紅塵過客甲
廣場舞的出現，正是人民生活水平提高的那個階段，在物質生活得到滿足的同時，又對身體健康，和精神上的追求有了認識，這個時候廣場舞的出現，也正是退休後大爺大媽們的其盼。
廣場舞，是一項體育型的舞蹈，也是在國家提倡全民健身而編排的，文化部曾推出規定標準動作的12套廣場舞，其中有適合老年的，適合青少年跳的，適會中年人跳的，更多的是從健身角度來提倡跳廣場舞的。
跳廣場舞確實起到了健身的攻效，在娛樂的同時又起到了鍛鍊身體的目的，而且身心也得到了愉悅。廣場舞對老年人來說是一項危險係數非常小的健身運動，更重要的是廣場舞能拉動，示範和社交的效應，能夠吸引更多沒有參與過的人投身其中。
曾記何時，因噪音和場地的問題，廣場舞一度被推上輿論的風口浪尖！廣場舞大媽們下成為部分人群口誅筆代的對象。而在公共場所跳廣場舞的行為也遭到過不少的白眼，既使這樣也一路走了下來，因為就一個信念愛好和喜歡。現在的廣場舞已紅遍大江南北，越來越年輕化，就連學生都參與了進來，廣場舞這麼多年不敗，說明它好處諸多深入人心，這就是男女跳廣場舞的心態。
春柳如絲
時下跳廣場舞的男女群體，是一種什麼樣的心理狀態呢？我也在廣場上跳舞的，我跳的是節奏感比較強的鬼步舞。我總結了一下，，我還有我的隊員們的心裡狀態主要有以下幾點！
1.鍛鍊身體。現在社會進步了，人們的生活質量提高了，大家都非常注重身體健康，保養養生。那特別是那些退了休的，沒有工作的人們，特別是上了年紀的老年人，他們因為年齡的太大身體不好，整天呆在家裡，不運動對身體也不好，每天吃完飯能夠出來運動運動，聽著音樂心情也放鬆，運動一下身體起到鍛鍊的作用，運動完回家衝個熱水澡，感覺比較疲倦，比較累，那對睡眠也是很好的幫助。
2.認識新朋友，心情好。那特別是老年人，兒女們有兒女們的工作忙，有的子孫也大了，他們再沒有重要的工作幹了，他們呢感覺無聊枯燥，在這個社會上感覺與社會脫節，在家裡沒有其他的渠道能認識什麼朋友，因為他們不會玩手機。通過出去跳舞呢，有機會能夠認識一些新朋友，聊聊天，拉拉家常，釋放自己的心裡的情緒，這樣能夠讓他從心理上得到一個放鬆的機會，從而心情愉悅。
3.減肥。我跳舞的目的就是為了減肥，而且我隊裡很多隊友，包括好多小朋友來跳舞都是為了減肥。因為我們這個鬼步，確實它的運動量比較大，節奏感很強，對全身鍛鍊是很大的，跳一曲跳下來都會出大汗，出汗對身體來說是個很健康的過程，排毒，燃燒脂肪，現在生活好了嘛，而且肥胖的人真的是特別的多，然後通過各種減肥方式都效果都不是很好，運動減肥是最健康的方式，而跑步又覺得太枯燥了，我真的是覺得跳廣場鬼步舞減肥，真的是一個很好的方式。每天跟著音樂動一動，讓你忘記所有煩惱，然後不知不覺身體體重也下降了。身材也好看了，你說這不是很美的事嗎？
這以上就是我們跳廣場舞的人的心態！絕不是有些人說的那什麼想表現慾望！
紅梅廣場鬼步舞
時下男女群體大跳廣場舞是什麼心態？答案：吃多怕死的心態。
自己雖然不跳廣場舞，但是練完了太極，也跟那些跳廣場舞的大叔大媽聊過天，大叔大媽都說自己的身體不行，肚子又漲，要運動一下，身體實在消化不了現在的食物。
我們也知道，70年代已回，中國全部家庭都要勞動，根本就不需要這個跳舞的運動，那時候運動太多，吃的特別的少。
而現在的眾生體力勞動特別的缺少，特別的多在吃這裡！，運動少了，肚子就大。
就連在農村這裡耕田最多就是施一下肥，曬下一下谷，簡單的一些種菜，過去的那些勞動，挑水，砍柴，做飯，插秧，洗衣服等等，全部都沒有了。
城市也是這樣，農村也是這樣，吃飽了白天打牌，時間長了，肚子就漲大，腿就疼，根本就消化不了現在的生活，所以：晚上就男女群體跳那些廣場舞，增加自己的運動量。
