随着护肤潮流的兴起
女性对护肤品的要求越来越严格
很多人也学会了看成分表
最耳熟能详的当属『烟酰胺』了~
自从烟酰胺“出道”以来
便流行在护肤圈
同时也受到了不少大牌的青睐
不难发现它已经在各种美白产品中运用广泛
但是像烟酰胺这种成分
真的是“甲之蜜糖、乙之砒霜”
爱的人爱得不得了
不爱的人觉得它就是个“坑”
被吹爆的烟酰胺究竟怎么样！
NO.1烟酰胺是什么？又称维生素B3、尼克酰胺等
它属于烟酸的酰胺化合物，具有光稳定性和溶液稳定性。
作为一种成分来说，它有很高的安全性,有效的治疗光敏性皮炎、痤疮等皮肤问题。
1
美 白 提 亮
烟酰胺能够促进角质剥落助于肤色的提亮，它的美白作用是对于黑色素产生机制的影响，能减少已经生成的黑色素，阻隔黑色素向表皮层转移，加速细胞新陈代谢，能有效抑制黑色素沉淀。
根据相关实验表明，大多数人在使用含烟酰胺成分的产品4周后，面部的发黄情况可以得到有效改善。
2
控 油 祛 痘
烟酰胺有较好的抗炎效果，可以平复红肿发炎型的痘痘，很多时候皮肤科医生也会使用。有明确的文献指出，4%的烟酰胺凝胶在治疗痘痘方面具有和1%克林霉素类似的效果。
根据有效的实验表明，像外用2%的烟酰胺对于控制肌肤油脂分泌有着一定的作用，还能改善肌肤痤疮。
3
抗 衰 老
烟酰胺有很好的抗衰老功效，它可以促进肌肤表皮层蛋白质的合成，增加肌肤的含水量。也能减少自由基对于肌肤的伤害，起防护作用。它的抗老还表现在对于糖化皮肤的作用，能减轻初期糖化带来的皮肤蜡黄情况。
在烟酰胺的研究中，发现外用一定浓度的烟酰胺连续使用8周后，皮肤纹理有得到明显改善，细纹和皱纹都有减少。当然，实验用的烟酰胺浓度会比平时用的产品添加浓度要高，所以日常使用时就会觉得效果没那么明显。
4
修 复 肌 肤 屏 障
烟酰胺对于修复屏障也有一定的效果，因为它能促进肌肤中神经酰胺的合成，还可以加快角化细胞的分化，所以能很好的让肌肤水分流失降低，对于外界的刺激起到了抵抗性的效果。
“ 烟 酰 胺 使 用 事 项 ”
01.选择合适的浓度
不同的产品其添加的烟酰胺浓度有所不同，2%浓度单纯具有保湿和修复屏障功效；想要有美白效果，需要添加3%浓度的烟酰胺。市面上常见的美白精华，基本是添加5%浓度的烟酰胺。
对于大多数人而言，5%是属于比较温和的浓度。如果超过5%，对于部分人来说，可能存在一定的刺激性。
02.建立肌肤的耐受
初次尝试烟酰胺，建议先从低浓度的开始，或先涂一点产品试用，如果没有刺痛、发痒等不适症状再上全脸，这样能一步步建立肌肤的耐受性。在一周左右，肌肤没有因为使用烟酰胺而出现不适，便可以放心使用烟酰胺类的产品了。
如果不建立肌肤耐受性的话，在使用烟酰胺的过程中很容易造成肌肤出现不耐受的情况，轻则过敏，重则甚至会出现烂脸的情况。
03.烟酰胺不要与酸类产品一起使用
使用烟酰胺时，最好不要与酸类的产品叠加使用，比如水杨酸、果酸等。因为当烟酰胺处于一种低PH值的情况下，很容易变成烟酸。
于肌肤而言，烟酸是具有一定刺激性的，所以当烟酰胺+酸类一起使用的话，不仅不会有美白的效果，反而会有烂脸的风险。
04.烟酰胺能否白天使用
如果白天想用的话，还是可以，因为烟酰胺本身并不怕光。但要注意：浓度太高的烟酰胺，不建议白天使用。比如说10%的烟酰胺，高浓度的烟酰胺在白天使用，可能会减低肌肤的保护力，让皮肤受到外界的刺激。
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