陝南九哥
合理安排時間，做自己喜歡的事。比如看書、電視劇、上網瀏覽頭條、學學自己做菜、甚至看看中醫書籍（疫情多厲害啊？看看有好處）、與朋友網上交流、在家裡有限空間做個鍛鍊等等，祝你開心！[呲牙]
毛粉之一
疫情在家期間，我會按上午、下午、晚上對要做的事情大致做個規劃，然後寫在一張紙上，像課程表一樣。
我寫的事情主要圍繞自己的興趣。比如閱讀、寫遊記、練口琴、健身、攝影等等，中間還穿插聽音樂、睡午覺、喝茶、刷新聞等等。
閱讀時，將之前買的但一直沒看的書，也看起來了；遊記寫的肯定比平時效率高很多，以前旅行回來，拖拖拉拉的可能要用個小半年時間，現在按目前進度已大大縮短；口琴之前練了一段時間，現在每天有大塊時間去練習，去體會，我覺得終於入門了；另外，幾乎天天在跑步機上慢跑，加上飲食定量，儘量不要吃太飽，7成即可，這樣一不會增重，二不必頻繁去超市購買食品，這樣這些天下來終於突破了降體重的瓶頸；還有微距攝影，可以花上更多的時間去考慮場景、光線、角度等等，可謂玩的不亦樂乎。
總之，規劃時間去做自己感興趣的事情，你會發現時間過的很快，好像都不夠用。在目前疫情尚未完全控制的情況下，儘可能的居家隔離，減少接觸，也算為最終控制疫情盡了自己的一份力，但願以上建議能使你在疫情期間，充實的度過每一天。
簡單生活JW自由行走
其實疫情期間宅家並不全是無趣，或者煩悶。以我的體會，只要合理安排好，也可以有豐富多彩，富有情趣的生活。近兩個月，我是這樣安排的，和各位網友分享。
一是，上午按排讀書寫作，基本上兩小時左右。可以說，近兩個月的時間，收穫頗豐，既打發了時間，又增加了知識。寫的東西雖不能登大雅之堂，但自己欣賞也頗有成就感的。
二是，精心烹製午餐。不瞞列位，這兩個月呀，廚藝大進，獲得了夫人女兒的大加制賞。一家人品精美菜餚，其樂融融，享盡了天倫之樂。這在以前是不可相象的。可以說，這次疫情，從某種程度上融恰了家庭情感，家和才能萬事興呀。
三是休息，看電視，和家人聊天等等。
總之，合理的按排，就能度過疫情的煩燥，達到心理和身體健康，為疫情過後以更好心態，更好的身體投入到工作和生活中打好基礎。
東籬閒步
為配合新冠肺炎的防禦需要，大多數人都被隔離在自己的家裡。於是，活動範圍就是自家住房，有種被禁閉的感覺，有些無奈。
任何問題都有其兩面性，平日裡的忙碌，現在歸於平靜，平日裡奔波勞累，有了坐下來休息的機會。也難得有這麼整的時間陪伴父母家人，聊聊家常。在居室的小天地有這麼充足的時間，想各種往日沒空想的問題，做點平時想做的事情。
在家待了快兩個月了，大多數時間都是陪一個智能手機，打發一日一日的時光。每天，或躺在床上，或依在書桌旁，偶爾拿本書籍翻來閱讀。舊書的腐杇味，擋不住字裡行間的美妙，思緒也隨之飛翔。 頭有些昏了，喝口水，放一首歌，慢慢讓心隨悠揚的曲調起舞讓心舒緩。在有陽光的日子儘量引陽光透進窗，溫暖我身上，讓房間也多些溫暖。
人生一晃就是大半輩子了，經常會思考某個問題，比如此次蔓延的新冠肺炎，我們警覺的是：幸福常在我們身邊，災難一直離我們也不遠。
時間就是這樣一刻不停滯，躊躇間腦子裡飛旋的零碎的想法漸漸收攏，慢慢用自己的文字，記錄在了草稿上。
那是一個春天的下午，午後的陽光暖洋洋地灑在樹上、屋頂上，灑在咖啡廳窗外的地上。和一個朋友相約在咖啡廳。眼前他指間香菸在燃燒，有一絲青煙升騰有些許的飄動；婉轉悽美的薩克斯音樂從牆角傳來，在耳邊迴旋；咖啡香濃的味道瀰漫在煙味和音樂之間。看似都安然舒適，其實朋友的目光中流露著傷感。“怎麼？不開心？”他仍低著頭，用另一隻手中的勺子慢慢地不停地攪著咖啡，眼直直地盯著杯子裡那褐色的液體被湧起一圈圈的波紋。過了一會兒，他才抬起頭，低聲告訴我：他的大哥在前些天因醫療事故，39歲年輕的生命沒了。從發病到亡故，僅一天半的時間，什麼話都沒有來得及說，卻把痛苦和打擊留給了親人和朋友。
