你有沒有過這樣的時刻，看到深海照片會覺得恐懼，看到巨大的星球照片會讓你喘不過氣，在人多的地方會感到不自在，看到類似於眼睛一樣的物體會感到非常可怕。

以上這些就是各種不同的恐懼症，分別是深海恐懼症，巨物恐懼症，社交恐懼症以及被注視恐懼症。

在恐懼症家族中，最為常見的是密集恐懼症，日本藝術家草間彌生喜歡用波點來裝飾物體，但很多人表示看她的作品會讓人感到雞皮疙瘩。

還有一些人對蓮蓬、密集的蜜蜂產生恐懼，每當看到這些圖片時都會感到反感。

除了密集恐懼症之外，人類最熟悉的莫過於恐高症，具體表現是站在高處時，雙腿會不自覺地發抖，無法站立，不敢走路。

不過，目前有很多遊樂設施正是針對恐高症患者開發，比如：玻璃榨道，蹦極，跳傘等極限運動。

還要一些人患有巨物恐懼症，比如：巨大的雕像，以及巨大的星球照片等。

之所以有人害怕巨大物體，是因為巨大物體對人有種壓迫感，會讓人產生被吞噬感，對人類產生威脅。

除此之外，還有一些比較罕見的恐懼症，比如：恐鳥症。

恐鳥症是指看到鳥類的頭部，羽毛，爪子等部位會感到恐懼，嚴重時會覺得噁心、發抖、無法火花或者因為極度恐懼而昏厥。

一般出現恐鳥症是因為童年陰影，比如：林更新。

林更新介紹說，自己小時候跟著爸爸去過殺雞場，殺雞場只有一條很小的路，周圍都是雙腳被綁的雞，為了快速穿著這個地方，林更新說自己選擇跑過去，然而雙腳被綁的雞因為突然受驚嚇，變得上躥下跳，給他帶來了嚴重的恐鳥症。

除了林更新外，張藝興也患有恐雞症，具體表現為看到雞會全身不自在，甚至在吃飯時，不能看到雞頭等特徵。

因為恐鳥症比較罕見，所以很多患有恐鳥症的人被人視為矯情，其實這種做法是不可取的，因為每個人的經歷不同，對恐懼的對象也不同，不能用我們自己的標準，去嘲笑別人。

為什麼會有恐懼症？

我們比較常見的恐懼症多達上百種，比如：有人怕狗，有人怕高，也有人怕狹窄的空間或者是巨大的物體。

儘管大家恐懼的對象不同，但科學家們把所有的恐懼症都分為3類：廣場恐懼症、社交恐懼症以及特定恐懼症。

目前，關於引發恐懼症的原因有很多，一般而言主要是遺傳因素、環境因素以及生理因素等。

遺傳因素，比如：廣場恐懼症一般有家族遺傳傾向。除此之外一些特定的恐懼症也有遺傳傾向，比如：恐高症。

環境因素：環境因素是指在成長過程中，遇到一些令人恐懼的行為，為了避免再次受到傷害，人們會對某種物體或者空間產生恐懼。比如：恐狗症，很可能是因為小時候被狗咬過。密閉空間恐懼症的患者，大多有過在密閉空間裡得不到回應的經歷。

生理因素：科學家發現，恐懼症患者的神經系統驚醒水平非常高，對周圍事情更加敏感、警覺。

除了這幾種因素之外，科學家認為

還有一些恐懼症是某種危險生物對人類發出的警戒，英國埃塞克斯大學的心理學教授Arnold Wilkins研究發現，含有劇毒的生物，外表大多是密集且又重複的圖案。在遠古時期，患有密集恐懼症的人有助於人們遠離有毒生物，從而提高生存概率。

恐懼症可以被治癒嗎？

一般來說，科學家認為只要沒有對生活造成較大影響，就不需要接受治療。但如果對某個動物或者特定行為的恐懼已經嚴重影響到了你的生活和工作，可以接受專業醫生的治療。

科學家不建議使用脫敏治療法，脫敏治療是指如果你對某項東西感到恐懼，那麼就去面對它，比如：對密集恐懼症的人多看一些密集恐懼症的照片。

不過這種方式對有些人有效，但也可能加重密集恐懼症，所以在沒有專業醫生的幫助時，個人最好不要輕易直面恐懼症。

總結

每個人都有恐懼的事情，雖然有時恐懼症會對我們產生影響，但在人類演化之中，這些恐懼症有利於我們遠離危險，提高生存率。因此，某種程度上說，恐懼症又是演化過程中一種自我保護的副產品。

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