回顧一下，平時我們憤怒和生氣的原因是什麼？
來模擬一下幾乎可能會發生在我們大部分人生活中的一件小事：相戀兩人過生日，男方在兩人約定的地點佈置了許多驚喜。在耗費了無數心思之後，等待他女朋友到來。結果兩個小時後，他女朋友打來了一通電話。如果這件事情發生在我們身上，我們會怎麼辦？大半是與她大吵一架，這是一種不懂得利益得失的結果。
情緒的變化線路：滿懷歡喜-意外-憤怒；憤怒是有原生情緒得不到滿足後產生的一系列非理性的主觀念頭。非理性思維是我們記憶池中原有的思維本質和習慣，解決方法論很簡單，迴歸事物本身的目的：增進感情。
當我們思路轉變回“目的”上面，就會理性很多。
你會想要去問，到底發生了什麼？
甚至會擔心，她是不是出了什麼事情？
這不就是我們經常說的“情商”麼！原來“情商”高低是理性思維的結果。
現在我們可以知道了，憤怒的根本原因：是已有的記憶中的非理性思維習慣。解決根本方法：迴歸事物本質目的，觀察並糾正自己的思維運轉！
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