接著，他若有所思中沉默片刻，然後跟我說起關於跟他大哥兒時的事。小時候，大哥教他做“推鐵環”和“抽漢奸”的遊戲。幫他用膠泥捏小汽車，小坦克，用木棒削小手槍，做彈弓，然後快樂的一起玩打仗的遊戲。講起他們一起瞞著媽媽偷偷下河游泳，被媽媽發現後狠揍的經歷，還有年少時被人欺負後，大哥為幫他討公道，去找人家打架的事。說得更多的，還是他離家求學時，大哥到火車站為他送行的情景以及大哥辛苦打工掙錢寄給他交學費的經歷，說到動情處，他幾次哽咽……不停地擦拭奪眶而出的淚水。
我坐在他對面，靜靜的聽，並體會著長兄如父的愛，也陪著他一起為失親人傷感。我不知道該說些什麼合適，好像此時此刻說什麼勸慰的話都不恰當，我想我唯一可以做的事，就是聆聽。
沉默了良久，他對我說：“有些事總會在不能料定的時刻出現。故去的人不能復生，活著的人，還得要好好把握，繼續接下去的生活。”
他說的聽來是有道理，但似乎應該由我說給他才對。我看了看他，用對視那一瞬傳遞了我贊同的目光。
擁有健康的體魄，是一種幸福；在一個只屬於自己的角落裡安靜地閱讀，是一種幸福；享受一縷陽光，是一種幸福；在這樣的日子裡，和健在的父母在一起，又何嘗不是人生莫大幸福！在和平的年代享受每天的日出日落，平安的生活，是一種日常不易察覺的幸福。
我們都得好好珍惜！
都知道60後的詩人海子嗎？他於1989年1月發表了他的一篇關於幸福的詩作《面朝大海，春暖花開》 ，想必很多人都能背上幾句。
他的詩聽起來很美，然而不幸的是，在作品發表兩個月之後，海子在山海關臥軌自殺。這個不幸的消息帶給我們的信息是，他沒有得到他理想中的關於幸福的境界，他心裡陷入深深的絕望，才走向了與幸福背道而馳的路。
“幸福，一是睡在家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。”林語堂先生所向往的幸福顯然比海子先生餵馬劈柴來的更實際，更輕鬆。這樣質樸簡單的幸福是否人人都能擁有？
畢淑敏在《提醒幸福》一書中寫到：“簡言之，幸福就是沒有痛苦的時刻。它出現的頻率並不比我們想象的少，人們常常只是在幸福的金馬車駛過去很遠時，撿起地上的金鬃毛說，說原來我見過它。人們喜歡為幸福做標本，卻忽略了幸福披著露水散發清香的時刻。”“幸福是一種心靈的震顫，它像會傾聽音樂的耳朵一樣，要不斷的訓練。”文字表述相當的浪漫！聽著也比較輕鬆！
若想有意去探尋幸福，它像是神奇寶貝不易得手，反而牽動人心觸動情感。用善良心，平常心去迎接，會不經意間發現幸福就在你身邊，隨時可以輕鬆擁有。然而現實的殘酷，歲月的微涼，甚至有突如其來的風暴，接受幸福常與不幸共存的現實。
疫情期間我就是照顧老人，做好全家防疫的前提下，看看手機，讀讀書，打開自己的想象空間，寫下自己的感想。
目前，防疫工作管護已逐漸放開，願每一個人都放開心情去迎接春天！
玉皇頂隱居人
對於這個問題我想和大家分享一下我的經驗。
上午：
我每天九點起床吃早飯，吃完早飯，給七個月大的兒子做輔食，九點半喂輔食。吃完輔食小孩會睡個回籠覺，在這段時間我一般會選擇看看書或者刷刷抖音看看美食視頻亦或是看看著名的設計建築篇。十一點電飯煲蒸飯，冰箱解凍午餐要吃的肉類，備好菜品及輔助食材。十一點半起鍋燒油做午餐菜品，一般十一點四十五左右就可以開始吃飯了。
下午：
午飯後，給小孩餵奶、清理廚房。下午一點開始睡午覺，一點四十起床開始和小孩互動做一些輔助運動。三點開始做下午茶比如烤翅、灌湯包、紅薯脆、酸奶蛋糕及小孩輔食等，總之你喜歡做什麼都可以嘗試做一些。不會做沒關係，打開抖音邊看邊做，失敗一次就再做一次。等待疫情結束你會發現自己廚藝大增的。然後下午五點開始做室內運動，像仰臥起坐，下蹲，垂直起跳等簡單的運動。這一點很重要，因為疫情不能出門，運動量會大大減少，身體免疫力相對會下降，這樣不利於抵抗病毒。所以每天的運動是必不可少的，千萬不要一個葛優躺一躺一個月，自律，自律，自律，重要的事情說三遍。
晚上：
六點左右開始做晚餐，一般晚餐都比較簡單，畢竟晚上吃太好不利於身體健康。所以建議大家晚餐少吃。在吃晚餐的同時點播一部電影邊吃邊看，大概八點半電影結束，開始給小孩放水洗澡，晚上九點餵奶，然後安撫小孩睡覺。九點半開始就屬於比較空閒的時間了，可以打打遊戲，洗洗衣服，打掃衛生之內的事情。十一點上床刷刷今日頭條，抖音之類的，十一點半睡覺。
