我要嚇
可以，給你兩種解決方法。
第一，沒事多出去外面走走，看見有感覺的女孩，可以過去搭訕交個朋友先，不要害羞，願意給的就給，不願意給不用糾纏，給了的後面再去邀請一起去玩，或者邀請出來喝杯奶茶聊聊天也不錯，如果對方對你有感覺的話自然也會肯跟你出來的，那麼意味著你已經成功了一半了，接下來就是你要多細心照顧女孩了，這樣子女孩子才會被你的溫暖打動，否則只顧自己，不顧女孩子，那麼女孩子會認為你太自私了，所以要多加註意。
第二，可以多去參加一些相親的活動，也許能夠找到對的上眼也說不定，沒有的話也沒有關係，至少有概率，萬一找到了呢？對吧，何況都著急結婚，又覺得對方不錯，也許還能更快解決這個問題。
不要老是怪自己沒有把握好青春，沒有把握好以前的某某了，那都是過去了，要做就趕緊做，否則，越老越被嫌棄，希望對你有所幫助。
無語
我親戚的媽媽都是50多了依然找到了自己愛情，30歲正是人生最美好的剛開始，褪去了青春的無知，有了自己對愛情的見解，有的時候不是在尋找愛情，其實是在等待那個對的人出現，不是你把愛情弄丟了，是他還沒有來到，相信自己你值得擁有最好的
職場老鳥帶你飛
愛情與年齡，身材相貌，時間空間，距離都無關。愛情來得晚來得早都好，只要來了就好。
你要相信，在前方總有一個人在等你。在你辛辛苦苦等待時，她也在跨過人山人海，努力的向你靠近，然後說：抱歉，我來晚了。
當然，愛情也不是等來的，要是遇到自己喜歡的就去主動出擊吧，一個人的時候好好愛自己，兩個人的時候好好愛對方。
別自暴自棄，只要還活著就有希望，留得青山在不怕沒柴燒。
開心也是一天不開心也是一天，人生就是這樣不如意事十有八九，就看你怎麼過了。
從現在起，好好經營自己吧。
提升自己的衣品，穿著要乾淨整潔，再去剪個適合你的髮型，髮型和衣著對人的相貌氣質提升真的很大，人靠衣裝。
還要提升自己的能力，還要注意鍛鍊，保持身材，多多保養自己，三十歲了就不可能跟十八歲一樣了，不注意保養自己很容易變老的。
只有你足夠優秀了，你才有資格去接觸優秀的人。酒香不怕巷子深，你若盛開，蝴蝶自來。
深情賦流年
剛剛在朋友圈看到有人發了結婚照，女生85年，男生96年的，看，年齡都不是問題，早晚遇見也不是問題，重要的是你要提升自己的吸引力。
1，拓展活動社交圈
多參與活動，展示自己優秀的一面，讓大家有認識你的機會，可能有些還會幫你介紹，認識的人，圈子決定你能有多少資源可以認識異性。
2，提升你的能力
平時可以參與學習，提升能力，增加個人魅力，重要的是與人相處的溝通能力，保持樂觀積極的一面，愛笑總比每天愁眉苦臉的有吸引力，吸引身邊的異性，不錯過機會。
3，注重形象和健身
經常運動保持好身材，年輕態，健康，至少看上去不會覺得那麼大，還是受歡迎的！
如今生活壓力大，節奏快，在北京40歲單身還很多，按照這個30歲還很年輕，重要的是找對人，才能婚姻幸福，要是找錯人，結婚也會面臨離婚，所以想清楚看清楚再結婚。
不在幾歲結婚，在你結婚找的對象自己是否能夠幸福。
千萬不要為了結婚而結婚。不管多大年齡總是會有遇見的那個人，遇見了好好把握，沒有好好學習，提升自己。
擔心和恐懼一點用都沒有，反而影響情緒。
心理師錢飛君
首先對於愛情，我覺得是不分年齡的！
每一個人，我覺得都有一個契合自己的另一半在等待自己！不管你是30歲還是多少歲，首先我覺得要有一顆尋找和期待愛情的心！我覺得對待愛情心態很重要，好的心態更容易感染異性。
