首先我們要明白什麼叫cpu的基頻，超頻，睿頻。
基頻就要比廚子炒菜，外面人少一點，廚子可以慢點炒，就是輕度使用電腦的頻率，刷個網頁啊追個劇什麼的。
睿頻就好比外面的人多了，廚子你得快點炒菜。
cpu在高負載下的運行頻率，譬如打個大型遊戲啦3d渲染了，超頻就是不管外面多少人，這廚子就跟打了雞血一樣全速炒菜。
讓cpu運行在高於它的出廠設置的頻率和電壓之上，最大限度的發貨cpu的性能，其實民間超頻一開始是找到了產品的一些漏洞，突破了廠家限制的頻率，就是花小錢辦大事，老話說的好，從天津到北京買的沒有賣的精，人家因特爾就開始想轍了，只有後綴帶k的高端cpu才可以超頻，如9350k，9300k，9700k，9900k，amd這邊就是畢竟良心了，為了搶佔市場。大部分處理器都不帶鎖頻，您隨便超，反反正超頻需要謹慎，超翻車了我不認。
超頻的三大要素
1.人各有命，cpu能超到5.0還是4.8全完看他自己的體制，俗稱看命。
2.選擇支持超頻的主板，消費級用z系列，發燒級用x系列，amd使用b系列或者x系列主板，由於超頻時cpu電壓增大，會帶來主板供電壓力增大的問題，so千元以下的z系列主板不要用，也許能超上去但是沒有辦法穩點運行。
- 增加散熱器，推薦使用240水冷，六熱管單塔或者雙塔風冷也行，cpu頻率那飆起來他自己也熱啊，不降溫就會死機或者強制降頻。
睿頻是什麼意思？睿頻和超頻的區別
提到睿頻，一個饒不開的詞就是超頻。超頻的英文叫“Over Clock”，簡言之就是通過調整硬件設置，提高芯片的主頻率，從而獲得超過額定頻率性能的一種技術手段。
超頻這個名詞早在“奔騰I”時代就已出現，當時是極少數的發燒友為了追求更高的性能，展開的一場好奇心之旅。卻在無心插柳間，開創了PC領域久盛不衰的“超頻”話題，同時也成了考量電腦處理器“體質”的重要指標。
不過超頻需要調整各種指標，比如電壓、散熱、外頻、電源、BIOS等等，對於玩家的准入門檻還是比較高的，但架不住超頻之後電腦性能提升所帶來的愉悅感，所以還是有大批玩家前仆後繼的奔走在超頻路上。
CPU極限超頻
怎麼看能不能超頻？不同型號的區別
需要注意的是，目前Intel處理器並不是所有的產品都支持超頻，一般只有帶K結尾的中高端產品才支持超頻，比如i5 8600K、i7 8700K等，像奔騰、賽揚系列入門處理器基本是不支持超頻的。
此外，支持超頻的CPU，還要搭配高端主板才支持超頻，比如i5 8600K/i7 8700K必須搭配Z370高端主板才支持超頻，搭配一般的H310和B360主板則無法超頻，門檻比較高。
超頻≠睿頻
鑑於超頻對於普通用戶有些難度，於是intel在2008年正式發佈了面向大眾，無需自己超頻的睿頻加速技術（Turbo Boost）。
超頻和睿頻很像，都是提升頻率，但兩者還是有本質區別的。超頻是人為將頻率提升，包括提升電壓等一系列動作，它通常是超過處理器的規劃規格，而且會導致功耗的大幅度增加。
睿頻則依靠處理器的智能自主處理，它會自動根據實際運行情況，智能調整處理器的頻率、電壓來提升性能，同時保持處理器繼續運行在限定的功耗、電流、電壓和溫度範圍內。
目前，Intel處理器中，除了賽揚/奔騰入門系列產品普遍不支持睿頻技術外，酷睿系列處理器普通都支持睿頻技術，如i5 8400、i7 8700等，另外帶K支持超頻的處理器，同時支持超頻和睿頻技術。
比如當你運行一個複雜的程序時，處理器會自動通過睿頻技術，在原來的運行速度上自動提升10%~20% 以保證程序流暢運行；當進行工作任務切換時，如果只有內存和硬盤在進行主要的工作，處理器會立刻處於節電狀態。這樣既保證了能源的有效利用，又使程序速度大幅提升，可謂是一舉兩得。
睿頻如此好用，這背後最大的功臣就是英特爾的睿頻加速技術（Turbo Boost Technology）。我們知道電腦處理器的性能與頻率、IPC（每週期指令數）、指令數相關。提升處理器的性能，要麼提升頻率，要麼提升IPC，要麼就減少執行指令所需的數量。
從難易程度上來說，減少指令數量最為複雜，提升IPC性能則需要增加處理器核心、改進架構，相較之下提升頻率的方法就顯得更為簡單有效。
但是提升頻率意味著功耗的增加，尤其在多核心時代，怎樣保證4-8個核心高效率工作，在提升頻率的同時兼顧處理器的性能、發熱及功耗，避免撞到功耗牆就顯得尤為重要，因此原來的固定頻率模式就稍顯落伍了。
使用睿頻加速技術，可以讓你的電腦在閒時（運行輕應用）做到低功耗長續航，在戰時（大型應用、遊戲）提升頻率保證流暢性，智能化的處理場景，最大程度的保證了處理器的穩定性。
比如以額定頻率2.2GHz，睿頻頻率4.1GHz的第八代酷睿i7-8750H為例，當你僅用它來運行Word文檔時，2.2GHz輕鬆拿下；但當你運行大型遊戲時，它會瞬時睿頻到4.1GHz，用更高的頻率來保證遊戲的流暢度，所以“i7才會贏”是很有道理的！
隨著Tubro Boost技術越來越智能，睿頻的頻率越來越高，對於普通消費者來說自己折騰超頻也就沒有什麼必要了。選擇一款擁有高睿頻頻率加持的八代酷睿電腦，既能兼顧性能與功耗，還能避免強行超頻導致的翻車風險。
好了，以上CPU睿頻和超頻的區別，主要是針對Intel處理器。對於AMD處理器也有類似技術，比如AMD銳龍系列處理器有默認頻率、加速頻率、超頻等參數，其中加速頻率也是動態頻率智能調整的，原理與睿頻技術類似。
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