最後，我發一些疫情期間我做過的美食，想了解做法的朋友都可以私信我喲！
用戶108335506331
一學習思考。不但對於個人，對於國家也是這樣。改革開放了放這麼些年，這次疫情也就好像一次急剎車。留給我們思考和反省的事很多。可以正好借這個機會，一邊反省一邊學習。多學一些新知識新技術。
二娛樂消遣。平時生活學習之餘。看看閒書，這些都是平時難得去看的。上網搜索一些影視劇。看影視娛樂的動態。
三體育運動。平時早晚的也別忘了鍛鍊一下身體。因為疫情的原因，我們只能在家裡。進行一些力所能及的運動。有跳繩啊，踢毽子，仰臥起坐等等。不能因為這次疫情而少運動竟把自己吃得胖胖的。
疫情期間，為了你我，為了大家，為了國家，好好待在家裡，就是為國家做了貢獻。不讓腦子空下來，不讓你的身體閒下來，你還覺得無聊嗎？
書法志
武漢封城四十多天過去了，很多情緒都有過，就是和無聊這個詞無緣。臘月二十九的開始封城，便和父母和女兒封在了一起。平時父母過著退休生活，女兒剛大學畢業武昌上班，而我仍在職場打拚，平常都是電話問候的多。因為疫情被動的團聚的這段時間，除了關心疫情的每天報道，給降臨黃樓的四萬多白鶴們點贊，我這個家中的壯勞力擔負起了一日三餐和隔幾天採購蔬菜水果米麵肉蛋口罩藥品的任務。白天在有限的食材中構思花樣，廚藝日長，學會了蒸花捲炸油條烤蛋糕……
稍有閒空，“水滸”重看到二十≡個好漢出場，頭條上看看新聞，發點小詩，跟悟空互動一下，晚上看電視劇的時間都沒有了，不看也罷，明星天價報酬還抵制限薪令，看了心堵。不能熬太晚了，明天又得跟街道籤通行證，到醫院給老人拿藥……你說，無聊從哪來？
武漢老樹
你見過一個不惑之年以上的人說無聊嗎？
感覺無聊，是沒有成熟的表現！這也是人成長路上必經歷的歷程！
在成長期的人，會感覺一天時間過的很快，但是一年又過的很慢！
當我們過了而立之年之後，會感覺一天一天過的很慢，當是一年一下子就沒了！
在全球抗疫情的時刻，居家難免無聊，甚至焦慮！但是為了自身安全，抗議成功，不出門就是對抗病毒的做好方式，不出門就是為國家做的最大貢獻！
無聊就是心中沒有寄託，手中沒有事做，可以讓自己忙起來，利用難得空餘時間，做一些平時想做，而沒有時間做的事情。學自己想學的，而平時沒空去掌握的知識！
還可以進行徒手鍛鍊，在家運動，很多健身達人，都是徒手鍛鍊開始的，徒手運動照樣可以打造健康的身體，結實的肌肉！
疫情居家，可以陪陪孩子，輔導其作業，用心去與孩子溝通；可以陪陪父母，這麼長時間的居家陪伴，沒有這次疫情可能真的不會發生！
無聊還是充實，只在自己的一念之間，與其耗費時間等待疫情結束，不如干點平凡而有意義的事情！
不懂表哥
疫情驟然來襲，人們措手不及！好多年沒有發生這樣的事情宅在家裡，而且不是一兩天。在這特殊的日子裡怎樣打發時間呢？我是這樣安排的：早餐後就在家裡走步，然後寫會兒字，抄寫歌頌抗疫人和事的詩歌啊楹聯啊；午餐午睡後，哼一會兒老歌，吹會兒笛子，下象棋；早餐後又走走步再就是看電視，一天就過去了！
9413布衣百姓
疫情期間人們在家不出門就是為國家做貢獻。但在家時間長了也有煩悶的時候，真的很無奈、無聊。平常上班忙忙碌碌，一旦閒下來很難適應，所以自己要調整好心態，即來之，則安之，靜下心來，給勞累的心放個輕鬆假期。選擇一些平時因忙，而無暇顧及的事情，去轉移一下自己的注意力，以期達到緩解無所適從的心態。
平時難得有時間段煉身體，可以在家每天做一做俯臥撐、仰臥起坐，在房間內合適的地方裝上撐杆單槓(網上有賣)，做一做引體向上，或裝上鞦韆繩，讓孩子盪鞦韆玩一玩。
還可以在家學做一些美食，提高一下廚藝，怎麼包餃子、怎麼擀麵條、學蒸各種各樣的花色饅頭及學燒各種佳餚。
還可以讀讀書追追劇，和親朋好友在網上聊聊天，有孩子的陪著孩子做做遊戲，在網上找一些手工小製作及科學小試驗做一做等等。相信大家都能在家找到適合自己的事情做，安安全全的度過疫情期，迎接真正百花盛開的春天到來。