自己也看到那些跳舞的部分男女，肚子特別的大。
還有小部分大叔大媽不喜歡跳舞，跟著我練太極，交流的時候問他(她)為什麼吃那麼多肉？怎麼回答："買肉少煲湯又不好喝，買多了兒女又不吃肉，倒丟肉又可惜，每天都吃那麼多肉，所以：肚子那麼大，腿那麼疼”。
現在知道男女群體為什麼要跳廣場舞了吧？就是肥過頭，身體少運動，身體在生活消化不了。
A百姓心聲共鳴A
經過認真的研究分析大媽喜歡跳廣場舞的原因，本b者得出了一個非常嚴謹負責任的結論——她們發騷了無論在全國各地的廣場、公園，還是在火車上，還是在英國倫敦，隨時隨地都能看到中國大媽們的舞姿。無論是被周圍受噪音干擾的居民驅趕、潑糞、甚至槍擊，大媽們的廣場舞熱絲毫不減，大媽對廣場舞的執著真是讓人敬佩，也讓我對這一現象產生了濃厚的興趣，為了研究其中原因我甚至去跳了一次廣場舞。一、人類是目的性很強的動物，做什麼都有其動機。而舞蹈無論在動物界或人類中都是表現自己吸引異性的一種方式二，跳舞的地點在廣場公園等人多的地方，充滿滿足了大媽的表現欲。三，喜歡跳廣場舞的大媽在中國非常多，無論在全國各地的廣場、在火車上、還是在倫敦都看到中國大媽們的舞姿，可以看出大媽喜歡跳廣場舞具有普遍性，而不是極少數人的個人的愛好，說明廣場舞在大媽中群體中具有廣泛的、相同的心理基礎。其心理基礎是什麼?請看下面四，愛跳廣場舞的人群分析。97％是女性，年齡在35——60之間，40--50歲的比例最高，為什麼是這個群體呢?而不是蘿莉呢？不是少女，也不是七八十歲的老太婆呢？不是帥哥也不是大叔? 這有它的必然性五, 跳廣場舞的為什麼是大媽分析。都說女人30如狼40如虎，女人越到生育年齡末期階段性慾越強，越主動出擊，因為她們對男性的吸引力越來越低，所以表現欲越來越強。當然這只是大媽們的潛意識行為，他們可能並沒有覺察到。這個年齡段的大媽大都是家庭主婦，老公早已對她們乏味，她們的社會關係窄，生活圈子小，極其缺乏表現的機會，大媽也是人，也需要關注和存在感，於是廣場就成了她們的舞臺，當然她們跳舞時自我感覺非常良好，如果你仔細觀察就會發現沒幾個職業女性會喜歡跳廣場舞。
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跳廣場舞的心態說簡單其實很簡單，說複雜也複雜，這些心態的問題都是仁者見仁，智者見智的事情，看你怎麼看了！但是我覺得大部分跳廣場舞的人的心態都是簡單的：
一是以健身為主，每天定時的活動活動身體，讓自已身體更健康，這是大多數人加入廣場舞的初衷；
二是喜歡舞蹈和音樂的人。這些人對音樂和舞蹈有著天生的熱愛，而平時又沒有機會去發展自已的興趣愛好，廣場舞這種低門檻的民間娛樂形式，剛好符合了一部分人的興趣點，這部分人必然會樂此不疲的加入到廣場舞大軍列。
三是一部分老年人退休以後，生活無憂，參加一些團體活動中，既可以鍛練身體，又可以結交朋友，跟同齡人談談心，說說話，大家做個伴，緩解了老年生活的孤獨，枯燥。
以上，這是跳廣場舞的大多數人的心理狀態。當然會有很多人非議，說廣場舞人群裡有很多人是去發展人生第二春的等等，如果說上了年紀，單身的，發展一下也無可厚非，也不應受到非議，當然如果有家室還因為跳廣場舞產生了一些家庭以外的情感也是有的，但畢竟這是少之又少的，這樣的人即使不跳廣場舞，該出軌還是會出軌，對不對？所以說跳廣場舞的人，大多數的心理狀態還是積極的正面的。
京歎號
現在大跳廣場舞的人們越來越多，影響越來越大，這些人們的都是什麼心理呢？
1：健康向上的心理。現在人們的生活條件提高了，不僅僅是滿足於溫飽問題了。而是要追求健康，追求幸福，積極向上的高質量的生活。所以在空閒時間琴棋書畫，吹拉彈唱，旅遊消閒就成了一種新時尚。廣場舞能夠強身健體，愉悅心情，減肥塑形，所以，就成了人們鍛鍊身體的首選。
