大家好，我是空媽。
最近滿滿的媽媽，因為兩歲的寶寶，又為了自己收拾屋子的時候，不注意動了孩子的玩具位置，大發脾氣又哭又鬧，又是躺在地上打滾的。實在覺得孩子'太不聽話'了，就動手打了兩下，並且把滿滿剛剛發脾氣'源頭'的那個'小卡車'，狠狠摔到了地上。
沒過多久，滿滿的情緒發洩夠了，又自己悄悄地去把角落裡的卡車玩具撿了起來，發現已經被媽媽摔壞了，那是滿滿最喜歡的一個玩具，但孩子這個時候，卻沒有哭鬧，只是小心翼翼地揚起小臉兒，稚聲稚氣地問著媽媽，小卡車還能不能修好。
滿滿的媽媽聽到這一句話的瞬間，離開感覺有股熱淚充到了眼眶中，其實這已經不是她第一次對寶寶發脾氣了，自從辭去了工作，在家裡全職照顧寶寶開始，自己才開始逐漸意識到，做一名全職媽媽的各種'不為人道'的辛苦，身體上面的勞累還是其次，對於這樣一次又一次地在孩子面前'崩潰'、犯錯，才是她真正的鬱結所在，那一刻真的再一次深深地感覺到'自己真的不是一個好媽媽'。
其實滿滿的媽媽，能夠代表我們這一代很多全職媽媽的辛酸，我們曾經受到過良好的教育，自認為有能力肩負起家庭的責任，也在有了寶寶之後，通過各種母嬰相關知識的學習，瞭解掌握了一定的科學、健康撫養孩子的常識。
但偏偏在日常的生活瑣事上，還是會常常控制不住自己的情緒，對寶寶大吼大叫、大發脾氣，過了沒多久，又開始後悔剛才的'不冷靜'。總是在這樣的'內疚'中，循環往復，真的很怕有一天，真正對孩子造成了某種深刻的'傷害'，會再也不能被寶寶'原諒'了。
原來自己真的不是一個好媽媽，原來自己也是真的沒有想象中那麼適合'帶孩子'。
這也是很多有著相同經歷的媽媽們的感嘆，那麼我們到底應該如何來避免這種'控制不住，又事後後悔'的情況發生呢？
1、試著分析自己發脾的深層原因
我們有很多家長對孩子發脾氣，表面上看起來是因為孩子'不聽話'，或者是太調皮了導致的。
其實這些現象的背後，通常都還有一種更為深層的內因在裡面。
很簡單的一個對比就能夠發現這個問題，比如同樣是一個調皮的熊孩子，但是媽媽跟爸爸，或者再多加幾個親人，爺爺奶奶、外公外婆這些家人裡面，總會有不那麼經常對孩子大吼大叫，能夠忍受的了ta們各種'調皮搗蛋'的家庭成員。
這就能夠說明，導致你對孩子的'不聽話'發脾氣這件事情，起作用的肯定還有其他的原因。
比如前面提到的那個滿滿媽媽，其實後來她通過自己的反覆思考，逐漸發現了，她之所以會對孩子的'不聽話'、'老是亂髮脾氣'如此不能容忍，是因為她其實一直都不喜歡全職媽媽的這種生活方式。
每天就是圍著孩子轉，沒有多少自己的生活空間，這位媽媽以前也是職場上很出色的一位員工，有自己的工作事業，有自己的社交朋友圈子，而這一切的一切，都在寶寶出生，她選擇放棄工作迴歸家庭後，變得離自己越來越遠。
而隨著孩子的一天天長大，她當初那強烈的照顧好家庭、撫養好孩子的熱情，也開始逐漸的一點點消磨殆盡，於是她開始變得越來越容易被激怒，越來越容易因為孩子的一點點'調皮'就覺得無法忍受，其實這些都是因為媽媽自身沒有找到自己的價值所在，而通過孩子'不聽話'這個現象的觸發，而表現出來的而已。
所以空媽要在這裡建議'帶寶寶'的家長，真的不要因為'寶寶'而失掉自己，即使是全職在家的媽媽們，也可以有自己的'私人生活'，而且是必須要有。
哪怕是一點點的興趣愛好，對媽媽們來說也是莫大的調劑，千萬不要為了孩子完全失去了自己。
2、不要太過自責，才能接受自己的不完美
在育兒領域有個非常流行的說法，叫做——不完美父母。其實說得也是這個道理，很多父母在面對孩子的時候，總是想要竭盡全力，給到孩子最好的環境、最好的生活，所以不知不覺就把自己的搞得壓力過大。
其實這也是沒有必要的，人都不可能是完美的，何況是我們這樣的普通人家，所以只要我們把握好大方向，能夠抓住孩子成長的關鍵點就夠了，至於我們理想中，希望給到孩子的生活，或者希望自己能夠做到的育兒方式，只要朝著目標努力就好，沒有必要說是一定要完美做到，中途不能夠有半點瑕疵。
這裡空媽想提一點就是，現在很多人都喜歡提原生家庭影響的這個話題，確實我們有些很糟糕的原生家庭，對於一個人的損害是非常巨大。所以也有很多受過原生家庭傷害的年輕父母，在有了下一代之後，會盡可能地避免自己的孩子，重複自己童年的傷痛，而給自己揹負上了非常巨大的壓力。
其實這種心態也是不健康的，我們既然能夠看到原生家庭帶來的傷痛，那麼就像空媽剛剛說的，只要盡力避免就好，沒必要一直在這個事情上糾結、盤算，反覆循環地傷害自己，甚至是傷害孩子。
這樣的做法，反而更加容易讓我們的下一代，受到原生家庭的不良影響。
其實我們每一個人都或多或少地受到原生家庭的影響，但正如空媽所說的，沒有一個人是完美，家庭更是如此，在我們不斷強調、放大原生家庭的影響、傷害的同時，也應該理性地思考一下，我們的原生家庭真的就那麼不堪嗎？
顯然如果這樣反思一下，相信大部分人還是能夠客觀地得出結論的，所以不要期望能夠做到'完美'，也沒有必要去儘量接近'完美'。
3、學會跟孩子真誠地'道歉'
這是最後也是最重要的一步，剛才說過，我們都不是'完美'父母，所以在撫養孩子的道路上，都難免會犯錯，事後對待孩子的態度，以及真誠的道歉，也是我們必須要學會的一種處理方式。
可能是受傳統文化觀念的影響，我們有很多父母，甚至是年輕的父母都是不願意、甚至是從來不會跟孩子道歉的。
不是有那個笑話嗎，我們的父母跟孩子說的'對不起'，全都換成了"快來吃飯了"。
其實在認識到自己的錯誤之後，跟孩子真誠地道歉，不僅僅是對我們自己的行為負責，也是幫助孩子健康成長的一個非常重要的途徑。
一個從沒有沒有接受過父母道歉的孩子，在他的成長過程中，面對外界的時候，自然也是非常難會跟其他人道歉的。那麼等這個孩子漸漸長大，步入社會之後，他的人際關係的處理方式就會變得非常糟糕，因為他沒有這方面的能力去處理好這類問題。
所以及時真誠的道歉，也是讓孩子學會被尊重，被愛的一種方式，父母一定不要回避。
最後總結一下：想要對孩子發脾氣的時候，先想想自己有沒有其他情緒的催動，然後在認真分析一下是不是真的需要表達出來，最後如果造成了很壞的結果，面對孩子真誠地表達心中的歉意，就是我們需要做的。
沒有人能夠做到'完全沒有脾氣'，但通過這些事情的成長，卻是我們每一位家長都需要學習的一個過程。
我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。
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