抗衰老不是真等老了才開始，那麼什麼時候開始抗衰老?
這個是沒有準確的年齡權限的，不要覺得我現在才25歲就不用著急抗衰老了，因為每個人出現皺紋的情況不一樣，但是當你老了，就來不及了，衰老是可以延緩的，可以預防的。一般來說25歲開始就要做抗衰老了。或者是出現衰老的痕跡就要開始了。
- 皮膚老化是怎麼造成的呢?
一首先是紫外線，紫外線會讓膠原蛋白和彈性纖維受損，但是他們是肌膚彈性的重要支柱，一旦受損皮膚就會出現老化的情況，所以皮膚就會出現鬆垮，皺紋也就出來了。
25歲以後，在人的皮膚中起“支架”作用、以維持皮膚彈性及深層保溼的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就表明肌膚衰老已經開始了。
還有就是不正確的睡姿、長時間暴露在汙濁的空氣中、錯誤的護理方式，都會導致皮膚老化。誇張的表情也會導致皺紋的產生。
- 抗衰老應該怎麼做?
最有效的辦法就是現在開始啦，從抗氧化和修復肌膚，以及運動，飲食方面入手。多吃一些富含維c的水果 如葡萄 lemon，維c抗氧化，多喝水讓皮膚的角質層遠離缺水狀態。
提示：很多年輕人覺得現在不要用太有營養的護膚品， 不然老了就沒東西用了，你看看你現在的皮膚，還在擔心老了沒有用?請放心大膽根據個人情況選用合適的護膚品，也不用擔心長期使用後它就沒有效果了要換更營養的護膚品。
哪些是抗衰老有效果的護膚品呢？
- POLA 黑BA 抗糖化化妝水
POLA的黑BA是抗糖化做的比較出名的，POLA的黑BA水應該是在POLA整個系列中最人氣的精華水吧， 能把皮膚的髒東西燭物跟過多的糖份代謝掉，真正實現明亮緊緻溫潤細膩的效果。擁有高度滲透的化妝水，瞬間將肌膚導向充盈彈力，徹底除去角質層、真皮層的糖化現象。適用於認認真真得開始進行抗衰保養的妹紙。
- 伊麗莎白雅頓晶璨皙顏夜間精華液
這款夜間精華液的效果比較強大哦，這款產品的配方比較高效，功效也是比較多的能亮化膚色、淡化斑點、提升緊緻，但是這款裡面的每粒膠囊裡的精華必須一次用完，才能保證有效濃度和用量。又長斑又暗沉膚色不均還需要抗老的人，晚上用哈，摸好之後關燈睡覺~
- 嬌蘭帝皇蜂姿賦妍修護精華油
嬌蘭證實皮膚組織微撕裂，會導致皺紋形成和肌膚鬆弛，換句話說，未能從內至外修復肌膚，肌膚會老化得更快。所以就推出了這款精華油，這是一款油狀質地但非油類精華，主做皮膚撕裂修復抗老，如果是敏感皮膚也是非常好的選擇。質地非常輕盈，每次只需要幾滴，用掌心溫熱後按壓在臉上就能吸收、滲透，既不會油膩，又感覺到很好的滋潤度，味道也讓人很放鬆!頭一天晚上用，第二天能明顯感覺到皮膚的變化，變得柔軟光滑細膩，明亮有光澤，有種緊實、飽滿的生命力,上妝會特別貼。
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