很多人都會隨身攜帶保溫瓶或保溫杯，不管要喝熱的還是喝冰的都很方便，造型時尚，攜帶方便，不過可能你在使用保溫瓶時，也把細菌吞下肚！
香港理工大學就指出，以口就瓶容易滋生細菌，不常清潔或方法錯誤，也會讓細菌快速成長，而且比廁所跟地板還髒400倍！
很多人常常買大桶的瓶裝水，直接打開就對口喝，或是過了三天發現保溫瓶裡有沒喝完的水，倒掉之後裝水繼續喝，這樣的方式都會喝下一肚子的細菌，水中含菌量激增10倍。保溫瓶在以口就瓶的情況下又不常清洗，長久下來會比廁所跟地板還髒400倍，抵抗力不佳可能會致病！
使用保溫瓶或保溫杯，最好不要裝果汁、牛奶、碳酸飲料、茶、中藥這類飲品，因為高蛋白質的飲料，在保溫情況下容易滋生細菌，碳酸飲料、果汁等含酸性物質可能會溶出瓶內的「鎳鉻金屬」。
清洗時也不要用鋼刷，容易讓瓶子有刮痕藏汙納垢，建議用海綿清潔。
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