常常聽見人說，女人最愛美了，寧願不吃飯，也要買一些護膚品，來保養自己，愛美是天性，想必不論男生女生都愛美吧，今天呢，要介紹一道美味了，經常喝一碗，對皮膚好，還能幫助改善體重呢，它就是豆腐番茄湯，酸酸嫩嫩的，十分美味。豆腐加此物一起煮，每天喝一碗，便秘消失了，刮油瘦小腹 ，皮膚又細膩。
這兩種食材都是常見的，價格很便宜，豆腐的軟嫩，番茄的酸酸，加在一起喝十分的誘人，像一些挑食的人不妨試試，保證食慾大開，豆腐番茄湯的做法還簡單，一起來學習下吧。
豆腐番茄湯的做法，我們先把食材準備下，番茄一個，豆腐一塊，鹽時間，胡椒粉適量，食用油適量。
1，先要把豆腐沖洗乾淨，瀝水後，切成塊狀，放在盤中即可。
2，這個時候，將番茄洗乾淨，切成塊，小蔥洗淨切成圈。
3，起鍋後，將食用油放進去，先把番茄炒出汁，倒上適量的溫水進去。
4，等到水燒開後，要把豆腐放進去，再次煮開後，放上鹽，胡椒粉，燜上2分鐘，出鍋後，撒上一把蔥花即可。
這道湯是不是很簡單美味呢，豆腐是最常見的食材了，豆製品中的鈣質最為豐富，尤其是自身的黃體酮十分豐富，對女性很好，有助於改善色斑，皺紋等症狀，又能防止更年期。
另外，豆腐番茄湯營養，口感酸嫩，吃起來很可口，熱量很低，幫助改善自身的體重，腸道快速變得乾淨，越喝越瘦，身材變得越苗條。
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