童媽說
情緒沒有對錯之分，如何疏導孩子情緒是每個父母的必修課。
有的父母總結了兩點最怕發生在孩子身上的事情：一個是怕孩子生病，另外一個是怕孩子哭。
孩子一哭，父母的頭都大了！
面對孩子的哭鬧，父母採取最直接粗暴的方法：一哭，就罵，一哭，就打！
要不，就是嘲笑、貶低自己的孩子。
之前，北大高材生拉黑父母6年，拒絕回家這事全網都知道。34歲的王猛寫下萬字長文，控訴自己的父母。
信中他寫道，小時候在學校因為不會繫鞋帶遭到同學的取笑，他哭著回家找父母，卻沒想到被父母知道這件事情後，
非但沒有同情王猛，反而和所有人一起嘲笑他。
“無論校方、班上的不良學生和家人怎麼對待我，我都不哭，因為哭會被人看不起。”
久而久之，孩子學會了壓抑自己的情緒，不能接納一切的負面情緒，情緒的長時間失調和混亂，會給孩子帶來不可逆的傷害。
如何正確疏導孩子的負面情緒，是每一位家長教導孩子的必修課。
下面小童麻麻為各位爸媽推薦幾本適合3-8歲孩子閱讀的繪本，很好幫助父母引導孩子舒緩情緒，感知內心，學會用適宜的方式表達自己的感受。
The Color Monstor
我的情緒小怪獸《 The Color Monster 》故事情節生動有趣，簡潔明瞭地幫助孩子找到自己的情緒色彩，學會認識情緒，瞭解情緒。
翻開繪本的封面，故事的主人公彩色小怪物就跳入眼簾，它渾身被各種顏色線纏繞著，感覺很混亂糟糕，正如被各種情緒攪亂的孩子自己。
“嘿，小怪物！你都變成一團亂麻了，所有情緒都混到一起！”畫面右下角的小女孩插著腰說到。
這時候的小怪物太需要別人幫他理清這些混亂的毛線。
女孩提議：“我們可以把不同情緒分別放到屬於它們自己的瓶子裡呀。”
可以把情緒裝到瓶子裡？這個想法太奇怪了！
黃色代表著快樂的情緒，它像太陽一樣發光，唱啊，跳啊，想要把自己的快樂和每個人分享。
藍色代表著憂傷的情緒，霧濛濛的下雨天，藍色的小怪物坐在床上低垂著眉眼耷拉著嘴角，下一刻彷彿要哭出來。
紅色代表著憤怒的情緒，撲面而來的色彩衝擊力，小怪獸瞪大了雙眼，像一團火焰。
家長通過引導孩子，把不同模樣的小怪物送回到對應情緒的瓶子裡，把抽象的情感具化成為一個個小怪物，讓孩子在玩耍的過程中對自己的情緒有著進一步的理解。
我變成一隻噴火龍了
《我變成一隻噴火龍了》這個故事從一隻愛吸血的文字波泰說起。
蚊子波泰特別喜歡吸愛生氣的人的血，正好古怪國有個叫阿古力的怪獸就很愛生氣。
波泰心想就是他了。第二天，阿古力起床照鏡子的時候，發現自己臉上被盯了一個大包。
阿古力越想越生氣，他憤怒大吼一聲，竟然從他嘴裡、鼻孔裡噴出了火焰。
頃刻之間，憤怒的火焰就把自己的家燒了一半。現在，只要阿古力一開口，就會有火從鼻孔、嘴裡噴出來。
這給他帶來了巨大的煩惱，吃東西時候，只要一張嘴食物就會變成焦炭，玩具被阿古力拿在手上也被燒焦了。
這時候的阿古力多像是正在生氣的孩子自己，大聲吼叫、亂摔東西，感覺頭頂正在冒火，身體裡好像燃燒著火焰。
又餓又累的阿古力，被火焰折磨得精疲力盡，傷心得哭了起來，眼淚、鼻涕流到嘴竟把火焰給熄滅了。
《我變成一隻噴火龍》繪本通過誇張搞笑的情節，生動形象表現出孩子在生氣中就像一隻噴火龍，對人對己都沒有好處。
野獸國（美）
作為世界上第一本描繪了孩子情緒中黑暗一面的繪本，《野獸國》剛出版
就奪得了童書界的”奧斯卡“級別的獎項——凱迪克金獎。
小主人公邁克斯穿著野狼裝在家裡撒野把家裡搞得一團糟。媽媽叫他:“你這個野獸!”麥克斯卻說:“我要吃了你!”媽媽不給他吃晚飯,讓他去睡覺。
那天晚上,麥克斯的房間裡長出一片樹林,大海上漂來了一隻“麥克斯”號小船。他揚帆起航,過了幾乎一整年,去到野獸一個出沒的地方。
邁克斯可不怕這些怪物，他和怪物們對著月亮吼叫，在樹上盪鞦韆，顯然他成為了怪獸中的一份子。
等鬧騰夠了，靜下來的邁克斯感到了孤單，他太想念自己最愛的媽媽。這時，從遠方飄來菜餚的香味，他決定不再當這個國王，他只想回家。
不顧怪獸們的阻攔，邁克斯乘坐上回家的小船，終於回到了媽媽的身邊，桌子上還準備著熱氣騰騰的飯菜。
孩子們通過閱讀繪本跟著邁克斯的情緒一起感受從憤怒到舒緩，再由狂喜到憂傷，直至恢復平靜的整個過程。
每個人心裡都住著怪獸，我們不應該回避它的存在，而應該學會如何與它相處。
正如作者桑達克說的：”因為只有當一個人馴服了自己的惡魔，他才能成為自己的國王。“
孩子的情緒不是壞毛病，而是他們特有的溝通方式。
很多父母只看到行為，覺得大喊大叫或者摔東西等行為惡劣，著急糾正，卻沒有看到行為背後的情緒根源。
孩子的情緒其實是一座橋，只有看見它，穿過它，才能讓我們能抵達孩子心底的那片大陸。
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