難題：皮膚角質層厚，死皮多，易起皮屑
偏方：
①取嫩豆腐半塊，牛奶適量，麵粉1大匙。將豆腐搗爛成泥，先將麵粉放入碗中，再依次加入牛奶、豆腐攪拌均勻至黏稠狀。洗乾淨臉後，將調好的面膜均勻敷到臉上，15分鐘後，用清水洗淨即可。每週1～2次。
②燕麥粉加1小勺橄欖油，抹到身體有死皮的部位，如臉、手腳關節處，打圈按摩幾分鐘後，用水洗淨。
女人到了三十歲後，臉上很容易有皮屑，摸起來有一些粗粗的感覺，這就是角質，俗稱死皮，是皮膚新陳代謝的產物。正常健康的皮膚是不需要特別去角質的，但當角質代謝較慢，越積越厚，膚色看起來不均、暗沉，也不容易吸收保養品時，就需要去除早該剝落的老廢角質，這樣可以讓皮膚看起來更潔白剔透。
去角質的方法很多，粗鹽是常用的材料，不過粗鹽的刺激性較強，頻繁使用可能會導致皮膚乾燥、脫屑，如果覺得不太容易掌握，最好選擇更溫和的方式。
我們科室的張醫生四十多歲了，皮膚還很細嫩，她說自己很少用洗面奶之類，也從不用什麼磨砂膏、去角質霜，她每週必做的護膚工作，就是用豆腐、牛奶做面膜敷臉，她說這樣可以去角質，又不傷害皮膚。她的方法是：取嫩豆腐半塊，牛奶適量，麵粉1大匙。將豆腐搗爛成泥，先將麵粉放入碗中，再依次加入牛奶、豆腐攪拌均勻至黏稠狀。洗乾淨臉後，將調好的面膜均勻敷到臉上，避開眼睛和唇部。15分鐘後，用清水洗淨就大功告成了。
張醫生一般每週敷1～2次，長期堅持下來，皮膚還真的不錯。這個方法的原理很簡單。豆腐營養豐富、質地細滑，富含植物性蛋白質、氨基酸和維生素，還含有可以起到補水保溼作用的卵磷脂。它含有大豆異黃酮，具有與雌激素相似的功效，能抵抗肌膚的氧化，延緩衰老。加入牛奶、麵粉後，功效更佳，不但可以清潔毛孔，去除堵塞毛孔的老化角質，還可以給皮膚補水美白，長期堅持，皮膚自然白皙水嫩。
除了這個方法外，我還知道一個不錯的方法，就是用燕麥粉按摩去死皮。平時熬燕麥粥的時侯，留一點出來，加1小勺橄欖油，抹到身體有死皮的部位，如臉、手腳關節處，打圈按摩幾分鐘後，用水洗淨，就可去掉死皮啦。燕麥是我們生活中常見的食品，它富含蛋白質、維生素B、維生素E等營養物質，可促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到補水美白的功效。燕麥性質溫和，一點也不會刺激到肌膚，非常適合冬天去角質。
最後提個醒，一般到了三十歲以上的年紀才會有明顯的角質變厚，年輕的皮膚不建議經常去角質，每月只需要進行1～2次就足夠了。角質層是我們人體的第一道天然屏障，可以防止體內營養物質的流失，如果去角質太頻繁，會使皮膚變薄，皮膚的抵抗力也會下降。因此，過敏、乾性、有痘痘的皮膚最好不要嘗試。
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