肉香而不膩,粉絲吸足了湯汁,滑溜溜帶點小筋道,全家人都喜歡

我是一位愛美食的寶媽,平時是一個屬性比較宅的人,愛好做做飯,聽聽歌,看看書。喜歡用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看來,柴米油鹽、鍋碗瓢盆組合在一起的日子,才叫有滋有味。能從美食中獲取快樂的人,一定是懂生活、懂愛的人,很高興可以通過這裡和大家分享一些心得和製作美食的快樂!!!

肉香而不膩,粉絲吸足了湯汁,滑溜溜帶點小筋道,全家人都喜歡


花甲粉

花甲也叫做蛤蜊,是一種水生的動物。這種食物裡面含有大量的蛋白質、微量元素、鐵離子和鈣離子,含有的脂肪量比較少,營養價值非常的豐富。今天咱們做一道花甲粉,上桌後滿屋飄香,肉香而不膩,粉絲吸足了湯汁,滑溜溜帶點小筋道,全家人都喜歡。

食材:

金針菇、花甲、粉絲、蒜蓉、蔥花、薑絲、小米椒、洋蔥、生抽、蠔油、油、豆瓣醬、麻油;

肉香而不膩,粉絲吸足了湯汁,滑溜溜帶點小筋道,全家人都喜歡


做法:

第一步,花甲泡30分鐘,滴點麻油和醋,加快吐沙,最後清洗的時候注意盆底的沙,清水多清洗兩遍。

第二步,粉絲泡發墊底,金針菇去蒂洗淨剝散鋪上。

第三步,調醬:生抽、蠔油、豆瓣、醬油,按1:1:1:1的配比調好,量不夠可按比例添加。

第四步,花甲放進去,要考慮張開殼後的佔用空間。

第五步,薑絲、蒜末、小米椒、洋蔥碎、醬汁淋上去。雖然食材自身有水分,但粉絲會大量吸收湯汁,而且我比較喜歡湯多,在沒有高湯的情況下,我加了些開水。

第六步,錫紙包裹好,烤箱中層,放烤架上,上下管200度,20分鐘即可。

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溫馨提示:

1,如果時間充裕,花甲可以提前一天浸泡,讓它吐吐沙

2,沒有烤箱也不要緊,把錫紙盒放鐵鍋裡小火加熱。

肉香而不膩,粉絲吸足了湯汁,滑溜溜帶點小筋道,全家人都喜歡


有人說,深愛一樣事物,就一定能發現它的美好,就比如一道美食,如果帶著感情烹飪,就能建立起食物與食物的關係,心情也會在美味與香氣中得到治癒。如何才能把生活過成一首詩,不如先從把美食變成畫開始。


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