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2.尋找快樂的心理。一個人悶在家裡，寂寞空虛，孤獨無助。無所事事，渾渾噩噩，時間長了，就會使自己與社會脫離，被社會拋棄，對於自己的身心健康沒有一點益處。所以，走出家門，到廣場，公園，海邊，山腳等地方與大家融為一體，去跳舞歌唱，就會感到非常快樂幸福，心情開朗，煥發青春的活力。
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3.青春永駐的心理。雖然人總是要老的，青春是會逐漸逝去的。但是，愛美之心人皆有之。為了讓自己衰老的慢一些，青春活力在自己身上持久一些，人們就採用了許多方法。吃藥，手術，鍛鍊等，前幾天一個28歲的護士，有一對非常可愛的雙胞胎兒子，在美容診所做手術時就死在了診所裡。跳廣場舞既能鍛鍊身體，延緩衰老，由沒有什麼危險，也不用什麼投資。
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每個人做某種事情，總是要有一個目的，某種心理的。現在，大家都來做廣場舞運動，說明大家的心理素質是健康的，快樂的，幸福的。所以，廣場舞也必將受到更多人們的歡迎，廣場舞的隊伍也會越來越壯大。
婉陽鼎
隨著音樂舞動可激活大腦中負責產生愉悅感受的神經通路
歡快的音樂、寬敞的場所、為數眾多的舞者，是中國大媽們跳廣場舞的盛景，堪稱引領時尚。舞蹈是外在的動作，卻能夠改變內心的狀態，可以起到心理治療的積極作用。研究發現，舞蹈能夠調節人的情緒，減輕焦慮，增強大腦靈活性。廣州有心理專家指出，不論是否跳得優美，是否跟得上節奏，只要跟大媽們一起跳廣場舞，那麼壞情緒就會遠離你。
無論是傳統民族舞蹈還是瘋狂熱舞，各種舞蹈都能夠改善大腦供氧，鍛鍊肌肉，產生令人快樂的化學物質，包括可以提升情緒的神經遞質5-羥色胺和去甲腎上腺素，以及能夠提升滿足感和欣快感、提升對疼痛的忍受能力的內啡肽。美國坦帕大學神經科學專家帕蒂·奧格雷迪博士稱，跳舞可加強大腦的神經聯繫，提升情緒與認知能力，讓大腦更靈活，更有創造性。原來，跳舞可以促使大腦細胞製造蛋白質，刺激新的神經元生長，令頭腦變得更靈活。
舞蹈是一種表現的藝術，可以讓人處理一些下意識的情感，通過即興發揮的舞蹈動作宣洩情緒，而隨著音樂舞動還可激活大腦中負責產生愉悅感受的神經通路。美國紐約大學的舞蹈學教授米里亞姆·伯傑觀察到，人類喜歡舞蹈動作固定的順序、形式和節奏，從中得到滿足。研究顯示，跳舞對人的心理有諸多好處，包括令人冷靜，提升情緒，增強滿足感和控制感，效果優於普通的鍛鍊——英國倫敦大學的研究人員讓一批焦慮症患者分別參加4個興趣班，分別是現代舞、體育、音樂、數學，發現只有舞蹈班顯著降低了患者的焦慮。
武警廣東省總隊醫院心理科的心理治療師陳卓介紹說，舞蹈治療是以動作作為媒介的心理治療，運用舞蹈活動或即興動作可促進個體情緒、情感、身體、認知和人際等的整合，可以增強個人意識，改善心智。喜愛跳廣場舞的大媽很少出現心理問題，情緒一般比較開心，因為廣場舞的配置相當於舞蹈治療，舞動時可以充分釋放內心深處的焦慮、憤怒、抑鬱、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力，可緩解身體緊張、慢性疼痛，消除心理創傷。廣場舞配樂偏向歡快且節奏感強的歌曲，營造了歡快的氛圍，而與很多同伴一起跳廣場舞則可改善人際關係。美國舞蹈治療協會主席羅賓·克魯茲稱，舞蹈表達的愉悅情感可以傳達給他人，從而加強人際關係，依據是核磁共振成像的研究發現，人們看到別人跳舞后，自己的神經便會興奮起來，彷彿自己也在做同樣的動作，一起跳舞的人更是會有動作同步化的現象，彼此感到相 互支持。
