聽著音樂陪貓玩
【職場百變君觀點:】失業只是一個狀態，是暫時性的，但是如果因為失業而感到恐懼，自我懷疑，甚至自我否定，則是一種缺乏自信的表現，對於今後的自我成長是十分不利的。關鍵在於調整好自己的心態，轉變自己的思維，讓自己忙起來，充實起來，才能更好地度過現在失業的難關。
一、失業是個常態。尤其是現階段受到新冠肺炎疫情的影響，很多企業、工廠等遭受重創，或停業或倒閉，致使大量的員工處於待業或失業狀態。哪怕是在平時，隨著更多高素質人才的湧現和行業的飽和，員工的更替也是常有的事。這不是個別現象，而是一個常態，因此，失業，並不能完全體現一個人的能力，而是受到很多因素的影響。
二、恐懼，自我懷疑，甚至自我否定，源於不自信。失業，確實是一件令人焦躁的事，沒有收入的日子，房租、車貸、房貸等一系列的費用使人不堪重負，能用煎熬來形容。
如果一直沉迷於消極的狀態，只會不斷地積 累負能量，最後會自我否定，甚至自我懷 疑，這也是不自信的表現。
三、要解決目前的困境，需要做到以下幾點:
- 擺正心態。前面我們說過，失業是一種常態，這並不能證明你的能力不如別人，你要相信這只是暫時的，自己有能力並且很快就能度過這個難關。擺正自己的心態，不要因此而灰心喪氣，良好的心態是取得成功的關鍵。
- 尋求出路。要擺脫目前的困境，光是有良好的心態是不夠的，還需要行動起來，尋求出路。
- 認真思考，總結自己失業的原因。如果是因為外部因素導致的失業，如企業倒閉、公司業績不好裁員，那就應該儘快調整心態投入到下一份工作中；如果是因為自身的原因被裁員，那就應該做好總結，分析自己哪裡做得不好，避免在下一份工作中出現同樣的問題。
- 列出自己的職業優勢和劣勢，對照尋找契合自己職業發展的工作。尋找新的工作是當前最主要的事情，也是最有效解決當前焦慮的方法，而這就需要分析總結自己的能力，對自己做全方位的分析，努力地去尋找與自己相匹配的工作。雖然前面說當前環境失業是常態，工作不好找，但與其在家由早睡到晚，杞人憂天，還不如儘快行動起來，去尋找下一份工作。
- 勞動力變現。簡單來說就是通過自己的勞動力去獲取收入，常見的工作有送外賣、快遞、代駕等，這類工作所需專業知識和技能較少，可控時間較自由，但會比較辛苦。
- 知識變現。簡單來說就是通過自己的知識存庫來獲取收入，常見的工作有自媒體寫作、家教、翻譯等，這類工作需要一定的專業知識，收入也較高，但是需要一定的耐心和持之以恆的毅力才可能成功。
- 技能變現。簡單來說就是通過自身的技能來獲取收入，如攝影、繪圖、平面設計等，這類工作需要專業的技能，特點是穩定，收入高，但相對的要求也高。
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四、總結。
最後，職場百變君認為，失業4個月，如果感到恐懼，自我懷疑，甚至是自我否定時，就應該擺正自己的心態，肯定自己，相信自己，只要能做到以上幾點，就一定能解決當前的困境。
如有其他看法，歡迎在留言區評論。關注職場百變君，瞭解職場“百變法則”，你也可以成為職場上的百變星君。秋墨職場
失業了不用恐懼，要自信，打起精神繼續找工作，我曾經失業1年多，也迷茫過，最後還是上班了。
結合我自己的經歷，失業後一時找不到工作，可以一邊繼續投簡歷，一邊做好一下事情。
第一、可以關注事業編和公務員的考試，失業了我們就有大把的時間來複習，這是很多上班族都沒有的優勢，如果有這樣的機會，不妨可以試試，如果考上了，就不會存在失業的問題了。
第二、可以考對自己將來有用的證書，這些證書可以證明我們的能力，有助於我們找到更好的工作。
第三、提升我們某一方面的能力，報個培訓班等，就當是給自己充個電。
失業是很常見的事情，我們要充滿自信的去找工作，相信自己的能力，廣投簡歷，不要放棄，最終一定會找到合適的工作。
檸檬ok萌萌萌
說真的，我有一段時間就是這樣，在家呆了兩月，基本上自然醒自然吃飯，做了三天的兼職賺了400，也不知道自己該幹嘛和有什麼能力去幹啥，感覺一片迷茫，不過路還是得慢慢走，包括我現在也還是很困惑，不過我找到了一些路充實自己，就是有些賺錢的啥的都去嘗試一下，萬一成功了呢
夢迴她鄉且回首