其次我覺得，在尋找屬於自己愛情的過程中，要了解自己的需求，不要盲目的為了組成一對而去將就、要從自己的三觀上去尋找契合的另一半，這樣以後的相處會輕鬆很多。
不管任何時候，長久的愛情都需要麵包的滋潤！貧窮夫妻百事哀，要懂得在物質和精神兩方面都給予對方安全感，這樣更容易找到長久的愛情[可愛]
雞少肥文
既然你已經30歲了，那麼我就來講一些實話。
這些話，小姑娘們還是不要看的好，看了覺得不認可，也沒關係，因為年紀沒有到……等以後吧。
不管女人和男人，到了30歲之後，首先一條叫做：知道自己。
其實愛情並沒有那麼神秘。想要結婚也未必一定要相愛或者相愛甚深……如果一個人對自己足夠了解，並足夠能掌控，那麼在你真的沒有選擇的時候（找不到完全符合你期望值的人），你可以選一個相對來說你不討厭的人過日子。
但是前提是你必須不能抱有你是萬不得已才找這個人的想法。
只要你不討厭，你就可能慢慢喜歡上這個男人（女人）。
真的，愛情其實並不難……難的是你放不下，你若總抱著會有一個萬種條件都如你所願的人在將來等你，這眼前一個不過是過渡的————即便是真的讓你找到那個真命天子，你也是會白白錯過的。
男女2人若一心想一起好好過日子，其實是真的能把日子過下去的……親情愛情也是可以慢慢培養的，所謂相處和諧，彼此瞭解，都是時間的關係。性格上能互補，遇到事情能有商有量，相互尊重，這些，其實都和愛情關係不大……愛情更多的時候是潤滑油，讓磨合加速，也能減少磨合的痛苦，但是理智一樣能處理磨合，而愛情有時候反而耐不住摩擦，會著火，焚燬2人……
所以人，不能太過於看重愛情，愛情始終是可遇不可求，而你已經30，若是你覺得結婚是人生最重要一部分，那你可以試一試，和比較有好感的人去培養感情，而不是坐等愛情自然而然的來到……
但若是你認為愛情比婚姻生育更重要，那麼，我覺得年齡不是關鍵……你應該放寬心，先做自己……慢慢尋找那個你愛的人……
不要勉強自己去接受一個完全沒有好感的人，也不要因為一開始只有好感就不願意進一步。
PS:
你已經是30歲的人了，所以我覺得沒有什麼必要來跟你說愛情人生……你應該知道自己想要什麼，什麼是重要的，什麼是不重要的，什麼你可以做你做得到，什麼你做不了……所以選擇權在你。
路都是可以走通的，無非是花費的時間和精力多些少些……沒有人逼你，除非你自己逼自己……
醫學僧腳底
感情這東西不要太牽強，隨緣，緣分到了自然回來找你。擦亮眼睛一定找個愛你的，孝敬父母的，不然找了結婚生子發現不合適，後悔都來不及！慶幸自己沒入圍城一個人的生活吧！簡單快樂，沒有那些顧慮！
江湖夜雨1
真情，跟年齡沒有任何關係。請注意，前面那個真字。
如果你雙標又要愛情又要物質，你終究遇不到。人是什麼，人是趨利避害的。總是在找在求。卻沒有看清自己。你自己能遇到的圈子，就是你的層次。如果你的圈子裡沒有遇到你喜歡的，那麼你先提高自己，提高一個圈子再去找。
愛情是求不來的。是吸引來的。有些東西，越是刻意，越不會來。因為當你去追求的那一刻，就不真了。因為你帶著目的。
隔壁老陳醋
無論多少歲 都應該勇敢追求自己的愛情
有時愛是很奇怪的 可能你刻意找還找不著 反正愛情都是隨緣的 你要做的只是等待 或者說用最好的狀態等待那個人的出現吧
真愛是沒有具體的辦法可以找得到的 給點耐心 還有 或許它一直在你身邊 只是你沒發現
Lisa00sasa
當然可以，這個年齡才是真正發揮你魅力的年齡，理性和生活已經接近成熟，你絕對可以找一個最適合自己的伴侶，祝你成功，加油！
