用戶1606817784006
從樓主的描述來看，樓主不是反應慢，也不是笨，而是不懂的拒絕。這個是職場必備的技能。下面我們就來說說職場該如何拒絕。
1.自己先考慮接受與拒絕的理由。他提出這個請求的條件是什麼？我是否有能力接受(完成)這件事?如果接受了，我是否會因為自己的利益受損而不愉快?如果拒絕了，我是否能承擔相應的後果?如果在想清楚這四個問題之後，你內心的聲音依然是說“不”，那麼就果斷拒絕好了。切記在不清楚對方的條件時盲目答應，顯然樓主就犯了這個錯誤！
2.怎麼說不呢？以一種禮貌的態度拒絕，感謝對方在需要幫助時可以想到你，並且略表歉意。注意，過分的歉意會造成不誠實的印象，陳述自己堅定拒絕的理由，不要猶猶豫豫。
3.拒絕後該怎麼辦？你可以推薦替代人選，或者提出有建設性的建議以及注意事項，表達一種關心。建議和表態一方面有利於問題以一種最周全的方式得以解決，另一方面也是對被拒絕者情緒的有效安撫。這樣不至於同事對你不提供幫助而記恨在心。
禪心呢
首先感謝有機會能夠回答你的問題。
然後我來回答您的問題，1.我不認為這是反應慢的問題，而你毫無猶豫的和她換了班，這是一種善良的表現。雖然你事後覺得不太值得，但是你的潛意識還是喜歡幫助別人的。
2.有些職場老油條的表現很容易圍好人，但是我並不推薦，因為這是虛偽的表現，他們這種人遇到任何事情首先想到拒絕，然後再權衡利弊，如果覺得不吃虧甚至佔便宜，再表現出很為難的，捨棄了很多利益似的答應了你，讓你覺得欠他很多。
3.像你說的這種人，對他應該敬而遠之，平常除了工作不要有任何交集，否則會被他坑的。
4.建議：1.這種事情不需要刻意訓練，你經歷的事情多了，自然就會應對，對真心對你好的和實在的人，吃點虧無所謂。對於這種人就不用太客氣。
2.職場有些話不用說明白，你不主動搭理之人，他們也心知肚明，俗話說：“得罪真君子，也不得罪真小人”，所以對待不喜歡的人和心懷鬼胎的人，
不妨採取先找理由拒絕，再考慮的方法。[呲牙]希望我的回答你能滿意
鍋子哥掃芒
自從看到這個問題之後，我很上心。陸陸續續的點贊也讓我有興趣繼續關注這個問題。 首先，客觀地說，反應慢的人不應自卑，但是一定要有自知之明，這不是歧視，這是策略。 如同耐力強的人就不要和別人去比爆發力，炮兵不要去比偵查兵。 反應慢的人和反應快的人競爭，唯一的出路可以說就是“自知之明，笨鳥先飛，勤能補拙”。 反應慢的人在職場的生存最讓人揪心。很多職場法則、職場技能，聰明人可能瞬間就能領會，反應慢的人往往都要碰的頭破血流，往往比一般人付出更多。 一個竅門是狠抓工作、盯住領導，只要領導不嫌你反應慢就沒人嫌你反應慢，相反，如果讓領導覺得你反應慢…… 比如，領導是有風格的，工作是有重點的，辦事是有套路的。比如，有的老闆或上司思維很跳躍，喜歡突然發問，讓人手足無措感覺自己反應好慢，如果你不能迅速適應老闆就會覺得你真的反應很慢。怎麼辦？觀察老闆的習慣，記錄老闆的問題，揣摩老闆的心思，你會發現很多規律。 比如，我的老闆時間觀念很強，有點強迫症了都，時不常的就會問一句：現在幾點了？你前兩次會感覺手忙腳亂，總結出老闆有這個習慣後......呵呵，反應好快！ 比如，週五的時候或者節假日的時候，同事間會互相打趣有什麼活動，領導有時候也會插話，如果問到你的時候你吭吭哧哧，無疑大家會覺得你反應好慢。提前一天想好，這個問題時常會有人問，朋友家人老婆孩子都等你回答呢！ 比如，化被動為主動。這個世界上每天都有熱點，有些熱點明顯會成為話題，不要對這些熱點一無所知。偶爾用心關注一個熱點，深入瞭解，然後稱為話題發起人，哇，棒棒的！（偶爾就好，不然別人會認為你很八卦）。 比如，要保持謙虛、多請教，任何時候不要出風頭，更加不要搶領導的風頭。尤其是閒聊的時候，別人可以傳播小道消息、神奇經歷，你不要，你就負責聽、負責點頭和捧臭腳。時刻提醒自己：領導想和你閒聊是因為領導自己想侃想顯擺，不是來聽你侃聽你顯擺的，不要顯得比領導還要博聞強識，那是純心給領導添賭。 