麗英廣場鬼步舞
1、注重養身，通過跳廣場舞出汗排毒，增強身體抵抗力，達到強身健體的效果。
2、緩解壓力，忙碌了一天晚上去廣場和大家一起跳舞，減輕壓力。
3、喜愛運動，跳廣場舞增加四肢協調力與靈活性，鍛鍊記憶力。
4、喜愛熱鬧，與一群有著共同愛好的朋友在一起做彼此喜愛的事，也是一種享受。
小英廣場舞1999
去年退休了，在家玩無聊，晚上出去走走，到處都是跳舞的，先入不了群，總是看看，有跳廣場舞的，年齡大點，有跳健身橾的，年青點，我以前看跳舞的，是一晃而過，心想，這人這麼無聊，空虛，有這時間不如在家休息下，躺在沙發上看電視多舒服，現在我退休了，無事幹，小孩在外地，就倆口在家，每天只吃，看電視，玩著玩著，頸椎痛，頭昏，沒精神，剛退休半年就沒出去玩，老公買萊，帶早點我吃，就不出門，晚上出去走起，走不遠，走不動，平時沒鍛鍊，記得退休第二年開春，都已穿春裝了，我頸椎發了，痛，我貼了張頸椎膏藥，好貴，100元3張，醫生說是進口的，好大張，貼在後頸上，頭不能隨便轉彎看，因為膏貼的貼上頭髮，又痛，記得是下午3點左右，我想出去走走，走到小區廣場上，有幾個人在跳舞，我在轉路，有個人喊我，我一看，是我小學同學，她說你來跳舞呀，我說我不能跳，我脖子痛，她們跳舞把外套脫了，穿件單衣，我還穿小祆子，一看就是病人，精神差，臉色白不正常，頸子伸不直，縮頭縮腦，看就不順眼，自己不覺得，同學說，你來跳舞，跳了就不痛了，我不信，那跳好了，還要醫院幹啥，我從來沒跳過，算學不會，她硬拉我學了下，亂扭了一下，滿頭是汗，小襖子也脫了，玩下，都走了，回家脖子很舒服點，不知是藥，還是活動了，第二天去找她們，沒找著，我同學不住這地，幾個人是約上來玩的，我聯繫她，今天這地跳，明天那地，我每天等她時間，在遠，我也去，過了幾個月，我才想找跳舞隊學習，學水兵舞，找當地最會跳的去學，離我家還有5里路，早上學，晚上跳，我堅持一年了，頸椎好多了，以前每月發，現在每年發次把，我真的受益了，以前為了生活，年青身體好，沒注意鍛鍊，現在知道，跳舞是為鍛鍊身體，從跳舞后，我變得爰笑了，感謝我的同學，感謝我的老師，感謝我的舞友們，我把跳舞當我的事業幹，你相信我嗎？不管你多大年齡，都跳起來吧，有錢沒錢，不重要，身體好最重要，友友們讓我們一起舞起來，舞出好身體，舞出好心情，就說這兒吧，再見。
心想事成395168
為什麼廣場舞這麼火？是什麼原因男女老少都喜歡去跳呢？我認為有以下這幾個原因：
1.愛美之心人皆有之，特別是女人。
女人天生愛美，喜歡打扮，喜歡穿上漂漂亮亮的衣服，喜歡向別人展示自己的美。廣場舞優美的舞姿深深吸引了女人。所以很多女人都加入了廣場舞大軍。不僅如此，現在連許多男人小孩都愛上了廣場舞，你看廣場上經常有男人妖豔的身姿在扭動。
2.人們都渴望與人交往，找點樂子。
特別是城市中，人們各自住在自己的一套套的商品房中，難得相見，久而久之會有一種孤獨感，特別是老年人，有些退休不上班了，沒有了精神寄託，很無聊。於是他們都很想走出家門，與朋友交流，找人談心聊天娛樂。與團隊在一起跳廣場舞，聽著激情的音樂，做著優美的動作，他們心情愉悅！
3.廣場舞能鍛鍊身體。
整天待在家裡不運動會生病。廣場舞是一種戶外有氧運動，它對身體鍛鍊很有好處。可以促進血液循環，增強心臟功能，提高肺活量，提高記憶力，提高免疫力。我有一個朋友以前高血糖、高血脂，跳了半年廣場舞，血糖血脂都恢復正常了。有研究認為，糖尿病人如果每天堅持適量的運動，就可以增加機體組織對胰島素的敏感性，提高人體肌肉組織對血液中的葡萄糖的利用率，有助於降低和控制血糖。