先由小到大由弱變強。誰都會走這一步。人與人都是一樣的。用不上對比自己一點也不差。做事做人心裡有數。自己為自己負責勇於承擔責任。保持昂揚鬥志。每一步都應該堅定覺得走錯了就改正。覺得對就堅守。跟著內心走。該做什麼不做什麼自主決定。不被外界干擾不後悔遺憾。凡事兩面性。很多事當下覺得壞事不久以後回頭看可能是好事。不能輕易下定論。安排命運該走的彎路該有的磨難另一方面都是人生寶貴財富。失業也可以是修煉過程藉此深刻規劃一下未來。有個目標自己要什麼樣生活努力爭取。邁出第一步會有柳暗花明一切困難暫時的。有信心能力去迎接挑戰。對自己檢討反思問題出在哪裡。是不愛幹活懶惰或者太挑剔覺得是委屈自己高不成低不就最後受傷的是自己。誰也不能替代你去生活萬事靠自己。不被困難壓倒。分文不進在鄉下可以城裡生活難尤其成年人處處需要錢。大手大腳不節儉搞得負債累累妻離子散都是沉痛教訓。不能眼高手低。找個一般事先幹著融入社會坐等時機再跳槽。往前進一步不原地踏步。動一動看一看轉一轉。多想想。大問題。金錢社會沒錢寸步難行。重整旗鼓收拾好心情再出發當務之急掙錢餬口才是答案。多與人溝通吸取別人的成功經驗。不悲歡一蹶不振快樂最重要。人生這門課好好學。肯定能畢業而且還是重點大學文憑。加油。
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劉帥兵
生活，總是要向前的，社會一直在發展，一旦你停下了腳步，你就比全社會慢了。如果接下來的每一天，都有可能是最後一天，那麼你會怎麼做？你的壓力呢？當你越是困惑越是焦慮的時候，越要沉著下來思考，然後迅速作出決定，儘快與社會接軌，否則在這裡講再多的大道理給你聽，都是徒勞的。我創業失敗好幾次背了一屁股的債務，也是一點一滴慢慢還完的，負擔也好壓力也好是不會等你的，他一直都在，而且像滾雪球會越來越大，現在這個時代你一停止行動何止是慢半拍，會落下一大截。所以現在最需要做的不是恐慌，而是腳踏實地，選擇一個最合適自己的方向，感興趣的，紮根進去，你一定可以的。我相信你問這個問題的時候，應該已經有了自己的一些想法，付諸行動吧，祝你好運！
抉擇Jz
我覺得你失業恐懼最大的問題應該是你沒有了收入的來源，坐吃山空，所以你內心會感到比較的恐懼，因為你擔心有一天吃光了，沒有飯吃怎麼辦？
我個人建議你可以先從事一些臨時性的工作，比如現在招外賣員，快遞員先賺一些錢回來，能夠保證自己基本的生活。
然後利用業餘的時間，趕緊找下一家工作吧。
雖然疫情影響很大，但是隻要努力的話，要找到工作應該還是不至於太難。
談笑閣
失業快4個月了，換作是誰都會產生焦慮的思想的。但我要說，堅持住！我們沒有理由與藉口去頹廢，要滿懷激情地去投入到生活當中！
要對自己前段時間的所做所為有個清晰的疏理。到底是什麼原因導致的失業，是自己不喜歡而主動辭職，還是業務水平低下在公司混不下去？心裡要明白原因，然後再去解決。每個人都會在生活和工作中遇到困難，我們在無力改變現狀的時候，就得去適應環境了。
靜下心來思考後，把恐懼與焦慮扔掉吧，先謀而後動才是合適的。如果先前在上家公司，在職時就找下家，等找到新工作後再辭職，這樣就不會在家失業那麼久了。
每個企業有各自的文化與用人準則，不要感到不公平，不公平的事太多太多了，本來就是相對的問題。如果事事追求完美，那面臨的終究是失敗！
懷疑自己，恐懼焦慮都無濟於事，努力讓自己改變吧，疫情當下，還是先找份工作幹著，再圖其它！
迷失方向的小狼
典型的缺乏自信心
大家好！我是你們的好朋友小張！很高興回答你這個問題 。
你的這種現象就是缺乏自信心，會對任何與你相關的事情產生懷疑，別人看你一眼，你會懷自己衣服哪裡不整，或者懷疑臉上是不是有什麼，在聽到別人論什麼的時候，你會懷疑別人是不是在議論自己或者懷人在背後說你什麼壞話，只要遇到與你相關的事情，如果出了什麼問題，你就會懷疑是不是自己做錯了。
要想改變這種情況，首先要對自己樹立信心，堅持真理你認為是對的事情就堅持自己的意見就照自己的路線走下去。不但要對自己有信心不但要相信自己，同時也要相信別人，要樹立正確的思想，做事情要有主心骨，不要人云亦云，要有自己的主見。只要你認為有道理就堅持自己的看法
要相信身邊的同學同事、朋友或者自己的家人，其實他們都是善良的，並沒有對你產生任何敵意這就是我的辦法希望能夠幫到你，如果通過以上方法還沒有明效果，建議你去看心理醫生，幫你解決“疑病”當你解決自己的不自信，好的工作自然就來了！
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小張日記吖
雖然現在失業了，但是你可以趁現在這段空閒時間多學習幾項技能，發展自己的愛好，學對這樣找工作的時候更能加分，還有就是趁現在多放鬆一下，陪伴家人朋友，以後找工作了可能陪伴時間就不多，加油，一定不要頹廢，只要足夠優秀，你想要的工作總是會來的。
圓臉小余
你可以像我開著麵包車去當擺攤，也就是大家說的小販，但工作時間很自由，而且月入過萬很輕鬆的，但裡面的技巧和經驗是要學的，你可以關注私信我
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