馬迎旭
一到秋冬季節空氣缺水，整個環境都很乾燥，此時為了避免我們皮膚乾燥起皮，有以下幾點個人建議供參考：
一.多做保溼，護膚要做到位，清潔皮膚-高保溼補水面膜-肌底精華液-護膚水-乳液-面霜，面膜一週我一般做三次，隔一天敷一次（不過本人偶爾會偷懶[汗]），如果配合按摩手法就更好了，或者購買按摩儀協助。
二. 可以準備個加溼器，買個迷你加溼器放在辦公桌辦公室或則家裡床頭，讓環境溼潤一些，加溼器裡的水最好用礦泉水，畢竟是我們要呼吸到的，乾淨衛生很重要。
三. 乾燥也有可能缺乏維生素，多吃水果來補充，比如，獼猴桃，橙子，檸檬等。必要時可以吃維生素C和維生素E來增強。
我也是大幹皮，如果不做好保溼，一直處於乾燥狀態，時間久了，皮膚也會長出斑點，以上幾點建議希望可以稍微給你一點點幫助。
YOYOTU
出現皮膚乾燥，主要是皮脂腺缺乏水分，令人感覺到不舒服的現象，它的症狀主要表現是皮膚髮緊，部分人會出現乾燥，脫屑，洗澡後感覺到全身發癢。
年齡增長，皮脂腺缺乏，氣候變化，睡眠不足，過度疲勞，洗熱水澡過熱，或者洗澡用的產品鹼性過強，都是導致皮膚乾燥的重要原因。
治療上可以用一些補充角質層水分的產品，可以使用透明脂酸修復生物膜，堅持多喝水，多吃蔬菜，水果，調整作息時間，不要過度疲勞，使用溫水洗澡或者暫時停止使用一些沐浴露，最好不能熬夜，一定注意多喝水。
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皮膚乾燥首先大家想到的就是補水，補水當然要內外一起補。之前用過一個很好的方法，就是你要捨得你的爽膚水。在美容院都是這樣弄的，用一張“鬼臉”，放在小碗裡，爽膚水潤溼，然後敷在臉上，然後讓別人給你不停的用刷子蘸爽膚水刷臉，幹了就刷，幹了就刷，反覆幾次很好的效果。 然後在敷上補水面膜。
上次買的韓貨的某牌補水面膜用的人挺多的，擔心有激素測了一下，還沒有。就是有重金屬汞，所以用面膜也一定要用安全的。很多不正規渠道的假貨比較多。最近流行的泰國Ray面膜，很多人不是測到重金屬就是測到激素，但是也有人測什麼都沒有。可能測出來的都是假貨。所以買的時候要去正規的渠道購買。
很多面膜尤其是號稱美白的面膜一般會添加激素，和重金屬鉛汞，為了起到美白的作用，還有的有熒光劑。這些都不要用。寧可不用面膜也不能用不安全不合格的面膜。
剛說的是外敷，還要多喝水。每天八杯水，做不到可以少喝點也要喝水。 多吃一些蔬菜水果，尤其是水果。其實臉幹很多和身體也有關係。由內而外的幹。 那就要多喝水，少吃鹹的食物。
光補水不行，還要鎖水，鎖水最好用面霜，我之前不用面霜臉就乾的厲害，尤其是春天和冬天。掉皮的那種，加上氣候的事。 後來就用面霜，效果真的很好。 悲催的是我用了兩瓶的面霜居然有熒光劑，熒光劑手電一照，藍的嚇人。最後又換了個品牌的，雖然有點貴，不過不用上隔離就感覺臉特別薄。不舒服。用了面霜效果還是不錯的。或者選一些鎖水的產品都可以。
夏天來了也要注意防曬。
我這些年的經驗臉幹就是這些，外敷補水，內要喝水。還要鎖水。當然最重要的就是要用安全的護膚品。 這個是前提。
希望可以幫到你
朗瑞安科技
皮膚乾燥起皮要看原因，如果是由於護理不當，不用潤膚露，過度洗滌引起皮膚乾燥，要對症治療，及時塗抹潤膚露，如維生素E霜和魚肝油軟膏。春天時，臉上經過風吹日曬，臉部會有紅、起皮、乾等症狀，起皮時應該注意以下幾點:
1、要使用防曬；
