從未想過出國遊的第一個國家會是地中海的文明古國意大利，在意大利608天的春夏秋冬裡，走過高山，遊過大海，徒步丈量了大大小小的古城與小鎮，最讓人念念不忘的還是地中海那些迷人的海濱小鎮！
阿馬爾菲海岸
意大利得天獨厚的地理位置，讓這裡的人們可以很輕鬆的從內陸城市來到海濱度假休閒，我與地中海的第一次親密接觸便是阿馬爾菲！這裡是被聯合國地理雜誌評為一生中最值得去的50個地方之一，也是歐洲最壯觀的海岸之一！
如果說希臘的聖托里尼是藍色的天堂，那麼阿馬爾菲就是彩色的仙境！
從蘇蓮託 Sorrento乘坐穿行於阿馬爾菲海岸全線的SITA長途巴士到阿馬爾菲，全程約約2小時！沿途蜿蜒曲折，不下數百個轉彎，白色的地中海式建築依山勢而建，很多都建在俯視地中海的懸崖上。
一路會經過不少知名小鎮，波西塔諾 Positano便是其中之一！1953年，作家約翰·施坦貝克把它標註在地圖上並寫道：“波西塔諾是一個夢鄉，你在時它並不真切，你離開後則栩栩如生”。色彩繽紛的房子矗立在山路兩旁，垂直於海平面，形成了強烈的視覺效果。
這裡也是《托斯卡納豔陽下》裡的著名景點，電影裡女主穿著美麗的花裙子，為了一見心中的白馬王子，來到的正是波西塔諾！
小鎮阿馬爾菲 Amalfi位於同名海岸中段，歷史上曾是盛極一時的海上強國阿馬爾菲共和國的首都，是當時地中海貿易中的一個非常重要的城市。從地標建築聖安德烈大教堂的規模和精美程度，可以看出當時的繁華盛世！
阿馬爾菲海岸盛產檸檬，以生產檸檬味道的利口酒聞名，來到這裡的人們都喜歡坐在露天，沐浴在陽光下，品味著美酒帶來的歡暢！
沿著鎮中心的街巷拾級而上，可以俯瞰整個小鎮和不遠處的蔚藍地中海
走到海邊，來到阿特拉尼海灘，藍天白雲下，清澈的海水伴隨著光線泛著各種明亮的藍色帶，不知不覺中已經陶醉在這片人間天堂！
推薦遊覽時間：1個小鎮一天，不要把時間花在走馬觀花上，而是慢慢的品味意大利南部海濱小鎮獨有的異國情調！
懸崖小鎮五漁村
地中海上除了大名鼎鼎的愛琴海 Aegean，在意大利還有一片迷人的海域：利古里亞海 Liguria！
一千多年前，人類將利古里亞海邊陡峭的山坡改造成適合耕種的田地，並在此壘起石牆而居，這就是五漁村。五漁村民居立於峭壁上背山面海的美麗景色，深深地震撼著世界各地的來訪者，這五個原生態海濱村鎮分別是：蒙特羅索 ，韋爾納扎，科爾尼利亞，馬納羅拉，里奧馬焦雷；
蒙特羅索，是五漁村遊玩的起點！這裡擁有完整的沙灘和海邊娛樂設施，既可以在躺椅上靜靜的曬太陽，也可以租個小船，在海上慢慢閒逛！
這裡的每一道美食都是濃濃的地中海風味：燻肉裹大蝦，意麵餃子，煙燻鮭魚，炸魷魚海蝦，巧克力脆皮點心
里奧馬焦雷，位於五漁村的最東端，也是最大的一個小鎮！藍藍的大海，綠悠悠的植被，在這裡我們站了好一會兒，一場視覺的盛宴！
碼頭兩側的山岩上建滿了高矮樓房，表層五顏六色的塗料為碼頭增添了可愛的氣氛，這裡也是明信片上的景色！
“愛之路”是一段離碼頭不遠的懸崖小路，連接著里奧馬焦雷和馬納羅拉小鎮，路的一邊是巨大的石壁和梯田，另一邊則是懸崖峭壁。雕刻成親吻剪影的石椅和密密麻麻的同心鎖是愛之路的標誌，壁廊是上各種留言和塗鴉，情侶們將這裡視為浪漫的蜜月聖地，來到這裡獻上自己愛的誓言！
