小練老師有話說：最近熱播的女團青春成長類節目《青春有你2》，現在正在熱播，這個節目中有很多年輕的練習生，其中小練老師感覺最富有魅力的應該就是許佳琪了，她每次現身時的造型，都特別酷炫，不信我們現在就來看看。
小練老師不知道各位小夥伴有沒有看《青春有你2》，反正小練老師有看過一些片段，發現許佳琪不管在造型、身材還是個人魅力方面，都顯得尤為突出，畫面中的她梳留著深綠色短髮，看起來有些像北極星小姐姐呢。
照片中的許佳琪上身穿了一件長袖T恤，這件T恤為白色配色，露臍款式的設計能夠讓她顯露出自己的迷人小腹，她下半身還穿了一條牛仔超短褲，這條黑色超短褲，和她身穿的這件白色T恤，顯得非常搭配呢。
剛才小練老師忘說了一點，其實許佳琪的才藝技能也很不錯，照片中的她正在展示著藝術體操，從畫面中可以看出，她的雙臂擺動的非常有力度，雙手的造型也很柔美，雙腳略微踮起，宛如一隻即將要飛起的百靈鳥一般。
這張照片中的她繼續舞動著身體，從照片中可以看出，她利用左腳腳尖踩在地面上，右腿順勢用力向前抬起，雙臂向左右兩側分展開，動作非常標準，深情也非常到位，不得不說，許佳琪還真有這方面的天賦呢。
即便是鍛鍊瑜伽，許佳琪也不示弱，照片中的她上身穿著一件白色長袖T恤，她將長袖T恤的衣襬打結穿著，搭配著下身穿著的黑色緊身褲，鍛鍊著瑜伽側鴿式，不僅動作很標準，而且看上去也很優美。
小練老師一直都有說，現階段是非常時期，我們應該在家裡做一些有意義的事情，就比如鍛鍊瑜伽，並不需要多大的場地，客廳就足夠，如果你之前沒有跟著momo鍛鍊的話，沒關係，現在跟著小練老師鍛鍊也不遲哦。
- 金剛坐式
彎曲腰部關節，讓臀部肌肉坐在地面上，然後將雙腿膝關節彎曲，雙小腿向內伸展，做出盤腿姿勢，然後挺直上半身，將雙手自然垂放在雙腿大腿上。
作用：放鬆身心，養身修心，很適合鍛鍊瑜伽冥想，也可做瑜伽準備體式。
2，舞蹈式
身體正直站立在地面上，然後將左腿繃直，上半身順勢向前彎曲，彎曲的同時，將右腿也向上抬起，並且彎曲，然後將雙臂前後平舉分展開，左臂前伸，右臂後伸，右手抓住右腳。
作用：舞蹈式綜合性比較強，可以鍛鍊腹部肌肉、雙臂肌肉以及雙腿肌肉，所以很適合每天鍛鍊。
3，手臂倒立式
彎曲腰部關節，隨即讓雙腿小腿向內伸展，雙腿呈盤著姿勢坐在地面上，之後上半身前彎，利用雙腿膝蓋撐地，最後在雙臂發力的瞬間，將雙腿移至頭頂上。
作用：能夠強健雙臂肌肉力量，同時也可以促進體內血液循環。
就算是瑜伽一字馬體式，許佳琪也照樣能夠鍛煉出來，所以說，許佳琪還真是一個適合做藝人的女孩子呢。
健身不應該當作是一件“想起就做”的事情，而是應該當作一種我們一直為之堅持的事情才行，這樣我們的身材才會變得越來越苗條。
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