2、注意根據自身皮膚類型不同，使用不同護膚品；
3、若臉上起皮，可以使用維生素E霜、硅霜、魚肝油軟膏、氧化鋅軟膏等，可以緩解皮膚乾燥和起皮問題。
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換季的時候我皮膚就很乾
得要加倍補水才行
我推薦幾款我現在用的產品吧
1⃣️u牌的各種純露
多用來溼敷
日常補水
2⃣️悅木之源的靈芝水
我這幾天入手的
每天有在溼敷
閉口痘痘基本沒有
3⃣️真珠美學的玫瑰凍膜
這個我一週三次
敷上去十分鐘洗完臉超級潤
而且提亮膚色
4⃣️u牌的厚霜
超級潤但是塗多會油
總的來說還是保溼的
5⃣️悅木之源塗抹式面膜
也是最近入的
清潔效果不錯
一週1～2次即可
平平無奇護膚才
皮膚乾燥起皮說明我們的皮膚乾燥，如果不及時處理的話，可能會引起皮膚病，而且還很容易長痘痘。
這時候我們要做的就是幫我們的皮膚補水，我們家裡如果有種蘆薈的，可以把蘆薈放在碗裡，用木棍之類的東西把蘆薈搗碎。然後把搗碎的蘆薈均勻的敷在皮膚上，大概敷20分鐘左右就行，然後再用清水洗一下就行。
有條件的朋友也可以買些爽膚水噴在皮膚上，洗臉的時候用補水的洗面奶洗臉。還有每天早上可以多喝些開水，這樣對我們的皮膚也有好處，堅持三天左右，我們的皮膚又可以恢復正常。希望我的方法可以幫助大家
牛牛異想天開
不得不說，乾燥是皮膚衰老的主要原因。所以解決皮膚缺水也是護膚的一項重要工作。
小孩的皮膚柔嫩細化，就是因為含水量高。
隨著年齡的增長，肌膚受自然環境和遺傳等因素影響，皮脂分泌減少、保水的能力都會下降，有的人油比水多，就變成了油皮；有的人，油少水也少，就變成了幹皮，如果護理不到位，幹皮的衰老速度就會比油皮還要快。
日常護膚中，乾燥缺水的原因主要有3個
1. 補不進去水
乾性皮膚角質層、皮脂膜水合少，就需要用油包水的水/乳/霜，會更容易吸收。比如水精油就比普通的水溶性的水要好吸收些，再就是油包水的乳液和霜，油脂成分含量較多，都會比水包油的更親膚，更易吸收。
2. 鎖不住水
鎖不住水，就是用的保溼品，也是同樣的道理，不能太過清爽，尤其是秋冬季節，更要選擇稍厚重的，才能保存好皮膚那點水能量。
3. 內部缺水
水分不單是靠外部補充的，內部循環-從真皮層也會向表皮層輸送水分，就是有血管那層是皮膚的土壤，養分/水分都從那裡來。而真皮層的水，是身體代謝循環來的，所以多喝水也是很根本的解決方法呢。
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陽仔自媒體
皮膚乾燥與維生素有一定的關係，缺乏維生素A。多吃一些黃色的蔬菜水果如胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等含維生素A
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皮膚乾燥起皮是缺水的一種表現，那這個時候就需要有效的補水，建議大家使用化妝水，使用保溼的化妝水、保溼精華還有保溼面霜來做有效的補水工作，才能使皮膚保持一個健康的狀態。皮膚乾燥起皮是缺水的表現，那這種情況下又分為兩種情況，一是缺水又缺油，這個時候使用的護膚品就需要是油性配方的產品。那麼缺水不缺油的情況在使用補水產品的時候，就要使用既補水，又不會造成油脂分泌增多的這樣的情況，因此大家選用合適的產品才能有效的補水。