馬納羅拉，是葡萄藤最多的一個村子，Sciacchetrà和Limocello是當地有名甜品酒，這也是五漁村最炙手可熱的伴手禮！
科爾尼利亞，擁有漫山遍野的葡萄園，是唯一不靠海的村子；因為整個小鎮是建在岩石上，高度是5個村子裡最高的，面積也是最小的，風景和其他村子差不多，所以一般遊客也不太來這裡，火車路過一下
韋爾納察，是整個五漁村最有代表性的村莊，擁有袖珍的廣場和小巧的教堂及鐘樓，後面的山路一直通向蒙特羅索，是世界上最美的徒步路線。爬上山頂可以看到韋爾納扎小鎮的全貌，也是明信片上的風景！
接下來是沿著懸崖邊的徒步，開始全球最美徒步線路！
推薦遊覽時間：2天，可以將住宿按照在蒙特羅索，每天有往返各個村落的小火車可以搭乘！
利古里亞NO.1：韋內雷港
離五漁村1小時車程的韋內雷港 Portovenere，是當地人最喜愛的度假勝地！在眾Liguria海濱小鎮中，即使與五漁村相比，這裡也是我心中的NO.1！
當視線轉到小鎮入口的另一邊，連排的彩色樓房，小巧的魚船，這些與地中海相映生輝，構成一幅百看不厭的美妙圖畫！
韋內雷港的位置十分特殊，夾在大陸與相鄰的帕爾馬里亞Palmaria島之間，海港被拉斯佩齊亞La Spezia海灣環繞。從古到今它一直是軍事、經濟重鎮和交通要道，地理位置十分重要。1198年修建的St.Peter教堂和Spallanzani廣場，12世紀至16世紀就曾被作為要塞使用的！
韋內雷港最具特色的岩石堆，與背後的St.Peter教堂和Spallanzani廣場，構成了無與倫比的自然奇觀，是不是有點像鯨魚的尾巴！
19世紀初英國浪漫主義詩人喬治 ·戈登·拜倫 George Gordon Byron來遊玩時，經過這裡的Grotta dell'Arpaia海蝕洞，帶給了他不少創作詩歌的靈感，後來這個海蝕洞就以Byron的名字命名，也就是如今的“拜倫海蝕洞 Grotta Byron”！不過這個海蝕洞早已坍塌，只留下了部分岩石體。
走在古鎮的中心街道上，特別有歷史感，以前的模樣，現在依舊，用想象去感受吧！
推薦遊覽時間：1天，可以與五漁村一起遊玩，交通上建議自駕前往！
遇見海平線，菲諾港
沿著利古里亞海繼續北上，還有另一個著名的港口！20世紀50年代的一首“Love in Portofino”讓菲諾港蜚聲世界，這裡不僅坐落著意大利著名富豪的別墅，還是明星最喜愛的度假勝地，蘇菲·瑪索的《雲上的日子》也是在這裡拍攝的，運氣好喝咖啡的時候還會遇到這些明星哦！
從這個角度再次看港口，蔚藍的天空、碧藍的海水、隨風擺盪的船隻、陽光照在房屋上透出的意大利黃，直接拍出來了油畫的質感！
沿著城堡的方向一路上山，邊走邊欣賞一路的風景；大自然賦予了意大利最美的海岸線，深秋又為它抹上了最絢爛的色彩，遠處星星點點的帆船也構成了一道風景線！
路的盡頭，視野一下子開闊起來！
這裡是利古里亞Liguria 陸地的盡頭，往前，便是無盡的大海！第一次看到這樣的海平線，太壯觀了！
面朝大海，春暖花開，一切的煩惱都可以拋在腦後！也許這正是大自然本身的能量，在廣袤的空間裡心也跟著放開，去感受，去包容......
推薦遊覽時間：1-2天！搭乘火車先抵達聖瑪格麗塔小鎮，然後通過輪渡往返菲諾港。
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