蟶子
★放心買
○外殼金黃、肉色淡黃
肉要色澤淡黃,外殼最好選擇金黃放心買色的,這種蟶子新鮮又好吃。
○自由開合
買蟶子的時候最好用手觸摸一下蟶子,能自由開合的新鮮。
○表面光滑、無泥沙
蟶子表面要光滑,不能有沙子,否則殼子裡也會有很多沙子。
★不能買
○表面粗糙、多泥沙
蟶子表面如果泥沙較多,說明內部泥沙也較多,這種蟶子難處理。
○殼緊閉
殼一直緊緊閉著的蟶子要注意,可能已經死了很久,不新鮮了。
★安全處理
清洗:從市場上買回的蟶子有大量泥沙,可採取油鹽清洗法處理。將活的蟶子放在大碗中,撒上適量鹽,注入少許油、適量清水,抓洗片刻,靜置20分鐘。將蟶子濾出,逐個剝開,沖洗兩三次。鍋中加半鍋清水,燒開,將蟶子放入沸水中汆燙一會兒,撈起後瀝乾即可。
★正確保存
○清水靜養法:蟶子買回家後,放在清水中浸泡,反覆換水,可保持半天至一天鮮活狀態。
○冰箱冷凍法:如果需要保存較長時間,則要在蟶子死之前將其裝進保鮮袋,放入冰箱冷凍室,一般可以保證3天內鮮度不失。
★美味菜譜
雪菜汁蒸蟶子
食材
蟶子400克,雪菜汁160毫升
做法
1.取一個蒸碗,放入處理乾淨的蟶子,擺放整齊。
2.再倒入適量雪菜汁,至三四分滿,備用。
3.蒸鍋上火燒開,放入蒸碗,蓋上蓋,用中火蒸約20分鐘,至食材熟透。
4.關火後揭蓋,取出蒸碗,待稍微放涼後即可食用。
蛤蜊
★放心買
○敲擊後有“咯咯”聲
可拿起輕敲,若為“咯咯”較清脆放心買的聲音,則是活的。
○半吐出肉
半張著嘴,並吐出蛤蜊肉,碰一下會自己合上的,表示還活著。
★不能買
○敲擊後有“砰砰”聲
可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則是死的,不宜購買。
○敲擊後不閉合
如果蛤蜊是張開的,敲擊過後,仍舊不閉合的不宜購買。
★安全處理
○食鹽清洗法:將蛤蜊放在盆裡,加入適量鹽,用手抓洗蛤蜊,把蛤蜊撈起來,放在流水下衝洗,再瀝乾水分即可。
○手抓清洗法:把蛤蜊放進大碗中,注入少許清水,用手抓洗一會兒,蛤蜊會吐出不少泥沙,將蛤蜊揀出來。將刀插入兩片殼的縫隙中,將蛤蜊殼撐開,露出蛤蜊肉,裝碗即可。
★正確保存
○吐沙冷藏法:蛤唎買回來首先要放在盆子裡,放點水,讓蛤蜊吐泥。放的時間,冬天可以比較久,夏天最好不要超過一天。等它吐完泥,撈出沖洗,瀝乾後裝在冰箱保鮮室裡,這樣可以放3天左右。
○鹽水冷藏法:取一碗鹽水,分量以能蓋過蛤蜊為準,將蛤蜊置於其中使其吐完沙後,再置於冰箱保鮮室中。注意要經常更換鹽水且不要冰過頭,這樣能保存3天左右。
★美味菜譜
辣拌蛤蜊
食材
蛤蜊500克,青椒20克,紅椒、蒜末、蔥花各少許
調料
鹽3克,雞粉1克,辣椒醬10克,生抽5毫升,料酒、陳醋各4毫升,食用油適量
做法
1.紅椒、青椒均切圈。
2.沸水鍋倒入蛤蜊,煮2分鐘撈出裝盤。
3.用油起鍋,倒入青椒、紅椒、蒜末,爆香,加辣椒醬、生抽、陳醋、料酒、鹽、雞粉,炒勻,盛出,撒上蔥花,倒上炒好的調味料,拌勻入味即可。
扇貝
★放心買
○殼張開並會閉合
看其殼是否張開,活扇貝受外力影放心買響會閉合。
○無腥臭味
新鮮的扇貝,聞起來氣味正常,無腥臭味。
○大小均勻
要選外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻的扇貝,這樣的扇貝肉多,食用價值大。
★不能買
○殼張開後不能閉合
殼張開很大,用手觸碰沒有反應的自然就是死的,不能選用。
○殼弧度不圓滑
不能選太小、顏色不均勻、弧度不圓滑的扇貝,這樣的扇貝食用價值不大。
○表面髒汙
這種扇貝生活的環境汙染較嚴重。
★安全處理
清洗:從市場上買回的扇貝,可採取開殼清洗法清洗。將扇貝放在水龍頭下,用刷子刷洗貝殼。把刀伸進貝殼,將兩片貝殼分開,開始清除內臟,洗乾淨,瀝乾即可。
★正確保存
○密封冷凍法:活扇貝不要清洗,先用紙巾把表面的水吸乾,用報紙包好(可用3~4層報紙),放進膠袋密封,存放在冰箱裡冷凍,這樣保存一個月仍舊新鮮。
○淡鹽水冷凍法:如果買回的扇貝量比較大,暫時吃不完,不要清洗,分成小包,每包灑些淡鹽水,放入冰箱冷凍,這樣可以保存更久一些。
★美味菜譜
蒜蓉粉絲蒸扇貝
食材
扇貝6個,蔥花10克,蒜末30克,薑末20克,粉絲60克,紅椒末15克
調料
蒸魚豉油10毫升,鹽3克,食用油適量
做法
1.粉絲浸泡3分鐘,切段;扇貝洗淨,用刀撬開,去掉髒汙,取肉,加鹽醃漬。
2.將洗淨的扇貝殼擺放在盤中,往每一個扇貝殼裡面放上粉絲段、扇貝肉。熱鍋注油,爆香薑末、蒜末,倒入紅椒末,炒勻,製成醬料,蓋在每一個扇貝上。
3.電蒸鍋注水燒開,放上扇貝,蒸5分鐘,取出,淋上蒸魚豉油,撒上蔥花即可。
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