蔡妍三十二歲了，結婚兩年，現在的丈夫對她來說，談不上深愛，但是適合。年輕的時候，她談過三次戀愛，第一次是在高中，青澀的戀愛沒能熬過大學異地，第二次是大學，允諾以後要結婚的彼此沒能逃過畢業季，第三次是參加工作後，對方是樓下公司的職員，因為多次偶遇擦出了火花，可是最後男方卻出軌了。
經歷了三次失敗的愛情後，蔡妍不再談戀愛，一心撲在了工作上，想等到三十歲的時候，直接相親找個合適的男人定終身。生活也按照她的計劃一步一步實行著，她很懂得討男人歡心，所以也可以表現得很愛丈夫，只要日子穩定的過著，就夠了
她原以為自己這一生就這樣平淡無奇了，卻沒想到遇到了梁凡，一個讓她的心臟亂跳的男人。梁凡不如他的名字，在蔡妍的心裡，他一點也不平凡，她喜歡他的瀟灑恣意，喜歡他的狡黠聰慧，也喜歡他偶爾的呆頭呆腦。
蔡妍覺得梁凡很有趣，梁凡則覺得蔡妍有故事，緣分有時候就是這麼奇妙，兩個人莫名的互相吸引，最後愛上了對方。蔡妍從來沒想過自己會有婚外情，並且還深陷其中，梁凡的性格太矛盾了，但是正是這種看似矛盾，卻又奇妙的和諧，深深的讓她著迷。
愛上樑凡之後，蔡妍心裡有過慌亂，她怕梁凡有一天會消失在她的世界裡，和她斷絕來往，也怕梁凡想和她結婚，因此她一再告誡自己，不能投入太多的感情，不然最後會輸的一敗塗地。她也不想離婚再嫁，那對另一個男人來說太無情了。
於是為了降低自己對梁凡的熱情，蔡妍試著和梁凡斷了聯繫，她想要通過這種方式讓自己冷靜下來，以免衝動做出後悔的事。
可是令蔡妍疑惑的是，自己沒有聯繫梁凡，梁凡也默契的沒有聯繫她，手機裡沒有一個來自於他的消息。蔡妍心慌了，難道是自己會錯了意？難道梁凡並沒有自己想的那樣深情？
幾天後再見到梁凡時，蔡妍想過樑凡會生氣，會對她冷漠，會質問她為什麼突然消失，但是梁凡依然笑意盈盈的對待她，沒有生氣，也沒有質疑。蔡妍心裡很疑惑，但是卻開不了口問他，她知道問了就變味了。
蔡妍想，可能梁凡真的和別的男人不一樣，他是一個你來他很高興，你走他也不挽留的男人。
直到有一次蔡妍看見梁凡的備忘錄，裡面寫滿了對她的思念和深情，蔡妍才知道原來梁凡並不是對她沒有感情，而是怕她產生困擾，所以一直隱藏著自己的感情。
蔡妍雖然談過幾次戀愛，但是從未遇見過像梁凡這樣矛盾的男人，他明明愛她，卻一直剋制著自己的感情，他明明捨不得她走，卻裝作瀟灑像個沒心沒肺的人。蔡妍知道，梁凡是不同的，可能愛上的那一刻，他就對兩個人的未來有了考慮和準備。
在蔡妍的觀念裡，婚外情不僅見不得光，而且結局往往都不好，當太愛一個人的時候，或者想從對方身上得到什麼的時候，是不會甘心於一場婚外情的，所以最終愛情凋落，由愛生恨，兩敗俱傷。
而梁凡會控制自己的慾望，就算愛極了蔡妍，也懂得控制自己，沒有過火的言行，也沒有貪心的舉止，這樣的他，贏得了蔡妍的尊重，也贏得了蔡妍的真心。看似他輸給了婚姻，實則他贏得了愛情。
或許在婚外動了“情”，這樣做才是聰明的做法，不讓對方為難，也不讓自己難堪，心裡默默愛著對方，不打擾，也不強求，思念著對方卻也尊重對方，可能只有這樣，這樣的感情才能避免不歡而散的悲劇。
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