在大馬路上、地鐵公交上、自家汽車上等很多地點，我們應該經常看到抱著手機的場景，大人或者孩子，因為這種現象太普遍，別人都是那麼做的。
我們自己也習以為常，也就沒什麼警惕心了，但就是不良的用眼習慣，讓孩子和近視早早相見，最終近視勝利，孩子輸了清晰的視力，家長開始變得暴躁不安，但你要知道的是孩子終歸是孩子，需要家長的引導和教導，更需要家長的以身作則，所以家長們很多時候很難做到，我們或許有很多理由或者藉口，需要抱著手機，但我們更應該反省下，從自身做起，作為孩子的父母，開始養成正確的用眼習慣，或許可以改善孩子對平常用眼要求的理解，更容易去做好這件事情，畢竟清晰的視力對我們每個人來說都至關重要。
我們對眼睛多一點了解，對近視多一點認識，或許可以幫助我們更好地預防和麵對他！
大多數時候，我們知道什麼是對什麼是不對，但因為自控力很難很好地做好對眼睛的愛護和視力的呵護，但每天改善一個很小的習慣，過不了多久我們可能就是護眼小達人了。畢竟一個好習慣是會伴隨我們健康成長的，與此同時，無形中，我們給孩子也做到了表率，有益於自己，有益於孩子，何嘗不是值得去做的事情呢？
1、飯桌上不要一直襬弄手機，偶爾回覆一條信息是可以理解的，因為吃飯的時候過多的看手機不僅會影響消化也會帶動孩子養成不良的小習慣；
2、不躺在沙發上或者床上側身看手機，對雙眼視力影響較大，而且長時間側身也會造成左右臉的不對稱，影響美觀呦；
3、衛生間裡不要帶手機，這樣可以提高洗漱和蹲馬桶效率，原因你懂滴；
4、熬夜不僅傷眼睛更傷身體，只要熬過夜的你肯定深有感觸，不要等到眼睛吃不消身體罷工的時候再後悔莫及呦。
相信大家對於這四條小建議應該不難做到，因為優秀如你，對自己和家人孩子都有益，肯定願意嘗試一下好習慣的養成！加油!
愛護雙眼，呵護視力健康，從關注瞭解開始！
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