天作孽，犹可违；自作孽，不可逭。----- 《尚书·太甲中》

美国疫情局面混乱。

早在2019年下半年，美国“流感”陆续爆发，死亡人数超过历年流感。但白宫方面并未作出反应。直到2020年1月份，美国出现第一例确诊病例，特朗普仍旧大言不惭地说：“我们已经控制住了疫情，一切都会好起来。”

天真的美国人相信了他的话，继续聚会，继续跑步，继续自由地呼吸香甜的空气，继续暴露在危险之中。

到了2020年2月，特朗普依旧“乐观”，多次在公共场合宣称“某天它就会消失，就像奇迹一样消失。”“这只是个谎言。”

直到前几天，特朗普却改口说“我一直知道新冠肺炎是大流行病。”并自封“战时总统”，称美国正在打一场艰难的战争。

从一开始混淆疫情为普通流感，到自夸自己做的很棒，特朗普一直“忒不靠谱”。截至北京时间3月22日晚8点，美国累计确诊病例33276例，死亡417例。最近，眼看瞒天过海术不能奏效，特朗普又居心险恶，多次在公开场合使用“中国病毒”的措辞。并在一次记者招待会上，特意将手中的新闻稿中的“新冠肺炎”字样，手工改成“中国病毒”，故意引发民众对中国的偏见，让中国为美国的疫情背锅。

特朗普这样不负责任的言论，在美国国内造成了极坏的影响。近日，美国多个州的华人商店的橱窗玻璃遭到破坏，有的华人遭到殴打，汽车遭到焚烧。

更有甚者，有人竟要求中国承担美国疫情防控的部分费用支出，减免美国债务。

“我们需要从迫使中国支付新冠病毒给美国造成的负担和成本开始，我认为我们有很多方法可以做到这一点。（比如）总统先生应该迫使中国减免一大部分美国债务……”

这无耻的言论，就是出自印第安纳州的41岁的共和党议员吉姆.班克斯之口。在美国福克斯新闻台旗下的节目中，他大言不惭地表现出“欠债是大爷”的流氓嘴脸。

根据一项民调显示，受到蛊惑的美国民众， 有42％的受调查者认为，中方应该至少帮助支付应对新冠肺炎造成的部分费用，另有22％不确定，仅有36％的人表示不同意。

作为“世界警察”，美国一边到处“薅羊毛”，一边声称自己吃亏。不仅给竞争对手下黑手，就连自己的小兄弟也不放过。

对待日韩，特朗普曾大言不惭地要求两国对其支援防疫物资。“我们曾经帮助过他们，现在需要他们报恩了，可他们却丝毫没有感恩。”要求日韩增加支付美军驻军军费问题还没有谈拢，近日，又通过自己的快递公司，截留了日本购买自中国的口罩等防疫物资。

另据德国《世界报》报道，美国方面欲单方“买断”一家正在研究新冠病毒疫苗的德国企业，寻求这项疫苗技术的“专用权”，遭到了德国多名高官和政界人士的谴责。

疫情当前，在国际社会全力抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，美国竟然不顾“头号大国”的脸面，斯文扫地，不仅宣扬“欠钱不还”，还四处“打劫”，更是狗急跳墙，满世界找人替他背锅。

为何作为世界头号强国美国，竟然会有如此不堪的表现？到底是什么心理，使得特朗普做出这样的选择？

美国亚滨泽协会曾经出过一本书叫《别找替罪羊》。书中提到，在心理学领域，有一种心理叫“受害者心理”。这种心理模式下的人，会长期处于自我辩解的状态，错误的自我认知，让他们在局限的思维领域和封闭的认知模式中，不断地自我辩解，自我欺骗，为不顺心的事情迁怒于外人，心安理得地指责对方，为事情的发生找错误的借口，从而使得这种模式下的人的思维更加局限，最终走向狭隘、压抑或更加负面的境地。

那么，人们是怎样进入“受害者”的角色中，成为“受害者”的呢？

通常，在遇到比较棘手的事情时，人都会面临两种选择，一种是按照常规的自己认可的办法去处理解决，比如说，闹钟响了就起床，红牌出现了就被罚下场，电灯坏了就维修。

但如果人们不情愿这样做，而是作出了违背自己“意愿”的选择，就等于发生了“自我背叛”。

比如，这个时候，当人继续躺在床上不起床，或者看到红牌不下场，电灯坏了不维修的时候，就会对身边的人或事形成迁怒：或者是卧室的床垫不够舒服，或者是赛场的广告牌太刺眼，或者是电灯的购买者太白痴。同时会同情自己，或者觉得自己睡的时间太短，或者觉得自己在球场跑地太辛苦，或者自己碰到了灯坏了太倒霉。

这个过程如果持续 ，就会把外界的客观感受无限放大，同时美化自己，同情自己，从而造成了当事人认知的扭曲，为“自我背叛”提供合情合理的借口，达到自我辩解的目的。

在自我辩解之后，就会理所当然的认为床垫不舒服是真的，赛场的广告牌很刺眼是真的，电灯的购买者是白痴也是真的。自己变成了“受害者”，而床垫、广告牌和购买电灯的人，都是麻烦的制造者，责备和迁怒就成了理所应当了。

我们每个人都会或多或少有这样的行为现象。当麻烦发生时，我们就心安理得地指责对方。“对方”成了我们遇到的麻烦的“挡箭牌”。因为，实际上，这个“对象”与事情根本没有什么关系，也没有做错什么，只是被我们觉得“是错误”，所以就无辜地成为我们责备的“替罪羊”。久而久之，自己也就无法摆脱的成为了“受害者”。

