鼠年春節前後，一場突如其來的新型冠狀病毒疫情，打亂了每個家庭的生活節奏。孩子們從未經歷過如此的防疫方式，並且還不能正常上課學習；他們會感到害怕，會有很多擔心，尤其是將要面對今年的中考同學。我們家長如何應對？如何幫助孩子開展正常的學習生活，減少疫情對學習的影響呢？
這種特殊的“情境”下，做為學生的家長我們積極和班主任王勇老師（開封市優秀教師）電話微信溝通、交流，聽取老師的建議和要求，再結合家庭教育，利用這一契機，對孩子進行生活學習習慣教育、生命健康教育、引領孩子精神成長教育，培育文化素質和提升自我學習能力。
首先，以“學習”為核心，創造“學校”氛圍
第一，調整心態，制訂緊密的學習生活作息計劃
家庭每個人，尤其是學生本人，從內心中告訴自己--現在己開學，什麼時間早起，幾點聽課、寫作業、體育鍛煉等等，每天做到安排有序充實。
第二，線上教學線下自學相結合
“停課不停學，遠程學習”，從電視到網絡直播課程等，結合自身薄弱的學科和欠缺的知識點緊跟線上教學，同時線下通過做自學在習題中找到問題，查漏補缺有的放矢。
第三，和孩子約法三章。 要求孩子在規定的時間完成學習任務，家長定時檢查孩子的作業，不合格的要重做，完成好的要表揚鼓勵，儘量採用電視模式，讓學生少用電腦以防止家長不在家時學生玩遊戲忽略學習。
第四，和任課老師及時溝通。家長工作一天回家非常勞累，還要檢查孩子的作業，有時候力不從心。但是，不管如何在疫情期間，家長要堅持每天和老師溝通，這樣才知道孩子學習情況如何，能夠及時調整學習計劃。
第五，體育運動不能鬆懈
一方面每天適時穿插體育鍛煉，有利於增強身體體質，確保健康；另一方面中招中體育成績至關重要，跳繩、立定跳遠和足球一樣都不能少。
只有健康的體魄才能完成偉大的“學業”！
每天利用課間時間，進行體育活動。
第六，課外閱讀，擴充知識面
課外閱讀是語文課程構成開放性的學習方式，使學生的思維向課外延伸，潛力和視野向課外發展，拓展學生理解和運用文學語言的機會和實踐領域。同時在潛移默化中強化了人文精神，在學生評價課外閱讀的好處和價值時，學生認為“有書相伴，人生不寂寞”、“在閱讀品味人生，提升了人生境界”，這也是課外閱讀的一種必然收穫和最大收穫。
適當增加一點科普書可以學知識，能夠拓寬孩子的視野並能激發孩子對閱讀的興趣。
第七，藉機加強生命教育與健康習慣教育
根據規範要求，讓孩子瞭解防疫措施，這是必不可少的。家長要讓孩子認識到，人的生命是最寶貴的，但生命又是很脆弱的。家長可以通過講解人類在歷史長河中與病毒鬥爭的大事件，讓孩子認識到：不是所有疾病都是可以醫治的，人的健康靠免疫力，免疫力靠良好的習慣，如講衛生、勤洗手的習慣，飲食均衡的習慣，良好的作息習慣。
近幾年來，社會上有兩種普遍現象，對健康生活存在極大的隱患：一是喜歡以碳酸飲料代替白開水，以外賣代替家庭主餐；二是幾乎全民玩電子遊戲。前者，必定傷害身體健康；後者，是視力的殺手。對於這些流行的行為，平時孩子會說“大家都這樣做”，顯得很難教育。現在藉機與孩子聊聊健康的重要性，幫助孩子樹立自覺遠離不健康飲食、自覺遠離電子遊戲的良好習慣。
最後，選擇正能量的素材，引領孩子精神成長
教育，不只是培養習慣，不只給孩子知識與能力，最難也是最重要的是引領孩子精神成長。精神成長，靠說教是不行的，需要以精神引領精神。
病毒是怎麼回事？怎麼才能防治疫情？多長時間才能研究出疫苗？鍾南山院士的話為什麼這麼有力量？
這些話題的背後蘊藏著科學精神。疫情來臨之後，大批科學家、白衣天使表現出強烈的家國情懷，大批公務員參與防疫，出現了許多感人的故事，這些故事背後就是人文精神。
科學精神與人文精神，是引領孩子精神成長的載體。在眾多的社會信息中，家長可以選擇一些特別感人的故事，讓孩子感動，激發孩子的遠大志向與家國情懷，不斷地豐富孩子的精神世界。
補充一點：家庭教育，重中之重是習慣養成。習慣是健康身體的根基，也是情商、能力、性格、健全人格的根基。曾有教育家把好習慣比喻成銀行存款，可以使人一輩子享受利息。
習慣教育如此重要，有的家長對此卻並沒有給予應有的重視。剛好這段時間親子相處時間長，正好可以補補孩子的習慣教育。
習慣教育如此重要，有的家長對此卻並沒有給予應有的重視。剛好這段時間親子相處時間長，正好可以補補孩子的習慣教育。
- 健康習慣，如 飲食均衡習慣、 作息規律習慣、衛生習慣、運動習慣、保護視力習慣等。
- 做人習慣，如 自理習慣、感恩習慣、自信習慣、文明禮貌習慣等。
- 學習習慣，如 勤奮好學習慣、聽說讀寫習慣、 思考習慣、探究習慣、自學習慣等。
現在是備戰中考的人生關鍵時期，讓我們每位家長攜手學校和老師，共同助力學子，一起努力！為他們保駕護航！共渡難關！
為他們鼓勵！為他們加油！
祝願每位學子取得中考優異成績！
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