科普bh
馬上開學了,和大家分享以下內容:
一、和孩子一起重新列個作息表。
疫情期間,孩子的作息時間都會有變化,為了保證孩子在開學後能迅速適應上學的節奏,需要和孩子提前規劃一下,羅列上學後每天的主要行程及時間點。主要是把完成作業的時間,晚上睡覺、早上起床的時間確定好,適當縮減玩遊戲的時間。
二、和孩子一起檢查假期作業完成情況。
家長和孩子一起對每科的作業進行檢查,主要是完成情況進行查看,低年級的孩子假期作業除了作業本、練習冊,還有手工作業,家長和孩子一起點清後,裝到書包裡。
三、準備新學期的各種物品。
根據孩子不同年級段,讓孩子自己把上課所需的各種物品(學習用具),校服、學生證、出入證等準備好。
四、做好孩子個人防護工作。
可以給孩子準備適當的消毒溼巾、免洗洗手液、口罩,並把使用的方法教給孩子。
五、和孩子重新複習一些安全防護知識。
孩子在家呆久了,對一些安全防護知識會有所淡漠,家長和孩子再重新溫習一下,增強孩子的安全意識。
葡小妞育兒
保證良好的心態,養成良好的習慣,保持規律的生活,持之以恆,新冠之後再來新新冠都沒問題
二師兄哪裡去了
先在家網上學習,等疫情過去了再去,認真防範最重要
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1.調整焦躁心態
全國陸陸續續有地方開學,學生的心態一定有所波動,會焦慮自己什麼時候返校。這個時候,請放平心態,等候學校的通知,每日按照要求照常在網上上課,保證學業不落下,做好返校學習、測驗的準備。在時間充足的情況下,查漏補缺,整理自己的知識網。超越其他人,這是最好的時機。
2.調整作息時間
臨近開學的這段時間,家需要逐步恢復到上學的作息,以便開學之後能更好的適應。最好在開學前一週左右逐步改掉晚睡晚起的壞習慣,樹立時間觀念,訓練早睡早起,在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏,這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間,縮短不適應期。
3.調整飲食結構
居家閉關的這段時間,每天被美食包圍,平時運動量並不能消耗掉多餘的熱量,所以會有一部分同學出現發福的情況。在即將走向正常的這段時間,需要父母和同學們一起努力,調整飲食結構,平衡每日的營養攝入,避免出現營養不均衡,消化不良,或者過度發胖等情況。保證良好的身體狀態,能夠更快跟上學習的步伐。
4.注意個人安全
每日在家檢測健康狀況,如出現可疑症狀(發熱、咳嗽、咽痛、呼吸困難、乏力等),報告班主任,並在家長的陪同下及時就醫。儘量減少出門,如有必要規範佩戴醫用口罩,注意與他人保持1.5米安全距離。隨時保持手部衛生,減少接觸交通工具上的公共物品。
5.總結疫情期間學習生活
在疫情期間我們開始了線上學習,但遠程學習少了老師的監督,學習掌握了多少應該對這段時間的學習和生活做個總結,進行反思規劃。總結網課中學習的知識,自己的其他收穫,思考瘟疫來了後,國家個人都怎麼做的,自己有哪些感受。在總結中提升自己的邏輯思維能力和愛國情。
6.端正態度,制定計劃
很多學生在學校裡受到約束,放假回家後,放鬆自己,有的用手機上網整天沉迷其中,快開學了,自己要端正學習態度,走出網海,找回自己才對。自己要樹立學習目標和自信心,根據自己的實際,制定切實可行的學期計劃。
皮卡丘的見聞
做好自己的安全防護,能爬樓梯的話別坐電梯。勤洗手,多通風。吃飯打包帶走,找一個人少的地方吃。開學不可避免會人多,自己多加註意,不要掉以輕心
青爭青爭呀
少出門不要和別人接受
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提前準備好口罩,開學上課用。
養成良好的衛生習慣,飯前便後洗手,常漱口,多喝水,鍛鍊身體,增強體質。
還有,在疫情結束至開學前沒事儘量不外出,在家也能為國家做貢獻。
週末521
誰說快開學了,疫情徹底結束不了,不能開學,因為疫情一旦進入學校,那是多麼可怕的事情啊,要想後果。
用戶運河之畔
把假期網課系統複習,以便和學校教學很好的接軌。
整理好假期各科作業,收拾自己開學所用的備品,最重要的就是儘快調節自己的起居時間,以便開學就能習慣。