難題：臉部鬆弛、下垂
偏方：
①先將按摩膏在手上搓熱，然後找到耳後凹下部位的淋巴結，用大拇指和食指按摩；接著，用手掌按住臉部，手指朝太陽穴方向，向上移動手掌，拉動嘴角的皮膚；最後將手放在腮部，稍用力向上拉動皮膚，跟第二步的動作相似。這三個步驟重複做5～6次。
②每天保證至少吃一大碗米飯。
一天，我去家附近的超市買日用品，湊巧遇到了我們小區的方太太。方太太是個多愁善感的人，這次遇到她，我看她心事重重，就開口問她怎麼回事。這一問，方太太就打開了話匣子。原來方太太和老公的關係，以前一直都很好，現在老公越來越嫌棄她，從不帶她去公共場所，一起並排走也離她遠遠的，生怕別人知道她們是夫妻。
聽方太太這麼說，我一回想，他們夫妻倆還真是有點兒怪怪的。說實話，方太太看起來確實比她老公老很多，這主要是因為她臉部過早鬆弛下垂的緣故。面部鬆弛、下垂，是每個女人都不願意在鏡子中見到的。
方太太說很想去美容院，讓臉部變緊緻些，可是她退休工資不多，身上沒什麼錢。我安慰她別擔心，要想皮膚變緊緻，不一定要去美容院，做淋巴按摩就是個好方法。
我們耳朵後面有一個凹進去的部位，叫做耳下腺淋巴結，按摩就從這裡開始。按摩時先將按摩膏在手上搓熱，然後找到耳部後的淋巴結，利用大拇指和食指夾住耳朵後面，按摩上幾分鐘；接著，用手掌按住臉部，手指朝著太陽穴方向，向上移動手掌，拉動嘴角的皮膚；最後將手放在腮部，稍用力向上拉動皮膚，跟第二步的動作相似。這三個步驟重複做5～6次，也可以視臉部鬆弛情況，多做幾次。
我看方太太跟我說話時也一臉沉重，就叫她以後多笑笑。當我們笑的時候，臉頰肌肉與嘴角會向上提，如此一來，原本下垂的臉會在瞬間變得生動活潑。我想如果她能多笑幾下，她老公肯定不會嫌她難看，再難看的臉，笑都比不笑好看。我想她老公之所以對她有了距離感，相貌只是一方面，情緒上的負面感染有可能是主要的。如果同在屋簷下的另一個人，成天唉聲嘆氣、愁眉苦臉，換作誰都會覺得壓抑吧。
我強調米飯重要，不代表不需要吃別的。一定要改變靠單一食材補身體的觀念。補氣的食物太多了，如土豆、紅薯、紅棗、蜂蜜等等，這都得吃。另外，還要適量吃點肉，肉是膠原蛋白的主要來源，不吃就等著皺紋提早來報到吧。
方太太聽完我的話，回去決定調整飲食，勤加按摩，堅持了半年後，她那張鬆弛下垂的臉還真的有了起色。現在的方太太，笑容比以前多了，跟她老公並排站在一起，一點也不顯老呢！
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