用事實說話LOU
我覺得缺愛可能是小時候家裡給的溫暖不夠，導致長大後內心不自信，又希望做些事引起身邊人的關心。缺愛其實是心理的問題，我認為自己可以自信一些，讓自己變得強大一些，或許有些事情就看淡了，心裡也不會那麼痛苦和難過了。如果是女孩子的話 希望你能找到一個愛你，守護你，包容你一生的愛人，通過愛情來彌補內心的傷痛。
付boss很努力
從這一點來看的話，缺愛是可以被很好的治癒的，可能是一個人闖入你的生活，為你改變了什麼，幫助你離開那些陰影，但是不是每一個人都是幸運的，我們要學會去治癒自己。
很多人去做心理治療的時候，醫生往往會讓你自己梳理讓自己缺愛的原因是什麼。這就是說，在意識到自己缺愛以後，我們需要對自己的情況進行梳理，發現自己缺愛的原因。可能是被前任男友欺騙，父母離異、吵架，親屬離去等等都會讓自己陷入悲傷，從而讓自己覺得沒有人愛。
這個時候就需要去跳出自己的習慣性思維去思考問題，其次追求朋友的援助，這就是找大量的人去傾訴（心理醫生也可以幫助你），通過傾訴能夠讓自己的訴求變得明確，從而改變自己的生活方式，去探索更多樣的生活狀態。
最後，就是享受生活，記住一定要找到一個人和你一起享受生活，你可能因為害怕，不敢說出自己的訴求，就不要勉強自己了，和TA放肆的做一些什麼，你會發覺，生活是愛你的。但是，最好要調整好自己的心裡狀態，再去放鬆，這樣會更好治癒到自己。
最後，缺愛很多時候很難治癒，最好的辦法就是遇到對的人，希望以後的日子裡，你能夠遇到最好的那個人吧！
氷兮
如果是小時候從父母那裡缺失的愛，成年後，別人稍微對你好一點就會覺得滿足，很多時候就會很信任對你好的人，也難免受到不必要的傷害。這種缺失的愛似乎很難治癒。直到有一天有了自己孩子之後，就會對孩子加倍的付出，生怕對孩子的愛不夠多。
如果是在情感上缺失的愛，這分明是沒有找到自己的真愛，真愛的情感是無私的，也是雙方共同索取的，共同付出的。想愛別人首先得愛自己，讓自己變得足夠優秀和強大，才會擁有更好的幸福。
沂蒙山的山菜
缺愛，就自己愛自己，自愛是最基本的，不要再計較自己是不是可憐，那是庸人自擾，擁有強大的內心，愛自己，愛陽光愛笑，這些不花錢的愛，會給你帶來好運。
艾米585
自愛。花香自有蝶來採。
安靜的自由
1.聽歌💕️。聽節奏歡快的歌，治癒系歌曲。推薦菊次郎的夏天主題曲《summer》。
2.記錄💞️。記錄你開心的時光，用筆書寫在紙上，留作以後翻看，甚至可以是陌生人給的溫暖。
3.擁抱💓️。主動擁抱你在乎的人，或者是一個寵物，貓咪或狗狗。
動畫電影小迷妹兒
缺愛，是每個家庭都不願發生的事。缺愛大體上分兩大類：缺少父親或者母親一方、父親母親雙方都缺少。如果真是缺少一方的話，另一份可以多照顧一下孩子儘早培養孩子健全的人格與三觀，鍛鍊孩子的獨立能力與自理能力。孩子在小的時候很容易受周圍人的影響，所以要儘早培養這方面的能力。
南方先生的攝影故事
我不缺愛，因為顏值的原因，從小到大到現在都被愛著，缺愛的人可以試著去愛別人，沒有值得愛的人可以養一個寵物，小動物會讓你覺得溫暖的，人生不過是一場修行，你所需要做的就是努力去付出善意和慈悲，問心無愧，不要過於拘泥於自身的感受，世間萬物，風花雪月、四時美景、花開花落，世事如棋局局新，灑脫些，充實自己的內心，跳脫自己的一畝三分地，終會發現人生的美好。
空中流霜不覺飛
缺愛的人，生活是單調乏味負能量很重的。
不缺愛的人，生活是五彩斑斕充滿陽光活力的。