反應慢的人在職場中最重要的是要揚長避短！這一點非常非常重要！ 比如，對領導要多彙報，但是絕對不要多交流！！多彙報就是不要讓領導來找你，不要讓領導有機會發問，防守不如進攻，用你的精心準備（至少準備三天！）打老闆一個措手不及，彙報的時候要儘量簡短，不要有任何猜測，不要有任何虛構，要讓老闆放心，因為一旦老闆質疑你的思路，你就慘了，因為老闆的智商、情商、反應速度絕對比你厲害，這種突發狀況反應慢的人絕對應付不了！所以，儘量不要當著老闆的面進行剖析或者推論，不要有這種交流！ 當然，意外總是有的，一旦出現你不能掌控的局面，謹記要閉嘴
！多說多錯、少說少錯，不要辯解、不要推脫、不要發問，讓領導說、讓領導罵，當場理解不了的回去慢慢想！這是真心忠告，有時候領導的一句話反應慢的人真心要琢磨好幾天才能明白，在此之前說的越多越顯得你是白痴。 一定要好好準備，特別是老闆喜歡問的問題要充分預備，老闆提過的想法佈置過的任務要給他反饋。不要多，一個月一次就能讓老闆認為你很用心很負責，反應不快是穩重問題不大。 總結一下，人都是被鍛煉出來的。不要讓人有機會覺得你反應很慢，這對事業的發展很不利。做好三點，擺脫反應慢： 1.勤于思考，一個人沒事的時候多思考，多問問自己：為什麼，是什麼，怎麼辦，哪怕沒有滿意的結果也不會讓人打個措手不及，相反，你卻常常可以打別人一個措手不及； 2.保持專注，保持清淨，儘量不要同時做或想兩件事情，堅持自己做事情的風格和規矩，不要急一件一件來，把事情做得對做得深做得好，比做事機靈更重要。 3.給你找一個學習的榜樣：曾國藩。這個人是同時代裡出了名的“笨”，他自己也承認自己笨，那他怎麼成功的？“結硬寨，打呆仗”，“嚴責己，寬責人”，就成功了 職場小紅人
有的人，天生反應遲鈍；而有的人，卻是因為後天的家庭教育不得利，讓他在孤獨和自我玩樂中，養成了反應遲鈍的毛病。長大成人後，要面臨工作和交友的一系列問題，那麼反應遲鈍的人，應該怎麼改變現狀的目的呢？
反應遲鈍的人，可以通過從事和多人交流的工作來鍛鍊自己。
不管從事何種工作，和愛說的人交往，和會說話的人交流，和智者交流學習，就等於鍛鍊自己的講話技巧。
堅持寫日記和寫作，也可以在思考中，開發思維，鍛鍊反應力。
其實，從事和人打交道的職業很多，和他人講話時，可以先講慢一點，過段時間慢慢加快速度；
什麼事情都是熟能生巧，交流得多了，反應自然會靈敏。
呆萌男孩
大家好，我來回答這個問題吧！每個人都有自己的優點也有缺點，只要做好這三點我個人覺得是沒問題的，因為我也是反應慢的。看我視頻總結這三點希望能幫到你。
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天明會更好
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第一，你可以打電話過去拒絕他。
第二，你可以調休完這一次以後不再調換。
第三，以後在職場中遇到任何問題，你先掛電話思考，3~5分鐘再去回答。
第四，多與同事領導溝通，鍛鍊自己的反應能力，慢慢提高。
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張晊嘉vlog
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jessiewang48151769
你好，我是大偉，希望我的回答能幫到你！
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湘哥胖大偉
對於不太確定的事情,自己先核實清楚在回覆,題主的問題其實反應了兩個點：
1）不太擅長或者不太好意思說“不”；
2）不太確定的事情或者沒記住的事情在沒有核實清楚前就答覆了“是”。
所以建議：1）記不住的事情或者記不太清楚的事情,先確認下實際情況再答覆；2）能說不的時候需要說不。
