愛笑的菇涼304
當自己做錯了某件事情，內心十分內疚和痛苦且無法挽回時，如何從內心放過自己？這是個很常見的心理糾結問題。我也曾遇到過這樣問題。我是這樣做的：選擇一個十分艱苦的工作，讓自己全負荷投入其中，每天象被改造一樣去疲勞自己且一直堅持做下去。最苦，也不說苦；再累，也不說累。……工作之餘，反醒自己，思考以前自己的錯誤，尋找改正方法，立爭在以後的生活中絕不再犯類似的錯誤。
發現自己錯誤和不足後，再努力去學習，改變自己，提升自己……
時間久了，就從內心得到安慰，慢慢就原諒自己了……
分享到:
