3月21日，中國搏擊資深媒體人“平常心”揭秘了張偉麗為何能在UFC賽場所向披靡的原因，除了張偉麗自身的刻苦外，她還接受了一項先進的訓練手段，該手段名為“筋膜特訓”，經過特訓後，張偉麗的單拳力量提升到563磅，近乎是女子草量級體重的五倍，為此“平常心”分享了“筋膜特訓”的秘密。
平常心指出：“這項名為“Hyperarch”筋膜訓練方式，旨在減小足部受傷幾率的同時，增強對戰對手的移動和站立打擊能力。”
平常心解釋道：“仔細看了謝翀對張偉麗的筋膜訓練，相當了不起。這套東西我練8年，而且2年前就已經完全拋棄了肌肉訓練，進行純筋膜機能練習，日練五千到一萬次。去年身體的形態和力量改變很明顯，加上會了筋骨力的用法，一度以為對筋膜訓練已經有一定認知了。但看完他的訓練過程，我才發現自己在理解上還是有錯誤，動作細節存在偏差。就像擰螺絲，一個點沒擰緊，整體效果會差特別大。筋膜訓練是整體結構鏈接訓練，只要一個點在意識上鬆了，牽扯就做不完整。等疫情過去，該回老師那繼續上課了....”
平常心強調：“墊腳尖單腿跳本身不難的。如果單純做這個動作與約等於單腿跳繩，幾分鐘都沒問題。關鍵是他要求整體下肢筋膜始終保持張力，基本上就把發條擰到極限緊的前提下持續運動，這非常不容易。我的訓練裡也有類似動作，但是我自己的細節扣的沒那麼好。”
平常心最後亮出了自己的手臂特寫，並說道：“我以之前拍的照片做說明，第一張圖是我手臂正常狀態，看起來就是正常宅男。第二張圖是我關節較勁，感覺手臂暴增了一圈，其實不是肌肉量增加了，而是筋挑起來之後撐出來的，肌腱凸起。第三張圖能明顯看到凹槽，一開始坑會很深，跟那個白鶴拳老人是一種狀態。這是上肢筋膜訓練效果基本展現，下肢筋膜訓練效果從視覺上很難展現。但我看謝翀老師按壓腳踝附近，似乎出現增厚現象，拍照不明顯。其實筋膜訓練最容易感受的地方是腹部和肋骨會像包裹橡膠的石頭，武術中稱為板肋。斜方肌和脖子會特別粗，稱為藤頸。不知道謝翀說的七種檢測方式是什麼？我很有興趣。”
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