“受害者”心理，对人有什么影响呢？

处于这种心理状态下的人，其实是很痛苦的。

因为，无论遇到什么事情，他们都为自己寻找借口，为自己找理由，树立错误的认知，从而无法走出思维的局限。这也同时局限住了他们自己的世界。

人们的世界，决定于他们自己的认识。他们觉得自己是倒霉的受害者，别人都对不起他们，只有自己是正确的。所以，久而久之，这样的人就会慢慢变的自私自利、自高自大、不断招惹麻烦，从而引起人际关系的紧张。

狡诈的政治谎言如出一辙，蛊惑性宣传正是利用了这种心理。

历史上类似的事情层出不穷。冷战时期的美国，政客们、军人、企业家、记者等经常在媒体上渲染“苏联要入侵了”“原子弹要爆炸”“美苏战争不可避免”等等言论，使得民众长期处于心理高压状态下，“对苏联的恐惧”与日俱增。

1953年5月的一个普通的工作日，纽约地铁站里正是上班高峰。由于电路故障，导致电火花和急停车。当大家都在不知所措的时候，人群中有名乘客大声惊叫：“不得了，原子弹要爆炸了！”人群开始骚乱起来，几十名乘客破窗而出，大家争相拥挤踩踏，酿成多人死伤的惨剧。惨剧的原因，不是别的，正是媒体煽动性的宣传。政治的谎言使得地铁乘客瞬间变成暴徒和踩踏者。

煽动性宣传与社会动荡和危机紧密相连的。消息通过人民之间的相互传递，传递过程中，免不了传播者添油加醋的更改，传递的越广，内容便会被加工的越离谱。最终煽动性宣传成了谎言。

有意为之的谎言之所以出现，必定有人希望从中得到什么。这就是特朗普政府的卑鄙之处。为了转移美国民众对政府处理新冠疫情的矛盾，特朗普利用谎言，撒谎称这是“中国病毒”，并且在多个公开场合大肆宣扬。“煽动”一词，在英语里，有“蛊惑人心”的意思，在拉丁语里，有“指导民众”的意思。所谓的“指导”，如果传播错误的理念和别有用心的目的，就很自然地演变成“煽动民意”了。

可见，“受害者”心理会导致人们判断力的缺失和无名的压力感，最终成为煽动性宣传和政治谎言的牺牲品。

怎样跳出这种心理，成为心理健康的人呢？

首先，“受害者”心理和寻找“替罪羊”，其实是一种逃避责任的行为。

积极心理学家瑞安德和戴伊研究了“自我决定”这一人格特质。认为与之相关的胜任、归属和自主三种需求如果能够得到满足，人就会倾向于感到幸福。这也为我们摒除“受害者”等负面心理，成为心理健康的人提供了新的方法和思路。如果想跳出这种心理状态，就不要对自己求全责备，只要努力去做能胜任的事情就好。把简单的事情重复做，重复的事情快乐做，快乐的做事情，才是生活的本来面目。每做一件事，要抱着“这是我心甘情愿”做的，是我自愿的选择，我愿意承担一切的后果，履行自己的责任，这样有利于增强自己的成就感和幸福感。

其次，不要关注别人做的错事，多关注自己做的正确的事情。

多把关注点放在自己身上，用于承担起自己的责任，学会对自己的人生负责，让自己成为自己生命的主人，而不需要逆来顺受或者颐气指使，让外人来承担自己应负的责任，让外人来影响自己的生活。整理好自己与他人、自己与外界的关系，脚踏实地、一步一个脚印地区改变，一点一滴地努力，去过自己掌控的人生。进而为团队的目标贡献自己的一份力量，而不是坐等胜利的果实，坐享其成，坐收渔利。

2008年美国陷入金融危机的时候，美国财长保尔森亲自来中国寻求支援。请求中国购买美国国债和国际货币基金组织的债券，帮助美国度过难关。经过深思熟虑，我们大量增持了美国国债，同时我国也进入了货币宽松时期。我们中国文化的基因是真心的与人为善。但美国却贪心不足，把这一切看作是理所当然，并多次强调“美国优先”，一副“我是流氓我怕谁”的态度，不仅不对爆发金融危机的原因做深刻检讨，反而倒打一耙，把问题的矛头指向中国等其他国家。毫不留情地加征关税，实施贸易战，这种敲诈勒索的做派，不得不让我们深刻反思，是否有必要再继续进行类似的援助。

多把关注点放在自己身上，用于承担起自己的责任，是幸福人生的不二法宝。

最后，不要关注别人是否会对你伸出援助之手，要把精力放在自己帮助别人的事情上。

假如有人包容你，帮助你，那是情分，如果没人帮你，那是本分，是常态。也不必要怨恨，因为这个世界上，人本来就是独立的个体，谁也不亏欠谁。“

结语

病毒没有国界，没有哪个国家可以独善其身。我们都在同一条船上，我们共同面对的是全球公共卫生的挑战。就疫情合作而言，要多讲一点科学，少一点意识形态的偏见和种族主义的色彩。各国的政治不能成为合作的阻力，而应该成为助力。把疫情政治化、意识形态化，对哪一个国家都没有好处，对解决疫情也没有任何帮助。关键还是全球共同以科学的态度、科学的方式开展合作。对每个国家的防控经验，不能用带着政治色彩的有色眼镜去看，要拿科学态度去看。一定要用科学的眼光去评判，相互汲取经验教训，取长补短，采取适合本国国情和制度体制的防控措施，这样全球才能更团结，抗疫合作才能更有效更坚定。

甚至不止于此。

人类历史上，大的疫情可以改变历史的进程。今天这场疫情也将改变历史的进程。我们正在经历百年未有之大变局。我们正在见证世界历史的大转折。人类历史发展的进程中，总有些关键的时刻。可能就几天，或者几个月，但世界格局可能真的就不一样了。这次疫情就是这样的一个转折点。

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