张伟丽盛赞的"花招拳王"!泰拳届的“妖孽王者”

成功卫冕UFC草量级世界冠军之后,张伟丽的名字一遍又一遍被人提起。在比赛之前,张伟丽曾到泰国备战,接受了"花招拳王"善猜的指导,并进行了条件实战交流,双方的差距一目了然。张伟丽对善猜的反应能力赞不绝口:"善猜的预判能力非常强,简直是在用第六感打拳,总能在你前面控制住节奏。我要好好研究,虽然交流时间不长,但收获很多。他打拳非常放松,好的运动员要预判比赛,预判对手。"

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善猜8岁练拳,15岁进入仑披尼拳场比赛,连续夺得仑披尼拳场52公斤、53公斤和59公斤三个级别冠军头衔,并且在1999年和2008年度分别当选年度最佳泰拳手。他技术全面,拳腿膝肘样样精通,内围摔投更是出神入化,以高超的反射神经和难以置信的华丽技巧而著称,因此得名"花招拳王"。


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2009年7月3日,在泰国仑披尼和迦南隆拳场历史性的首度联手举办赛事中,仑披尼冠军善猜破天荒以一打二,连胜126磅的伦披尼现役冠军佩崎蓬戳(Petchboonchu FA Group) 和迦南隆现役冠军山格刀(Sagetdao Petychpayathai),创造新历史。善猜在采访中说:"我喜欢自我思考,寻找自己适合的技术,而不是仅仅学习别人的风格。对我来说我不想设立特定的选手作为榜样,我只想做我自己。"

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尽管现在登场比赛的次数不如以往,但善猜依旧是亚洲最具影响力的泰拳明星,他创立的PK.善猜泰拳馆走出了大批勇猛的战士,在ONE 冠军赛大放光彩。"钢铁机车"罗德莱克、"僵尸肘"芒太、庞西里等人全是善猜的弟子,这些拳手都有一个共同的特点——在比赛中一往无前,因此被拳迷戏称为ONE 冠军赛场上的"泰拳铁血军团"。这种风格令PK.善猜泰拳馆收获了很多粉丝,甚至蝇量级泰拳世界冠军"铁人"罗唐也将"钢铁机车"罗德莱克作为自己的头号偶像。

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尽管善猜在擂台上打法灵动飘逸,但他的弟子却都有着过硬的基本功。曾经有中国拳手组团来到善猜拳馆,并在他的指导下练拳,有机会一睹"泰拳铁血军团"是如何造就的。

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善猜拳馆训练内容:

早上6点跑步1小时。

7点30开始进行泰拳技术训练,跳绳、跳轮胎热身。

进行5组打靶,每组3分钟,中间休息1分钟。

进行3组打沙包,每组10分钟,中间休息1分钟。

2组墙靶训练,每组10分钟 。

内围缠斗、膝撞训练30-40分钟。

练习实战反应 ,一对一进行模拟实战。

强化力量素质:颈部负重增肌,学员用牙咬10-15公斤的重物,向上抬头,增加颈部肌肉以增强抗击打能力,每组20个完成3-5组。仰卧起坐50个一组,完成300-500个。

放松,11点左右上午训练结束,吃饭。

下午午休之后,从三点半开始进行跑步,之后如同上午一样进行打靶、沙袋、墙靶、内围角力、实战和素质训练,七点左右结束训练,然后吃晚饭。

日复一日的"魔鬼训练"造就了真正强悍的勇士,擂台上化身"铁血战士"为荣誉而战。

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