩子對自我的控制能力，可以簡單理解為，是孩子對自身本能做對抗的過程，在內心衝動和想到達到的目標之間發生矛盾時，所用到的一種能力。
自制力所控制的是我們的情緒、想法和衝動，從而得到想要的結果。
這種能力並不僅僅是存在我們的思考和想法中，而是同我們的神經系統密切相關，是一種生理能力。
哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授於1990年正式提出情商的概念，同時也被越來越多的人認為是現代社會的"軟實力"，是同智商一樣、甚至更重要的能力，而自制力也是情商中一個重要組成部分。
面對五光十色的世界，誘惑總是對我們產生困擾，而自制力則是一個人走向成功十分重要的心理素質，有研究表明：比起一個人的智力和性格，自制力對其未來成就的影響更大。
我們都說孩子的教育要從娃娃抓起，那麼自制力的培養也應該是儘早重視，因為對孩子的影響是不容小覷的。
二：自制力的重要性
斯坦福大學博士做過一個棉花糖實驗。
這個實驗的核心內容就是對一些尚在幼兒時期的孩子進行自制力的考察。
測試的內容是：讓參加實驗的孩子都分別選擇自己喜歡的事物，而孩子有兩個選擇，一個是立刻就可以品嚐自己選擇的食物，亦或是再選擇等待15分鐘，15分鐘後便算是挑戰成功，可以再獲得兩個獎勵。
而通過了長達數十年的追蹤調查，研究者發現：當初在實驗中能堅持成功、忍耐更長時間的小孩通常具有更好的人生表現。
正如畢達哥拉斯所說："自制是世界上最強大的力量和財富。"
我們的都知道孩子心性不定，注意力很容易就會被轉移，而不論是學習什麼內容，都需要孩子付出時間和精力，全神貫注才可以達到更好的效率，所以自制力尤為重要，可以幫助孩子得到更好的進步提升。
三：家長採取的錯誤做法
家長在面對孩子沒有自制力這一問題時，通常會踩到以下誤區：
1.順其自然
有的家長認為孩子年齡大的自然就會好了，所以面對孩子自制力缺乏的問題並不予以重視，這樣的的放縱行為只會導致孩子情況更加嚴重惡化，並不會因為年齡增長問題而有所好轉，對孩子發展學習造成巨大阻礙。
2.過多幹涉
還有的家長為了讓孩子能養成自覺習慣，會選擇在一旁監督孩子，這樣的過多幹涉只算是一種外界驅動，雖然孩子會在管理下按部就班的完成任務，不過長時間會形成依賴心理，一旦離開父母的監督就會立馬打回原形，甚至不知所措。
3.暴力制止
家長還會犯的一個錯誤就是暴力式教育，看到孩子不專心就會大聲訓斥甚至動手教訓，這樣的管理方式會導致孩子出現叛逆心理，不僅不會聽之任之，反而更加的變本加厲。
著名學者邁克爾·斯賓塞在《教育學》中指出：記住你管教的目的應該是養成一個能夠自治的人，而不是一個要讓別人來管理的人。
所以自制力的培養不應該是建立在家長的督促上進行，而是要引導孩子自己有這方面的意識。
四：如何培養孩子自制力？
著名教育家蘇赫姆林斯基曾明確指出：
"在童年和少年的早期，在7-11歲時，就要教會一個人的自我管理，還要讓孩子們學會"強制自己"的能力。若是錯過了這個時期，以後就會不可避免地出現'重新教育'的問題。"
孩子的自制力發展不是一蹴而就的，而是一個持續、緩慢的過程，需要父母在生活中的大事小事中慢慢培養。
1.對每天進行計劃
俗話說："沒有計劃和計算的生活，終究是一敗塗地的。"
日子都是一天一天過得，所以首先可以讓孩子對自己一天的生活進行規劃，目標明確自己這一天需要完成哪些任務，對時間和任務進行一個規劃，只有這樣才能培養孩子具有目的性，
並且在計劃引導下，有自制力的付諸行動。
2.制定一個長期目標
朱熹說："立志不堅，終不濟事。"這句話從兩個方面來理解，一個就是立志不堅定，另一個就是立志不堅持。
要想完成任務，要想離成功更進一步，堅持是必不可少的。
而在堅持做同一件事的過程中，自制是非常重要的，因為需要排除其他東西對他的誘惑，他才能平靜下來做這件事。
一個人在堅持相當長的一段時間後，受到外界的干擾也會越來越小，他的自制力也會有一定程度的提高。
所以要讓孩子目光放的更加長遠，制定一個長期目標，並且付諸行動去實現。
3.家長不要過多的干涉
有的家長在孩子做任務的時候也可能會造成干擾，尤其是在孩子小的時候，即便是玩玩具，家長都不應該隨意的打斷孩子，正確的做法是觀察孩子，儘可能的等待孩子完成手上的任務，即便有非常要緊的事情不得已暫停，在稍後也要提醒孩子繼續完成，這樣的做法有利於幫助孩子產生這方面的意識，那就是：做事情要有始有終。有這樣的覺悟，也有利於培養孩子自制力。
4.家長做一個好的示範
家長是孩子最信賴的人，同時也是孩子的模仿對象，在自制力培養上家長也應該有這方面意識，要起到一個模範榜樣作用，以言傳身教的方法培養和鍛鍊孩子自制能力的提升。
自制力對人的成長髮展所發揮的作用是很大的，如果發現孩子存在自制力差的情況，家長就應該及時的找到原因所在，並且給予孩子正確的引導。
我是炅媽育兒，也是3歲寶寶的媽媽，專注育兒知識和分享育兒經驗，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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