日常生活中，当我们谈到大肠癌时，它的名声可能没有肺癌、胃癌等有名。但是它也是一种不可小觑的恶性肿瘤，现如今人们生活水平越来越好，然而很多人都拥有着不良的生活习惯和饮食习惯，这就导致近些年以来，大肠癌的患癌人数不断攀升，甚至已经开始出现年轻化的趋势。根据相关数据显示，在我国每5分钟就有1个人会倒在大肠癌的脚下。当你的身体出现这4个异常表现，可能是大肠癌的信号，很多人没当回事！
■大肠出现癌细胞时，身体会出现这4个表现，还请及时去医院就诊！
●不明原因的体重下降：
日常生活中，如果你没有节食，也没有进行减肥，也没有进行过度运动；但是体重却出现了不明原因的下降，那么这个时候就需要警惕了。这种情况的出现，主要是由于体内癌细胞掠夺了你摄入到体内的营养物质。所以倘若你的身体出现了不明原因的体重下降，还请尽快去医院就诊检查。
●排便时出现便血问题：
日常生活中，当我们谈到便血这个话题时，很多朋友第一时间就会想到痔疮问题；但是大家需要知道的是，痔疮问题所引起的便血问题，主要是跟随粪便一起被排出来，往往会附着在大便表面，并且血液颜色比较新鲜和鲜艳，在排便之后就会停止。而大肠癌所引起的便血问题，血液往往混着在粪便当中，其血液颜色呈现暗红色，又或是粪便会伴随有黏液。
●腹部经常出现不适感：
日常生活中，对于患上大肠癌的朋友而言，在病情早期，身体可能会出现腹部疼痛、消化不良、腹部发胀等问题；甚至有些朋友认为这可能是消化不良问题，所以就没有放在心上。然而大家还是需要提高警惕了，别因小失大。
●肛门经常出现疼痛感：
日常生活中，一旦大肠内出现癌变，那么就肯定会对身体的肛门器官造成影响，继而导致肛门很容易会出现疼痛或是溃疡问题。倘若病情长期没有得到改善、缓解或是自行痊愈，那么就会产生持续性的疼痛感。这个时候还能够及时去医院就诊检查
最后一个需要大家注意的是，对于一些直肠癌家族史、有大肠息肉病史、又或是结肠炎病史的朋友，也是大肠癌高风险的人群。所以这类朋友在平时都需要做好预防大肠癌的相关工作才是。
■日常生活中，我们该如何预防大肠癌的出现呢？
●养成良好的饮食习惯：
现如今饮食是越来越丰富，产品也是越来越种类齐全；但是面对这些美味的食物，一定要管好自己的嘴巴；尽量做到高纤维、低蛋白、低脂肪，做好粗细搭配，多吃新鲜蔬果；少吃一些次进行食物、油炸类食物、腌制类食物、过烫的食物等等；保持良好的饮食习惯，能够在一定程度上帮助我们降低细胞出现癌变的风险。
日常生活中，倘若你患上了肠道疾病问题，并且没有积极进行治疗，那么一拖再拖，就很容易增加患癌的风险。像是我们常见的结肠息肉、克罗恩病等等；这些疾病一旦形成，那么就需要进行治疗，避免它们的长期存在会诱发大肠癌的出现。
●养成良好的生活习惯：
日常生活中，随着生活方式的改变，大家平时一定要切忌多喝酒、勤抽烟，总熬夜等；这些习惯会对我们的身体健康造成极大的伤害；倘若你能够戒掉这些不良的生活习惯，那么身体的免疫力和抵抗力也会大幅度升高，同时帮助我们抵御疾病的出现。
●坚持适当的运动锻炼：
日常生活中，我们经常说生命在于运动；平时积极进行锻炼，身体的免疫力和抵抗力都会有所提高；而一个良好的身体素质能够帮助我们很好的预防大肠癌风险，甚至还能够帮助我们预防多种疾病问题的出现。
结语：日常生活中，如果你的身体出现了上面所说的这些情况，还需警惕可能是大肠癌的风险，为了以防万一，还请及时去医院就诊检查。平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持规律的作息，积极进行适当的运动锻炼，定期进行体检，对于肠道疾病还需积极进行治疗。
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