昨晚睡前听朋友倾诉情感方面的烦恼至深夜，
今早醒来看头条关于新冠病毒疫情全球态势，
深感世事无常，
轻敲手机屏幕，
记下此刻心绪，
以之宽己，
以此慰友：
《放空》
人生长河多变，
河东河西曾易几何？
兴衰如是，
贫富如是，
爱恨如是，
病健如是，
开心烦恼如是，
幸福痛苦如是，
祥和灾祸亦如是。
明此理，
长舒气，
闭目塞聪，
内守于中，
感知当下于冥冥中。
放空，放空……
如此或可轻松？
——2020.3.1晨 江涵
冥思
苦想
远望
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宽己慰友 以《放空》
