還有多少愛2
其實，這是一道很空泛而又難回答的題目。因為每個人對快樂的定義在不同的時間、環境、情緒下是不一樣的。
兒時的我們，可能只是和小夥伴一起逮住幾個螞蚱，烤來吃了，滿嘴的黑沫子，都吃不出個什麼味道來，也會覺得特別開心快樂。
如今的你，桌上擺著大魚大肉，邊上放著各種高檔酒，但是入口之後，依然食之無味，如同嚼蠟。怎麼就那麼不好吃呢？
朱元璋沒稱帝之前，有一次餓暈了，一個老婆婆給他盛了一碗“珍珠翡翠白玉湯”，他覺得簡直是人間美味。稱帝后，讓御廚做，怎麼也做不出來。尋到當年的老婆婆，做出來，味道也不一樣。朱元璋生氣了，質問老婆婆。老婆婆說：
這道湯是用青菜豆腐加上一點碎米煮成的，人在極度飢餓的時候吃什麼都是香的，你當年餓成那個樣子了，肯定吃什麼都是最香的。朱元璋恍然大悟，不是那個東西吃起來不美味了，而是自身條件變了，心態變了，所以，同樣的東西吃起來也就索然無味了。
每個人對快樂的感覺不一樣，定義不一樣，尋找難度就不一樣
你有多久沒有好好的開懷大笑了，是一個月，兩個，還是更久？為什麼你的心裡能夠裝下那麼多的東西，唯獨就是不能容納快樂呢。
曾經自己的夢想，是想要找到一個深愛著的愛人，擁有一個幸福美滿的小家庭。多少次覺得“孩子，老婆，熱炕頭”是人生的幸福極致？
但是，婚後的生活壓力越來越大，房貸、車貸、生活開支、孩子的學費，就像那冬日裡紛飛的大雪一樣，壓得你喘不過氣來。
每天回到家裡，最大的夢想變成了，什麼都不要管，什麼都不要問，直接倒頭就睡。週末，難得休息的時光，最好是窩在沙發裡，誰都不要打擾自己。
老婆覺得你冷落了她，和你之間的話語越來越少了。孩子覺得你太忙了，都不知道她這次考試進步了十名。家裡，不再是溫馨的地方，快樂彷彿越來越遠。
如果，讓你選擇把自己的年收入縮水到70%，但是你可以用多出來的時間陪老婆孩子，一家人開開心心的，你願意這樣做嗎，你會為了快樂而失去一些東西嗎？
捨得，捨得，有舍，才有得。想要內心快樂，就把心空出來吧。
世間所有的東西都是平衡的。你想要得到財富，就要辛勤努力地工作，那麼付出的代價就是身體出現了病症。就像我們都知道“年輕時，用命換錢。年老時，用錢換命”的道理。
你想要得到什麼，那麼就要去思考得到這個東西，自己會失去什麼。在這之後，才是去追尋得到這個東西的方法和條件。
追尋快樂的心，那首先要做到的就是把心給解放出來，讓心變得空一些。如果你的內心，放滿了東西，每天操心的事情太多了，那麼快樂就很難進去了。
就像你晚上和家人一起吃飯的時候，老婆和孩子在溝通學校好玩的事情，你的內心裡全部想著自己的股票會不會跌，升職能不能過，領導對自己的看法等。我想，這一桌飯，你不會吃得開心，因為你沒有心情。
所以，想要調整快樂的心態，唯一的方法，就是讓自己捨去一些東西。把不必要思考的事情，全部放下來，給他們按下一個“暫停”鍵。這裡有兩個小訣竅，和你分享：
1、在對的時間做對的事情。
什麼是對的時間，那就是恰當的時候。什麼是對的事情，那就是該乾的事情。
還是拿吃飯舉例。在飯桌上，最應該做的事情，就是仔細品嚐家人的手藝，讓牙齒的每一次咀嚼都產生足夠的動力和時間，這樣胃就獲得了“開心”。而自己同時如果再去稱讚愛人的手藝，吃得很滿足的樣子，那就是精神獲得了“開心”。
2、用“一心一意”來做事。
不論做什麼事情，都全身心的投入，讓自己百分百的去參與這個事，看到自己的成績。
比如，我喜歡養花。那麼，我會給自己定個規定，每週必定抽出半個小時全心照料我的花，因為它們美麗的身姿，會讓我的精神得到愉悅。
