稻城亞丁真不是說走就走的旅行。因為海拔高，3500米以上幾乎每個人都有高原反應（除非你長期生存在高海拔地區）
需要準備防高反的藥 比如紅景天 需要提前一個星期就開始服，增加免疫力的，但是每個人有效，最好再備2罐 小瓶的氧氣，以防萬一。
先說說稻城亞丁一天走的路線
衝古寺——洛絨牛場——牛奶海——
五色海。
具體安排：
A、衝古寺到洛絨牛場：7公里，坐電瓶車。
B、洛絨牛場到牛奶海：7公里，徒步。邊走邊拍照約需要3小時。
C、牛奶海到五色海：徒步，牛奶海左上方指示牌，約20分鐘。
D、五色海返回洛絨牛場：下山約1.5小時。
E、洛絨牛場到衝古寺：電瓶車20分鐘，徒步2小時。
F、如果時間體力允許，可從衝古寺再去珍 珠海 ，全上坡路，約1小時。
必玩景點特色
一 、古衝寺
四頂是金色築成的，還有紅色的屋簷牆壁是雪白的。這裡面還有一些佛教的小物件在售賣，可以買了一點贈與家人朋友。古衝寺旁邊有草場環境很清幽，還看的到野山雞上跳下竄的，真的非常的愜意和閒適呢。站在草場你會發現，衝古寺在不同的角度看就有不同的風貌，沿著棧道邊行走邊拍照，有時候竟然還可以看到松鼠，這裡真的是人間的一片淨土啊。
二、 洛絨牛場
海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧場，青青的草地和純淨的湖水。看到對面山峰後面露出的仙乃日雪峰峰頂。隨著前行角度變化，看到露出的仙乃日雪峰越來越多。地面植物都掛滿了雪霜。。這裡將三座神山仙乃日，夏諾多吉和央邁勇盡收眼底，是觀看、拍攝三座雪山的最佳視角之一。卡斯峽谷狹長深邃，谷口海拔3800米、谷底海拔2900米。谷內森林密佈，怪石嵯峨，飛泉瀑布，吼聲震天。
三、牛奶海
牛奶海在央邁勇的山坳裡，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。香甜的空氣，湛藍的蒼穹，牛奶海的湖水碧藍透徹，不同角度都有讓你喜歡的色彩。
四、五色海
五色海風景區位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形 。五色海藏語名為木底措，位於仙乃日與央邁勇之間。因在陽光照射下，折射出五彩光芒而得名，殊為壯觀。周圍環繞險峻的山峰下，五色海顯得十分柔美，美得透徹。但是海拔很高，徒步要慢慢前行。
最後體力允許的話可以從衝古寺到珍珠海
*珍珠海
嚴格意義上說珍珠海只能算是一個大一點的水潭。面積不大，面積約0.1平方公里。景色也很美。雖然小，但也很美麗，美就美在它的背後就是著名的仙乃日神秘雪山。在樹蔭裡坐下來欣賞雪山，無比愜意的感受。
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