每日分享“手撕蝦仁鮮筍、椿芽拌鴨腸、熗拌雞心”的做法


每日分享“手撕蝦仁鮮筍、椿芽拌鴨腸、熗拌雞心”的做法

主料

  • 鮮筍200 克
  • 蝦仁100 克

輔料

  • 花椒10 粒
  • 鹽2 克

做法

1 鮮蝦去皮,入水汆熟後晾涼。

2 鍋中燒好開水後加鹽煮開。

3 鮮筍洗淨去皮,切成大小合適的條塊。

4 鮮筍塊放入鹽水鍋中煮開,以去除其青澀味。

5 煮好的蝦仁用手撕開成小塊。

6 把燒熱的花椒油熗於鮮筍蝦仁上即可。


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主料

  • 鴨腸250 克
  • 椿芽100 克

輔料

  • 鹽、芝麻醬、醬油、白糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、味精、蒜泥、蔥絲、熟芝麻、白礬各適量

做法

1 鴨腸放入盆內,加入適量白礬揉搓,用清水沖洗淨。

2 將鴨腸放入沸水鍋中快速汆至斷生,撈出晾冷,切 3 釐米長的節。

3 椿芽洗淨,放入沸水鍋中略燙,撈出控幹,切段。

4 碗內放入鹽、味精、芝麻醬、白糖、醋、醬油、辣椒油、花椒油、香油、蒜泥攪拌均勻,成調味汁。倒入鴨腸、椿芽、蔥絲拌勻。

5 裝盤,撒上熟芝麻即成。


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主料

雞心

200 克

青辣椒、紅辣椒

各 50 克

輔料

幹辣椒段

20 克

鹽、雞精、花生油、生抽各適量

做法

1 將雞心洗淨,一切為二。

2 將雞心放入滾燙的沸水中汆水,洗淨血汙。

3 將青辣椒、紅辣椒切成圈,備用。

4 將雞心、青辣椒圈、紅辣椒圈、幹辣椒段放入一個盛器中。

5 將燒熱的花生油潑入盛器中。

6 放入生抽調色,放入鹽、雞精調味,攪拌均勻即可。


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