每日分享“八寶雞湯、五花肉炒花蛤、芙蓉蝦球”的做法


每日分享“八寶雞湯、五花肉炒花蛤、芙蓉蝦球”的做法

主料

  • 母雞肉1500 克
  • 豬肉、豬雜骨 各 750 克

輔料

  • 藥袋 1 個(內裝熟地、當歸各 7.5克,黨參、白朮、茯苓、白芍各 5克,川芎 3 克,炙甘草 2.5 克)
  • 生薑、香蔥、料酒、鹽 各適量

做法

1 雞肉、豬肉、豬雜骨分別洗淨,控幹水分。

2 將雞肉、豬肉、豬雜骨和藥袋放鍋內,加入適量水。

3 煮沸後撇去浮沫,加入生薑、香蔥和料酒。

4 用小火將原料燉爛,撈去藥袋、豬骨。

5 撈出煮好的雞肉、豬肉,切成片。

6 將雞片、豬肉片再放回鍋內,加入鹽調味即成。


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主料

  • 花蛤400 克
  • 豬五花肉200 克
  • 香菜50 克

輔料

  • 色拉油、鹽、醬油、蔥薑絲、白糖、乾紅椒、香油各適量

做法

1 花蛤吐淨泥沙,洗淨;豬五花肉洗淨,切片;香菜擇洗乾淨,切段。

2 淨鍋置火上,倒入色拉油燒熱,下蔥薑絲、乾紅椒爆香。

3 放入五花肉片煸炒至熟,調入鹽、白糖。

4 下入花蛤,烹入醬油,炒至花蛤肉熟透後撒入香菜段,淋入香油,裝入盤中即可。


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主料

  • 鮮蝦仁100 克

輔料

  • 鹽3 克
  • 胡椒粉0.3 克
  • 水澱粉1 勺
  • 蛋清3 個
  • 牛奶50 毫升
  • 玉米澱粉5 克
  • 火腿末20 克
  • 鹽2 克
  • 油1.5 勺

做法

1 鮮蝦去頭、殼,剝出蝦仁。在背部打蝦球花刀,去除蝦線,加入鹽(1 克)、胡椒粉和水澱粉抓勻,醃漬入味。

2 蛋清中倒入牛奶,加入玉米澱粉攪拌均勻,成牛奶蛋白液,放入 2 克鹽調味。

3 鍋中倒油燒熱,放入醃好的蝦球滑熟至打卷變色,盛出。

4 鍋中倒入牛奶蛋白液,中小火,慢慢推炒。

5 待稍微凝固時倒入蝦球。

6 翻炒數下,蛋白將蝦球裹勻,撒上切好的火腿末,立即關火,炒拌均勻。

7 即刻出鍋裝盤。


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