zxdfhsfj
作為臨床醫生，我們在臨床上會遇到一部分耳鳴的患者，我來回答您的這個問題再合適不過了，我將結合臨床經驗來談談我的理解和建議，希望對您有幫助。
首先，在回答這個這個問題之前，必須要弄清楚兩個很重要的問題：1、到底什麼是耳鳴？2、耳鳴的病因和類型？只有知道了這兩個問題，然後才可以確定自己所患的是不是耳鳴，以及怎麼治療和改善才能有效。如果沒有分清楚原因，不能進行針對性的補充，效果可能不好。如果沒有分清原因，按照自己的想法或者一些不合理的想法去補，也許補充了很多食物、營養品，結果適得其反。
一、什麼是耳鳴？
從醫學的概念和定義上來講：耳鳴是由累及聽覺系統的許多疾病導致的不同病理變化，引起的症狀。耳鳴的病因其實很複雜，到目前為止也沒能徹底研究清楚耳鳴的詳細機制。在症狀上則主要表現為在沒有外界聲源或者電刺激的情況下，人可以從主觀上感受到耳內或顱內有聲音。結合我們的臨床實踐發現，耳鳴其實是許多疾病的伴隨症狀，有些時候也可以作為疾病的首發症狀，比如最常見的就是腦內的聽神經瘤，患者多以耳鳴為首發症狀而來醫院就診。耳鳴的症狀也是各不相同，有單側發作的，也可以雙側同時發作，既可持續性發作，也可以間斷性出現，聲音也可以為各種各樣，音調高低不等。
所以，當懷疑自己有耳鳴症狀時，最好能去醫院，請醫生協助判斷，這樣才可以達到診斷耳鳴的效果。並不是不管什麼原因，只要稍微有點類似症狀就認為自已患了耳鳴了，然後給自己保健品或營養品，這樣做是不符合臨床診斷和治療流程的。只有明確了病因，針對治療和補充才會有效。
二、耳鳴的病因和類型
這個問題就顯得更為重要了，耳鳴的類型有區別，並且不同類型的貧耳鳴病因也不盡相同。如果確實有耳鳴，一定要先弄清楚耳鳴屬於哪一類，可能是什麼原因導致的，才能進行針對性的治療，達到恢復的效果。
我們在臨床工作中一般是根據耳鳴病因，將耳鳴分為兩個大類。
1、聽覺系統疾病引起的耳鳴。這種情況的耳鳴相對來說常見一些，比如外耳道耵聹堵塞、外耳道的腫物或異物、中耳炎、耳硬化症、內耳梅尼埃病、突發性耳聾、耳或者腦外傷、噪聲性耳聾、老年性耳聾等。這些情況需要去醫院在醫生的指導下規範治療。
2、全身性疾病引起的耳鳴。這種情況出現的耳鳴比第一類要少見一些，通常合併一些全身其他系統的疾病，診斷可能要稍微複雜一些，很容易忽視病因。比如心腦血管疾病、高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化、自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱症患者、甲狀腺功能亢進、糖尿病、神經脫髓鞘疾病、炎症刺激、藥物的副反應、頸椎病等。
當明白了以上兩個問題，我們就可以知道接下來應該怎麼去治療。
當有了耳鳴症狀，我們需要去醫院在醫生檢查後，安排針對性檢查，醫生會綜合患者的病史、體格檢查和輔助檢查等結果，分析患者耳鳴病因，然後就可以開始針對性的治療。需要接受規範治療的就住院進一步治療，需要飲食調節的就可以開始進行了。
總之，耳鳴的飲食一定是在弄清耳鳴的病因之後才可以開始，不能以偏概全，認為直接補充某些事物可以好轉。避免高脂肪飲食、忌辛辣刺激性食物可以作為總原則，再加上規範的治療，一定會好轉。
希望我的回答可以幫到您。
外科王醫生
耳鳴患者的飲食禁忌主要與其病變部位及引起原因有關，如果是外耳道出現炎症引起的耳鳴，需要禁食辛辣刺激性食物，比如蔥、姜、蒜以及韭菜等食物；如果是中耳病變或者內耳病變引起，也需禁食辛辣刺激性食物；另外如果患者的耳鳴與過敏相關，需禁食過敏類的食物和水果，比如魚蝦類、莧菜、芒果等。最後需要注意的是，耳鳴期間禁食上述食物是必須的，否則可能會導致患者病情的加重。
山水三生
能引起耳鳴的病因比較多，大部分是一些神經性的耳鳴多見。常見的例如接觸噪音、高血壓高血脂以及糖尿病末梢神經病變。飲食上我們應該針對不同的病因考慮。首先建議戒除菸酒，已經有研究證明尼古丁以及乙醇會對聽神經造成明顯的損害，尤其是長期酗酒的。避免引起血壓血脂明顯變化波動的飲食，如動物內臟、過油過膩以及肥肉。如果有糖尿病併發症的話，應該嚴格按照糖尿病飲食進行控制。
HYJ今哥
耳鳴的患者一般不可以吃一些辛辣刺激的食物，比如韭菜，花椒，芥末，辣椒油等，因為耳鳴很可能是耳朵有或者炎症現象，所以建議在耳鳴期間不要吃一些辛辣刺激的東西，可以多吃大豆，牛奶等，因為裡面含有豐富的鈣，可以緩解因鈣質不足引起的耳聾，耳鳴現象。
淋雨辰
耳鳴是不論任何年齡的人都可能出現的症狀，而出現耳鳴症狀時不僅要在醫生指導下積極治療，還應該注意合理安排飲食。一般認為，各種辛辣的食物如辣椒、生薑、生蔥等食物是耳鳴患者不能吃的，否則會導致耳鳴症狀加重，並且還會影響到藥物的治療效果。其次，各種甜膩和油膩、醃製的食物、含有大量添加劑的零食等等，也應該少吃或者不吃。平時可以多吃一些新鮮蔬菜、水果、粗糧等，對病情康復有好處。
我是一個無名的人
耳鳴，有很多原因引起的。如果是炎症引起的耳鳴的話，不要吃刺激性的食物，耳朵不要進水，不要游泳，儘量避免感冒。如果是感音神經性耳鳴的話，不要用對耳朵有毒性的藥物，不要到噪音的環境工作和生活，儘量避免感冒，注意休息，保持良好的睡眠質量。
小九媽媽nine
不能吃辛辣刺激，生冷油膩，不能熬夜，不能抽菸喝酒。
陽光好好
耳鳴在飲食上需要吃清淡一點，避免辛辣刺激性食物，最好戒掉菸酒，平時多注意休息！避免吵鬧！
圍裙叔叔亦陽
耳鳴患者平時要經常喝些牛奶，補充人體需要的優質蛋白和鈣元素，也要經常吃些豆製品，豆製品具有擴張微血管的作用，有助於改善耳鳴症狀，耳鳴患者平時應該要注意多休息，緩解精神方面的疲勞，飲食儘量保持清淡，儘量選擇對疾病有利的食物
阿旺瓶子
耳鳴患者一般都跟腎有關係，平時要多吃黑色物質，比如黑豆，黑米等，有助於改善耳鳴症狀。耳鳴患者平時應該要注意多休息，緩解精神方面的疲勞，飲食儘量保持清淡。