1. 你是不是有時候懷疑，自己是撿來的，覺得自己是這個世界上多餘的人？
2. 你努力做好功課，認真學習，做好一切家務，只為得到父母的一個肯定的眼神。
3. 你上課搗亂，喜歡打架，經常被老師請家長，也許你只是為了引起父母的重視。
4. 你不喜歡主動和別人交往，性格孤僻，自己也覺得自己不合群，不能融入集體。
5. 你渴望快點長大，變化自己的樣子，可是卻比同齡人要更加成熟。
6. 你活了二十幾年，在生日那天，連個特別的生日禮物都沒，甚至都沒人注意你。
7. 生病的時候，你寧願自己關起來不讓別人關心，悶頭大睡。
8. 別人主動給你第一瓶水，你都能感激涕零，因為從來沒有人關心過你。
9. 你喜歡囤積，把別人給你的零食放起來，再想起都不知道何時了。
10. 你外表堅強的背後，隱藏在自卑的內心，你非常敏感在意別人的看法。
缺愛，根本在於原生家庭的環境，和父母給予孩子愛的正確方式。
目前我們的周圍就缺少愛和關注，缺少真正的朋友和愛人，更重要的是我們內心深處，一直對愛的苛求，這種對愛的渴望是由於從小父母對我們的愛太少，關注太少，批評指責太多。
當一個小孩子，從小得不到愛與關注，就會產生兩個極端。
1. 討好型人格
討好型人格，總是渴望去討好別人，來增加別人對自己的認同。
和朋友交談的時候，總是順著朋友的話，無條件的“對，對，對”
即使有不同的意見，也不敢表達出來，這樣其實是讓自己和朋友都感覺到不舒服。
因為朋友覺得你沒有自己的思想，只會認同別人，你自己認為的親近，恰恰相反，關係反而疏遠。
你自己也感覺不舒服，為了討好別人，而委屈自己，或者說偽裝，不敢做最真實的自己。
其實啊，真正健康的人格是這樣的：
做最真實的自己。這個時候，一定會有人討厭你。也一定會有人喜歡你。
你要做的是，和喜歡你的人做好朋友，討厭你的人，也沒必要生氣。
人就是這樣，不可能討任何人喜歡的，人無完人。
只是，做最真實的自己，別人可能不喜歡你，但是你自己會喜歡上自己，自尊自愛。
2. 反叛型人格
這個比較極端，多出現原生家庭裡，父母的關係本來就不好，總是家庭暴力。孩子在耳濡目染過程中，無意識的認為，這些暴力傾向，其實很正常。
那麼對於別人用同樣的方法，對同學，對朋友，他們認為這些
杙扵
缺愛的人多數在幼年期遭受了很多不公平的、殘忍的、難以忍受的，折磨。對，就是這個詞，折磨。
言語上的折磨。“你怎麼這麼笨！”“笨得像豬一樣！”“我怎麼有你這樣的女兒/兒子/學生！”來自父母的、兄弟姐妹的、朋友的、老師的、同學的、甚至陌生人的言語刺激，可以輕而易舉將一個孩子幼小的心冰凍起來。
行動上的折磨。“啪！”一巴掌打臉上，緊隨而來的嘶吼震耳欲聾，“放學你不回家跑哪兒去了？一天就知道瘋玩？豬都沒吃的了，趕緊打豬草去！”破破的竹籃扔在腳邊。腳上的鞋被同學搶走藏起來了，追了好久也沒能找到，眼淚不敢掉下來。
心理上的折磨。委屈，難過，無窮無盡。不知道要把這種不開心告訴誰，只能偷偷寫進日記本里。忽然有一天日記本被某些人看到了，迅速地全年級全校都流傳出“二年一班那個誰誰真不要臉，竟然喜歡他們班語文老師！嘖嘖～～”只因為語文老師曾給予過溫暖和幫助，所以真心感激。卻不想，事情變成這樣。想死，瘋狂的想。
你問，缺愛的人怎麼治癒，我只能告訴你永遠也沒辦法完全治癒。看起來治癒了的人，不過是把傷口遮蓋起來了，不去觸碰就好了。其他時間裡，種種美麗的花草，養養貓貓狗狗，讀一首詩歌，學做一道新菜，看看天上的雲。你努力愛好了自己，施予你的愛去幫助別人，不會可憐，只有可愛！
